Πώς να ξεπεράσετε το φόβο των ενέσεων και των βελόνων;

Ποιος είναι ο φόβος των ενέσεων; Παθολογικό ο φόβος του τσιμπήματος, που ονομάζεται "τρυπανοφοβία", παρατηρείται τόσο σε ενήλικες όσο και σε παιδιά.

Ναι, δεν υπάρχουν σχεδόν όλοι οι άνθρωποι που λένε με σιγουριά ότι αγαπούν τις ενέσεις, αλλά η τρυπανοφοβία είναι ριζικά διαφορετική από την ελαφριά ψυχολογική δυσφορία που σχεδόν όλοι έζησαν κατά τη διάρκεια και κατά τη διάρκεια των ιατρικών διαδικασιών.

Αλλά ψάχνουν οι τσαπανόφοβοι με κάθε τρόπο να αποφύγετε που τους φοβίζει και σε ορισμένες περιπτώσεις μπορεί να αρνηθεί τα απαραίτητα θεραπευτικά και διαγνωστικά μέτρα.

Ποικιλίες τρυπανοφοβίας

Η τρυπανοφοβία χωρίζεται στα ακόλουθα υποείδη:

1. Φόβος από τη διάτρηση του δέρματος με βελόνα σύριγγας. Σε μια τριποφοβίδα, μια επίθεση πανικού μπορεί να ξεκινήσει από την κύλιση στην κεφαλή της διαδικασίας, από την προβολή εικόνων και βίντεο που δείχνουν τη διαδικασία εισαγωγής μιας βελόνας στο δέρμα. Ένα τέτοιο πρόσωπο μπορεί ακόμη και να ξεφύγει από το γραφείο, όπου παίρνει αίμα για ανάλυση ή να κάνει ενέσεις.
2. Φόβος από σύριγγες και βελόνες από αυτέςσυμπεριλαμβανομένων φωτογραφιών και βίντεο μαζί τους.
3. Φόβος από φυσαλίδες αέρα που μπορούν να εισέλθουν στο σκάφος και να προκαλέσουν εμβολή αέρα. Ορισμένοι απλοί τσαπανόφοβοι μπορεί να αρχίσουν να πανικοβάλλονται λόγω φυσαλίδων αέρα στην σακκούλα IV, παρόλο που ο φόβος αυτός είναι εντελώς αβάσιμος: ο αέρας από την τσάντα δεν μπορεί φυσικά να εισέλθει στη φλέβα.

Και προκειμένου ο αέρας να παγιδευτεί σε ένα δοχείο μέσω μιας σύριγγας να βλάψει πραγματικά, πρέπει να εισαχθεί σε μεγάλες ποσότητες - τουλάχιστον 150-200 χιλιοστόλιτρα - και το ίδιο το σκάφος πρέπει να είναι μεγάλο.

4. Ο φόβος των φυσικών συνεπειών των ενέσεων: προσκρούσεις, μώλωπες και ακόμη και απόστημα λόγω λάθους του ιατρού.
5. Φοβάστε ότι η βελόνα της σύριγγας θα σπάσει κατά τη διάρκεια της διαδικασίας και θα παραμείνει στο σώμα. Λόγω του φόβου, η πιθανότητα να συμβεί κάτι τέτοιο αυξάνεται ελαφρώς: ο ασθενής στρατολογεί ακούσια τους μύες κατά την ενδομυϊκή ένεση, κινείται, γεγονός που προκαλεί αυτό, ειδικά εάν η βελόνα είναι κακής ποιότητας και η διαδικασία εκτελείται από έναν ανίκανο ειδικό.
6. Ο φόβος να πάρει επικίνδυνες μολυσματικές ασθένειες με επαφή με το αίμα: μέσω μιας μη αποστειρωμένης βελόνας. Στα περισσότερα ιατρικά ιδρύματα, οι σύριγγες δεν επαναχρησιμοποιούνται και η συσκευασία ανοίγεται μαζί τους στον ασθενή, οπότε η πιθανότητα εμφάνισης της νόσου είναι χαμηλή.

Όλοι αυτοί οι φόβοι ή κάποιοι από αυτούς μπορεί να είναι παρόντες σε τρυπανόφοβους. Επίσης, συχνά έχουν άλλες φοβίες που σχετίζονται με ιατρικές διαδικασίες, ασθένειες και γιατρούς.

