Τι εμποδίζει να είναι ευτυχισμένος;
Όλοι αγωνιζόμαστε για ευτυχία, ό, τι κι αν είναι για τον καθένα μας. Αλλά πόσοι άνθρωποι μπορούν να δώσουν μια θετική απάντηση στην ερώτηση, είναι ευτυχείς ή όχι; Αισθανόμαστε δυσφορία, έλλειψη αυτοπεποίθησης, έλλειψη αρμονίας και πληρότητα στη ζωή, από την οποία δεν αισθανόμαστε την ικανοποίηση που θα θέλαμε να νιώθουμε κάθε μέρα.
Ωστόσο, τι εάν εμείς οι ίδιοι στερήσουμε τον εαυτό μας από αυτό που θέλουμε; Ίσως το γεγονός είναι ότι συνεχώς επινοούμε νέες δικαιολογίες και λόγους αναποφασιστικότητας μας, διότι δεν επιθυμούμε να γίνουν πραγματικότητα τα όνειρα; Πρόκειται για τέτοιες δικαιολογίες που μας κρατούν σε ισχύ, δεν μας επιτρέπουν να προχωρήσουμε και θα συζητηθούν.
Οι δικαιολογίες που δυσκολεύουν να είναι ευτυχισμένοι:
1. Δεν υπάρχει καθόλου χρόνος.
Ο χρόνος είναι πεισματικός. Σε αντίθεση με τα χρήματα, δεν μπορεί να αναπληρωθεί, ο καθένας διατίθεται ακριβώς 24 ώρες. Ωστόσο, το ερώτημα είναι πώς το χειρίζονται ορισμένοι και πώς οι άλλοι το ξοδεύουν χωρίς νόημα. Ίσως αξίζει να ενταχθούν στις τάξεις εκείνων που θέλουν να βρουν χρόνο για τον εαυτό τους; Εξάλλου, είναι προς το συμφέρον σας να μην μετατρέψετε τη ζωή σε ρουτίνα και να βρείτε χρόνο για να επιτύχετε τους επιθυμητούς στόχους.
2. Είναι πολύ αργά για να ξεκινήσετε κάτι.
"Για τι μιλάς, το ινστιτούτο έπρεπε να τελειώσει σε είκοσι τρεις, μην κάνει τους ανθρώπους να γελούν!" Τα στερεότυπα και οι απόψεις των άλλων, μερικές φορές τα ίδια στερεότυπα, μας υπαγορεύουν διαρκώς για κάθε ηλικία, την κατοχή και τα επιτεύγματά τους. Θέλετε να μάθετε πώς να παίζετε την κιθάρα; Πολύ αργά, ήταν απαραίτητο να το κάνουμε αυτό στην παιδική ηλικία. Ίσως θέλετε να αλλάξετε την κατοχή; Όχι, είναι πολύ αργά για να εγκαταλείψουν τα σπίτια τους.
Θυμηθείτε, δεν είναι ποτέ αργά για να αρχίσετε να κάνετε την ψυχή σας. Η ζωή δίνεται μόνο μία φορά και θα ήταν ανόητο να το χάνεις σε μια άγρια ύλη, να κυλάς μακριά τα αγαπημένα σου πράγματα.
3. Αυτό δεν είναι για μένα.
"Είμαι πολύ κακός γι 'αυτό, δεν θα το πάρω ποτέ" - αυτές οι ρυθμίσεις θα σας βοηθήσουν να κολλήσετε σε ένα μέρος για μεγάλο χρονικό διάστημα. Με τους φόβους σας, όπως και με άλλες δυσκολίες συνήθειες, πρέπει να πολεμήσετε. Ζητώντας τον εαυτό σας την ερώτηση: "Γιατί εγώ;", νομίζετε ότι είναι λάθος. Ακούγεται καλύτερα: "Γιατί όχι εγώ, αλλά κάποιος άλλος; Δεν είμαι κακό."
4. Έχω ένα τέτοιο χαρακτήρα.
Είναι ο χαρακτήρας σας αλλεργικός στην ευτυχία; Σε μια θετική, ζωντανή ζωή; Αλίμονο, αυτή είναι μόνο η επιλογή σας. Απλά προσπαθήστε να κάνετε τον εαυτό σας να ταρακουνήσει, να απαλλαγείτε από την υπερβολική αρνητική, δεν επιτρέπουν τη στασιμότητα. Θα καταλάβετε ότι μόνο εσείς ο ίδιος αποφασίζετε τι θα είναι η ζωή σας και τι ρόλο θα παίξετε.
5. Οι γονείς μου φταίω.
Νομίζεις ότι ήσασταν πάρα πολύ στην κηδεμονία, γιατί έγινε τόσο εξαρτημένος και αναποφάσιστος; Ή, αντιθέτως, οι γονείς σας σας έδωσαν λίγη προσοχή, λόγω των προβλημάτων σας στις σχέσεις και στην εργασία; Αυτή η θέση είναι πολύ συνηθισμένη, καθώς είναι πολύ βολική. Μετά από όλα, δεν είναι απαραίτητο να αναλάβετε ευθύνη για τη ζωή σας, την αποτυχία σας, στο τέλος. Γιατί να μην προσπαθήσουμε να πάρουμε τελικά τη ζωή στα χέρια σας, αφήστε το παρελθόν και αρχίστε να χτίζετε το τέλειο μέλλον σας;
6. Δεν έχω αρκετή δύναμη θέλησης.
Εκτός από την πειθαρχία, το κίνητρο, την οδήγηση. Το πρόβλημα είναι ότι εάν δεν αποφασίσετε να αλλάξετε την κατάσταση μόνος σας αρχίζοντας να εκπαιδεύετε τον εαυτό σας, να βρείτε νέες πηγές έμπνευσης, τότε είναι απίθανο να το κάνει κανείς. Αποκτήστε χρήσιμες συνήθειες που θα σας βοηθήσουν να αποφύγετε την περιττή ρουτίνα στην εργασία σας, να μάθετε να παρουσιάζετε την εργασία για τον εαυτό σας με πιο θετικό τρόπο.
7. Το περιβάλλον μου είναι φταίξιμο για τα πάντα.
Όσο περισσότερο νομίζετε ότι άλλοι είναι σε θέση να σας κάνουν να κάνετε αυτό που πραγματικά δεν θέλετε, τόσο μακρύτερα η μαύρη γραμμή στη ζωή σας θα διαρκέσει. Σταματήστε να μεταφέρετε την ευθύνη για τις ενέργειές σας σε άλλα άτομα. Φυσικά, αυτό δεν είναι τόσο εύκολο, αλλά είναι καλύτερο να ζείτε τη δική σας ζωή, με τους δικούς της κανόνες, λάθη και επιτεύγματα.
8. Δεν το κάνω αυτό για χάρη μου, αλλά για χάρη των αγαπημένων μου.
Ναι, κάνετε θυσίες κάνοντας αυτό που δεν σας αρέσει για την ευημερία της οικογένειάς σας. Απλά σκεφτείτε, χρειάζονται τέτοιες θυσίες από την πλευρά σας, αν έρχονται με το κόστος της δυστυχίας σας; Ίσως υπάρχουν άλλοι τρόποι επίλυσης του προβλήματος ή απλώς θέλετε να παίξετε το ρόλο ενός μάρτυρα;
9. Γιατί δεν είναι η κατάλληλη στιγμή.
Ναι, είναι επίσης πολύ βολικό - να αναβληθεί η προγραμματισμένη απείρως. Φαίνεται ότι δεν εγκατέλειψε το στόχο, αλλά δεν κάνει τίποτα για να το επιτύχει. Φυσικά, θέλω να δημιουργήσω ιδανικές συνθήκες εργασίας, αλλά θα πρέπει να σκεφτείτε γιατί αναβάλλετε το θέμα μέχρι την επόμενη εβδομάδα; Επειδή είναι καλύτερα για τις επιχειρήσεις ή πιο ευχάριστο για σας;
10. Δεν έχω τύχη.
Ίσως είναι ακόμα πιο ευχάριστο από την επιλογή με την επιρροή των άλλων - να σκεφτεί κανείς ότι το σύμπαν, το κάρμα, η κακή αύρα και ούτω καθεξής φταίει για όλα. Φυσικά, ένα άτομο είναι ένα πλάσμα αρκετά ευαίσθητο σε διάφορες διακυμάνσεις της ενέργειας, ωστόσο, είναι απίθανο ότι θα ήταν η αιτία της απόλυσης σας λόγω κακής εκτέλεσής του εργασίας ή λίγα επιπλέον κιλά μετά την επέτειο. Όλα είναι στα χέρια σας, πρέπει να το θυμάστε αν θέλετε να γίνετε κύριος του πεπρωμένου σας.