Ενέσεις και κίνδυνος εμβολή. Αέρας στη σύριγγα - πόσο επικίνδυνο είναι:

Αιτίες φόβου

Παράγοντες που επηρεάζουν την ανάπτυξη φοβιών:

1. Εκφοβισμός στην παιδική ηλικία. Οι γονείς συχνά χρησιμοποιούν εκφοβισμό για να ελέγχουν τη συμπεριφορά των παιδιών τους. "Αν δεν υπακούμε, θα σας δώσουμε σε αυτή τη θεία", "Γιατί χρειαζόμαστε ένα τόσο άτακτο παιδί; Αύριο θα σας μεταφέρουμε στο οικοτροφείο "και πολλά άλλα. Και στην πραγματικότητα, αυτό είναι ένα εξαιρετικά επικίνδυνο αποτέλεσμα στην ψυχή του παιδιού, το οποίο μπορεί στη συνέχεια να αποτελέσει τη βάση πολλών ψυχικών διαταραχών. Ο εκφοβισμός συχνά αναφέρεται στο γεγονός ότι τα παιδιά φοβούνται τόσο συχνά - γιατροί, πικρά χάπια, ενέσεις, πτώσεις - και επιδεινώνουν τους φόβους αυτούς.
2. Αρνητική εμπειρία: επιπλοκές μετά την έγχυση (προσκρούσεις, μελανιές, αποστήματα), μακροχρόνια θεραπεία σοβαρής ασθένειας, συνοδευόμενη από τακτική χορήγηση φαρμάκων με σύριγγες και σταγονίδια (στην περίπτωση αυτή, αρνητικά, ανήσυχα συναισθήματα από τη νόσο μπορεί να επηρεάσουν την ανάπτυξη της φοβίας), έντονη υποβάθμιση της υγείας μετά την ένεση ή τη δειγματοληψία αίματος για ανάλυση. Συχνά, η φοβία αναπτύσσεται όχι λόγω της απειρίας του ιατρικού προσωπικού, αλλά λόγω των λαθών που έκαναν οι στενοί άνθρωποι κατά τη χορήγηση του ίδιου του φαρμάκου, γεγονός που οδήγησε σε σοβαρές συνέπειες.
3. Κακή ποιότητα σύριγγες με παχύ βελόνες, τα οποία χρησιμοποιήθηκαν πριν από αρκετές δεκαετίες και προκάλεσαν έντονη δυσφορία, οπότε ο φόβος γι 'αυτούς μπορεί να επιμείνει μεταξύ των ανθρώπων που έπιασαν αυτή την περίοδο.
4. Χαρακτηριστικά της προσωπικότητας. Εντυπωσιακά, ευαίσθητα, ευαίσθητα παιδιά και ενήλικες είναι πιο πιθανό να υποφέρουν από διάφορες φοβίες, καθώς είναι πολύ πιο εύκολο να τους τρομάξουν. Μια φοβία μπορεί να προκαλέσει μεταφορά σε ένα ιατρικό θέμα, ένα συγκλονιστικό άρθρο σε μια εφημερίδα ή στο Διαδίκτυο, μια ιστορία ενός αγαπημένου.

Συχνά η φοβία δεν έχει λογική και βασίζεται σε ψευδείς ή υπερβολικές πληροφορίες.

5. Κοινωνικοί λόγοι. Μακριά από όλους τους ανθρώπους που λαμβάνουν ποιοτική ιατρική περίθαλψη, και οι ιατροί, ακόμη και εκείνοι με διπλώματα, μπορεί να το κάνουν λανθασμένα και οι διαδικασίες που εκτελούν συχνά αφήνουν πίσω τους επιπλοκές. Σε ορισμένες χώρες του κόσμου, η ιατρική περίθαλψη είναι καταρχήν απρόσιτη και οι ιατρικοί χειρισμοί εκτελούνται από τυχαίους ανθρώπους που μπορούν να βλάψουν.
6. Συναισθηματικοί κλονισμοί. Οι άνθρωποι που βρίσκονται σε δύσκολη κατάσταση, επιβίωσαν το θάνατο των αγαπημένων τους, η βία και άλλα σοβαρά γεγονότα με ψυχικές διαταραχές (κατάθλιψη, νεύρωση, υποχονδρία, ιδεοψυχαναγκαστική διαταραχή, διαταραχή άγχους) είναι πιο πιθανό να έχουν νέες φοβίες, συμπεριλαμβανομένου του παθολογικού φόβου. ενέσεις.

Η φοβία συνήθως συνδέεται όχι με μία, αλλά με διάφορους λόγους ταυτόχρονα.

Συμπτώματα και σημεία

Ψυχο-συναισθηματικά συμπτώματα (συνήθως συμβαίνουν όταν ένα άτομο διαπιστώσει ότι πρέπει να υποβληθεί σε ιατρική διαδικασία):

1. Διαταραχή ύπνου: αϋπνία, συχνή αφύπνιση, ρηχός, ασταθής ύπνος, εφιάλτες, που επιπλέον επιδεινώνει την ψυχική κατάσταση ενός ατόμου.
2. Το γενικό αίσθημα του άγχους, η αδυναμία να επικεντρωθούμε στα συνήθη πράγματα. Ένα άτομο μπορεί να φαίνεται νευρικό, έχει νευρικό τικ και οι εμμονή ιδέες που σχετίζονται με τη διαδικασία δεν του δίνουν την ευκαιρία να χαλαρώσουν πλήρως.

Το άγχος αυξάνεται ομαλά καθώς ο χρόνος της διαδικασίας πλησιάζει και φτάνει στο ανώτατο όριο όταν ένα άτομο εισέρχεται στο γραφείο.

3. Μετακίνηση στο κεφάλι των εικόνων που σχετίζονται με την ένεση. Αυτή η κύλιση είναι σχεδόν ακούσια, επομένως είναι δύσκολο για ένα άτομο να το ελέγξει. Οι εικόνες μπορούν να συσχετιστούν με αρνητικές εμπειρίες (υπάρχει φόβος για επιπλοκές μετά από μια ένεση), με αίμα και όλα αυτά που προκαλούν φόβο σε ένα άτομο (για παράδειγμα, φαντασιώσεις για το τι συμβαίνει εάν εισχωρήσει μια φούσκα αέρα στη φλέβα). Σε ορισμένες περιπτώσεις, αυτές οι εικόνες μπορούν να προκαλέσουν επίθεση πανικού.
4. Αλλαγές στο συναισθηματικό υπόβαθρο. Η διάθεση του τρυπανόφοβου επιδεινώνεται σημαντικά, μπορεί να γίνει ευερέθιστη, δακρυϊκή, να αποσυρθεί από μόνη της.

Η σοβαρότητα των συμπτωμάτων εξαρτάται από τα χαρακτηριστικά της φοβίας και τα ατομικά χαρακτηριστικά του ατόμου.

Εάν η φοβία είναι πολύ έντονη, τα ψυχο-συναισθηματικά συμπτώματα είναι πάντα συνδεδεμένα. φυτικό:

• ρίχνει ένα άτομο σε ζέστη ή κρύο.
• ο παλμός του επιταχύνεται.
• εάν έχει καρδιαγγειακές παθήσεις, εάν έρχεται σε επαφή με αυτό που φοβίζει, γίνονται επιδεινώνονται (μπορεί να εμφανιστεί επίθεση με stenocardia, αρρυθμία, ταχυκαρδία).
• η αρτηριακή πίεση μπορεί να πέσει ή να αυξηθεί.
• τα άκρα αρχίζουν να τρέμουν?
• ναυτία και έμετο.
• υπάρχει ένα αίσθημα αδυναμίας.
• Υπάρχει ένα αίσθημα έλλειψης αέρα, ασφυξίας.
• σε σπάνιες περιπτώσεις, ο ασθενής μπορεί να λιποθυμεί.

Συνήθως τα αυτόνομα συμπτώματα παρατηρούνται στους ανθρώπους που βρίσκονται ήδη στην αίθουσα θεραπείας όταν ο φόβος φτάσει στο ανώτατο σημείο.

Πόσο οι άνθρωποι μπορεί να φοβούνται τις ενέσεις:

Θεραπεία

Τι γίνεται αν φοβάστε τις ενέσεις; Τρόποι καταπολέμησης της φοβίας:

1. Συζητήστε μια φοβία με έναν γιατρό. Εάν ο θεράπων ιατρός είναι υγιής και κατανοητός, θα προσπαθήσει να καθησυχάσει απαλά τον ασθενή και να προτείνει επιλογές που μπορεί να του ταιριάζουν, για παράδειγμα, ανατρέξτε σε έναν συγκεκριμένο ιατρό που μπορεί να κάνει πολύ καλές ενέσεις. Επίσης, η συζήτηση θα αφαιρέσει την υπερβολική πίεση και θα βοηθήσει εσωτερικά να προετοιμαστεί για τη διαδικασία.
2. Πίνετε ένα φάρμακο με αναισθητικό αποτέλεσμα.που θα βοηθήσουν στην εξομάλυνση της δυσφορίας κατά τη διάρκεια της διαδικασίας.
3. Πάρτε ένα ηρεμιστικό πριν από τη διαδικασία. Τα δισκία Valeriana, Novo-Passit, αφέψημα που βασίζονται σε κατευναστικά βότανα και άλλα μέσα. Μπορείτε να αρχίσετε να τα πίνετε αμέσως μόλις το άτομο έχει μάθει ότι πρέπει να περάσει τη διαδικασία για να μειώσει το άγχος, να βελτιώσει τη συγκέντρωση και να αποφύγει προβλήματα με τον ύπνο.
4. Επιλέξτε μια άνετη στάση. Εάν βρεθείτε με τα πόδια σας ελαφρώς ανυψωμένα κατά τη διάρκεια της διαδικασίας, αυτό θα αποφύγει κάποια από τα αυτόνομα συμπτώματα.

Είναι απαραίτητο να ενημερώσετε τον ιατρό για το φόβο με έναν ευγενικό και αξιόπιστο τρόπο και να πείτε σε ποια θέση οι εκδηλώσεις φόβου θα είναι πιο αδύναμες.

5. Εκτελέστε ασκήσεις αναπνοής. Μπορούν να πραγματοποιηθούν πριν ή ακόμα και κατά τη διάρκεια της διαδικασίας για την αντιμετώπιση του άγχους. Πρέπει να κλείσετε τα μάτια σας και να πάρετε μια βαθιά ανάσα. Μετά από αυτό, πρέπει να μετρήσετε σε πέντε και να εκπνεύσετε αργά.
6. Μην παρατηρείτε τι κάνει ο ιατρός. Στρίψτε μακριά, κοιτάξτε στην άκρη ή σε ένα παράθυρο, βάλτε τα ακουστικά εκ των προτέρων και ενεργοποιήστε τη μουσική, σκεφτείτε μια εικόνα στο τηλέφωνο.
7. Ελάτε με ανταμοιβή. Μπορείτε να σκεφτείτε μια ανταμοιβή για να περάσετε μια τρομακτική διαδικασία, όπως μια λιχουδιά, επισκεφθείτε ένα ενδιαφέρον γεγονός, αγοράζοντας ένα βιβλίο. Αυτό θα σας επιτρέψει να επικεντρωθείτε σε κάτι καλό και να μειώσετε το φόβο.
8. Χαλαρώστε με ένα λογαριασμό. Μυϊκά μετρήστε σε δέκα και πίσω. Αυτό πρέπει να γίνει αργά.

Για ορισμένους ανθρώπους, ο φόβος των ενέσεων είναι τόσο έντονος που μπορεί να χρειαστεί ψυχοθεραπευτική βοήθεια. Ένας ψυχοθεραπευτής θα σας βοηθήσει να βρείτε τους καλύτερους τρόπους για να ξεπεραστεί ο φόβος.

Πώς να σταματήσετε να φοβάστε τις ενέσεις και εισάγετε σωστά; Μάθετε από το βίντεο:

Πώς να βοηθήσετε ένα παιδί που φοβάται μια σύριγγα;

Τα περισσότερα παιδιά φοβούνται τις ενέσεις ακόμη περισσότερο από τους ενήλικες, επομένως οι γονείς πρέπει αντιμετωπίστε το φόβο του παιδιού σας με κατανόηση, αποφύγετε τα χλευαστικά αστεία σε αυτό το θέμα.

Μέθοδοι αντιμετώπισης της φοβίας:

1. Ειδοποιήστε εκ των προτέρων ένα παιδί που θα του δοθεί σύντομα μια ένεση ή αίμα θα ληφθεί για ανάλυση. Του υπενθυμίστε γιατί αυτό είναι απαραίτητο και αν το παιδί είναι αρκετά μεγάλος, μπορεί να του μιλήσει για ασθένειες, δοκιμές και ενέσεις σε προσιτή μορφή.
2. Αποφύγετε το ψέμα. Είναι σημαντικό να ειδοποιήσετε ειλικρινά το παιδί ότι η διαδικασία μπορεί να φαίνεται επώδυνη γι 'αυτόν, αλλά δεν υπερβάλλουν. Είναι επίσης σημαντικό να αποφευχθεί ο εκφοβισμός που μπορεί να προκαλέσει φόβο παιδιού στους επαγγελματίες του ιατρικού τομέα και στις ιδιότητές τους.
3. Για να να προετοιμάσει καλύτερα το παιδί ψυχολογικά στη διαδικασία, μπορείτε να παίξετε το παιχνίδι ρόλων "Νοσοκομείο", κατά το οποίο μπορείτε να αποδείξετε τι συμβαίνει στο γραφείο και πώς η νοσοκόμα βάζει έναν πυροβολισμό ή παίρνει αίμα.

Τρυπανοφοβία στις περισσότερες περιπτώσεις δεν απαιτεί ειδική μεταχείριση αρκεί να βρούμε μια μέθοδο που θα μειώσει τον φόβο. Εάν ένα στενό άτομο έχει μια τέτοια φοβία, αυτό πρέπει να αντιμετωπίζεται με κατανόηση και να λέει για τρόπους που θα βοηθήσουν ένα άτομο να το αντιμετωπίσει.

Το παιδί φοβάται τις ενέσεις. Πώς να αφαιρέσετε αυτόν τον φόβο; Συμβουλές ψυχολόγων: