Μιλάμε τόσο πολύ για την ατομικότητα, για το γεγονός ότι στην εποχή μας είναι σημαντικό να είσαι ο εαυτός σου.
Ωστόσο, δεν αναρωτιόμαστε τι ακριβώς καθορίζει αυτή την ιδιαιτερότητα;
Λόγω του τι ο εσωτερικός μας εαυτός διαμορφώνεται; Και αυτό που καθορίζει τελικά τον χαρακτήρα, τις συνήθειες, τη διάθεσή μας, τη μοίρα μας; Χαρακτηριστικό Σχετικά με αυτόν θα συζητηθεί περαιτέρω.
Έννοια
Η λέξη "ιδιοσυγκρασία" προέρχεται από το λατινικό "temperamentum", που σημαίνει "λόγος εξαρτημάτων".
Χαρακτηριστικό - είναι ένα σύστημα μεμονωμένων χαρακτηριστικών της ψυχής μας, προσδιορίζοντας τη συμπεριφορά και την εσωτερική κατάσταση.
Βρισκόμαστε μέσα μας από τη στιγμή της σύλληψής του. Αυτό είναι σχεδόν αδύνατο να αλλάξει, αν και δεν είναι κληρονομημένο και δεν είναι ένα σύνολο γενετικών παραγόντων.
Είναι σχηματισμένες εγκαταστάσειςτα οποία είναι βαθιά ριζωμένα στο μυαλό, και τώρα με τη βοήθειά τους, το άτομο θα γίνει άτομο.
Είναι ακόμα δύσκολο να πούμε τι επηρεάζει τη διαμόρφωση του. Η κληρονομικότητα από αυτή την άποψη δεν παίζει κανένα ρόλο: συχνά σε ένα ζευγάρι με παρόμοιες ιδιοσυγκρασίες ένα παιδί γεννιέται με διαφορετικές συμπεριφορές συμπεριφοράς.
Χαρακτηριστικό άρρηκτα συνδεδεμένο με το νευρικό σύστημα (ΝΑ). Ο τρόπος με τον οποίο ένα άτομο αντιδρά στο περιβάλλον, πόσο ήρεμος είναι ή, αντίθετα, είναι παρορμητικός, τι συναισθήματα έχει - αυτή είναι όλη του η εκδήλωση. Αλλά το μόνο που περιγράφεται είναι η ψυχολογική του βάση. Και υπάρχει και φυσιολογική.
Τα βασικά
Φυσιολογική
Φυσιολογική βάση: τι είναι και ποιος το μελέτησε; Η φυσιολογική βάση της ιδιοσυγκρασίας ήταν αφιερωμένη στην έρευνα από έναν ρώσο επιστήμονα, ένα βραβείο Νόμπελ Ιβάν Παβλόφ.
Στο έργο του, εξηγεί πόσο NA είναι διαφορετικό για όλους τους ανθρώπους. Οι διαφορές οφείλονται στις διεργασίες διέγερσης και αναστολής, πιστεύει ο ερευνητής.
Έχουν τρεις ιδιότητες:
- δύναμη ·
- poise;
- κινητικότητα.
Αντοχή - αυτή είναι η απόδοση των νευρικών κυττάρων, δηλαδή η έκφραση του πόσο ισχυρές είναι να υπομείνουν τις διεργασίες διέγερσης και αναστολής.
Poise - αυτή είναι η ικανότητα των νευρικών κυττάρων να διατηρούν αναλογίες.
Κινητικότητα - Αυτός είναι ένας βασικός παράγοντας. Όσον αφορά τα κινητικά νεύρα, θα αντικατασταθούν ταχύτερα, πράγμα που σημαίνει ότι η ΝΑ θα λειτουργήσει καλύτερα και πιο αποτελεσματικά.
Ο συνδυασμός όλων αυτών των διαδικασιών ορίζεται ως το ανώτερο νευρικό σύστημα (ANS).
Οι επιστήμονες θεωρούν τους τέσσερις τύπους:
- Αδύνατος τύπος - ιδιαίτερα ευαίσθητα άτομα, με αδύναμες διεργασίες διέγερσης και αναστολής.
- Ισχυρή μη ισορροπημένη - άτομα με ισχυρή NS, οι διεργασίες διέγερσης κυριαρχούν στις διαδικασίες αναστολής.
- Ισχυρή ισορροπημένη κίνηση - άτομα με ισχυρές διεργασίες, αλλά οι νευρικές συνδέσεις είναι εξαιρετικά ασταθείς.
- Ισχυρή ισορροπημένη αδρανής - οι άνθρωποι αυτού του τύπου είναι συνεχώς ήρεμοι. οι νευρικές διεργασίες είναι ανενεργές.
Τεμπεραμέντο - αυτή είναι η εκδήλωση ενός ορισμένου τύπου ANS, λέει ο Ivan Pavlov. Αλλά σε αντίθεση με την πρώτη, δεν καθορίζει την ανθρώπινη συμπεριφορά, αλλά εκφράζει μόνο την κινητικότητα και τη σταθερότητα των νευρικών διαδικασιών.
Φυσικά
Ποια είναι η φυσική βάση; Η φυσική βάση της ιδιοσυγκρασίας αποτελείται από 3 συστατικά.:
- Ψυχική δραστηριότητα - συστατικό, που εκφράζεται στην επιθυμία του ατόμου να δράσει, να κινηθεί, να επιτύχει κάτι, να είναι το πρώτο και ούτω καθεξής.
- Δραστηριότητα κινητήρα (κινητήρα) - την ταχύτητα των μυϊκών κινήσεων, τη δύναμή τους.
- Συναισθηματική δραστηριότητα - παρορμητικότητα, ευαισθησία στα συναισθήματα.
Αν πιστεύετε στα συμπεράσματα των Γερμανών ψυχολόγων Krechmera και Zigo, η φυσική βάση εκφράζεται από τη δομή του οργανισμού και την κατάσταση των ανθρώπινων οργάνων του. Από εδώ προχώρησαν τις συνταγματικές τους θεωρίες.
Υλικό
Όπως είναι γνωστό, η υλική βάση της ανθρώπινης ψυχής είναι αυτή της τον εγκέφαλο. Δεδομένου ότι η ιδιοσυγκρασία είναι μια έκφραση των χαρακτηριστικών της ψυχής, μπορεί να ειπωθεί ότι η υλική της βάση είναι επίσης ένας εγκέφαλος.
Θα ήταν πιο ακριβές να λέμε, ολόκληρο το NA, όπου, όπως είναι γνωστό, όχι μόνο ο εγκέφαλος (εγκέφαλος και νωτιαίος μυελός), αλλά και τα νεύρα εισέρχονται.
Ωστόσο, γενικά, ο καθοριστικός ρόλος στην εφαρμογή της ψυχικής δραστηριότητας διαδραματίζει ο εγκέφαλος, που είναι το κέντρο της ΝΑ.
Η ψυχική δραστηριότητα είναι αδύνατη χωρίς τη λειτουργία των τριών τμημάτων του εγκεφάλου.:
- Αποκλεισμός ενεργοποίησης και τόνου.
- Η μονάδα λήψης, επεξεργασίας, συσσώρευσης πληροφοριών.
- Μονάδα ελέγχου.
Ταυτόχρονα, ολόκληρος ο εγκέφαλος εκτελεί ψυχική δραστηριότητα. ειδικά ημισφαίρια είναι υπεύθυνα για μια συγκεκριμένη ψυχική λειτουργία.
Τύποι
Υπάρχουν τέσσερις τύποι ιδιοσυγκρασίας, τους οποίους τονίζει ο γιατρός που εξακολουθούσε να ζει στην αρχαία Ελλάδα Ιπποκράτης. Αναλυτικότερα για τη θεωρία του - και για το εξής, θα αναφέρουμε εν συντομία τα είδη που προσδιορίζονται από αυτόν (ανάλογα με την κυριαρχία στους ανθρώπους ενός από τους τέσσερις «ζωτικούς χυμούς»):
- sanguine πρόσωπο?
- χολική;
- μελαγχολικό;
- φλεγματικό άτομο.
- Άνθρωποι - κινητοί, χαρούμενοι, σίγουροι άνθρωποι. Πάντα να εξομαλύνετε τη σύγκρουση, να αστεράζεστε, να γελάτε, να αγαπάτε να επικοινωνείτε και να κάνετε φίλους.
- Χολικά - οι άνθρωποι είναι εξαιρετικά παρορμητικοί και ακόμη και επιθετικοί. Η πιο απλή θέα. Ωστόσο, η αγάπη για τη ζωή και το χιούμορ είναι επίσης παρούσα σε άτομα με χολικά νοσήματα.
- Μελαγχολική - λυπημένοι, καταθλιπτικοί, τρομερά αβέβαιοι άνθρωποι. Τα πάντα στον κόσμο φοβούνται.
- Φλεγματικός - οι άνθρωποι για τους οποίους λένε "στο μυαλό τους". Αγαπούν τη μοναξιά, αργούς, υπερβολικά ήρεμους, κοινωνικά απομονωμένους ανθρώπους.
Κάθε είδος θα έχει θετικές και αρνητικές πλευρές.
Υπάρχουν άνθρωποι με μικτό ταμπεραμέντο: ένα χολικό με αρσενικά ή μελαγχολικά στοιχεία με χολικά στοιχεία - αυτό συμβαίνει αρκετά συχνά. Είναι σπάνιο να βρούμε ένα καθαρό φλεγματικό ή αυθαίρετο άτομο.
Θεωρίες
Η ψυχολογία, ως επιστήμη, άρχισε να μελετάται στην αρχαιότητα.
Και ο πρώτος που δημιούργησε τη θεωρία της ιδιοσυγκρασίας, αναφέρθηκε από εμάς Ιπποκράτης.
Σύμφωνα με τον Ιπποκράτη, η ιδιοσυγκρασία είναι η συμπεριφορά ενός ατόμου, στο οποίο ένα από τα τέσσερα στοιχεία του συστήματος, οι αποκαλούμενοι «ζωτικοί χυμοί» οδηγεί:
- κίτρινη χολή - «δηλητήριο», με τη βοήθεια του οποίου το άτομο γίνεται ένα παρορμητικό χολερικό.
- λέμφου (άχρωμο υγρό αίματος) μας δίνει τις ιδιότητες ενός ήρεμου φλεγματισμού.
- το αίμα - "χυμός της ζωής", που κυριαρχεί στα χαρούμενα αυταρχικά άτομα.
- μαύρη χολή - λυπημένος μελαγχολικός.
Επιπλέον, πολλοί ερευνητές άρχισαν να τις μελετούν.
Ο ψυχοθεραπευτής Krachmer επέστησε ένα παράλληλο μεταξύ σωματικής διάπλασης και ψυχικής ασθένειας, που αργότερα μπορεί να αναπτυχθεί.
Έτσι, ανάλογα με τη δομή του σώματος, ο ερευνητής ταυτοποίησε τρεις ιδιοσυγκρασίες:
- ixotymic;
- cyclomatic;
- σχιζοθυμικό
William Sheldon τήρησε την ίδια έννοια με την Krechmer. Πίστευε ότι η ιδιοσυγκρασία καθορίζει τη δομή του σώματος. Από αυτή την άποψη, ο επιστήμονας εντόπισε τρεις τύπους:
- viscerotonic;
- σωματοτονική;
- cerebrotonic.
Ολλανδοί εξερευνητές Gerardus Heymans και Edward Wirsme αναγνωρισμένη ιδιοσυγκρασία ως ιδιότητες ψυχής που βοηθούν ένα άτομο που έρχεται σε επαφή με τις περιβαλλοντικές συνθήκες. Οι επιστήμονες έχουν εντοπίσει 8 είδη.
Jan Strelau υποστηρίζεται στην έρευνά του Heymans και Warce. Θεωρούσε επίσης ότι η ιδιοσυγκρασία εξαρτάται άμεσα από τις εξωτερικές συνθήκες ύπαρξης. Ωστόσο, αν οι άνθρωποι βρίσκονται στις ίδιες συνθήκες, τότε οι ιδιοσυγκρασίες τους θα διαφέρουν.
Βρετανός ψυχολόγος Hans Jürgen Eysenck Κατέληξα στο συμπέρασμα ότι οι δείκτες της ιδιοσυγκρασίας είναι η εξωστρέφεια (μετατροπή απόψεων στον έξω κόσμο), η εσωστρέφεια (στροφή στις απόψεις προς τα μέσα) και ο νευρωτισμός.
Ο Karl jung προσκολλάται στη θέση Αισένκα, πιστεύοντας ότι αυτοί οι τρεις παράγοντες μπορούν να καθορίσουν την ιδιοσυγκρασία ενός ατόμου.
Ένα από τα πιο συνηθισμένα στην ψυχοθεραπεία είναι η θεωρία του Ivan Pavlov. Ο τύπος ιδιοσυγκρασίας που συνέδεσε με το ΝΑ και αποκάλυψε ποια χαρακτηριστικά τα αναγνωρίζουν.
Ο ερευνητής εντόπισε 4 τύπους ΝΑ:
- Το πρώτο - που διαθέτουν δύναμη, ενεργούς, ισορροπημένους ανθρώπους.
- Το δεύτερο - άτομα με δύναμη, αλλά μη ισορροπημένα.
- Τρίτον - Ισχυροί, ισορροπημένοι, ήσυχοι άνθρωποι.
- Τέταρτον - αδύναμη, πολύ ήσυχη, ανενεργή.
Περιγραφόμενα είδη Pavlov σε σύγκριση με τις ιδιοσυγκρασίες Ιπποκράτης.
Έτσι, ο πρώτος τύπος της θεωρίας που περιγράφεται από τον επιστήμονα είναι αυταρχικός, ο δεύτερος είναι χολικός, ο τρίτος είναι φλεγματικός και ο τελευταίος, ο τέταρτος είναι μελαγχολικός.
Ψυχολόγος Κυνήγι Συνδύασα τέσσερα ιδιοσυγκρατήματα σε δύο ομάδες: αυταρχική και μελαγχολική σε μία, χολερική και φλεγματική στην άλλη.
Πρόγονος της πειραματικής ψυχολογίας Albrecht Haller συσχετισμένη ιδιοσυγκρασία με διέγερση των αιμοφόρων αγγείων. Έτσι, με το sanguine και choleric - υψηλή διέγερση, σε φλεγματική και μελαγχολική - χαμηλή.
Ο ερευνητής επεσήμανε τη διαφορά στο μέγεθος του εγκεφάλου σε διαφορετικούς τύπους ιδιοσυγκρασίας: ο πρώτος έχει ένα μεγάλο εγκέφαλο και ο δεύτερος είναι μικρός. Επιπλέον, κατά τη γνώμη του, με νεύρα με χολικά άτομα, κατά τη γνώμη του, νεύρα από χάλυβα, και σε φλεγματικά άτομα με μελαγχολική - πολύ αδύναμη.
Γενετική συνταγματική θεωρία Conrad (οι διδασκαλίες του Kretschmer και του Sheldon) δηλώνει ότι η ιδιοσυγκρασία μπορεί να κληρονομηθεί μέσω τόσο των κυρίαρχων όσο και των υπολειπόμενων ιδιοτήτων.
Υπάρχουν επίσης ενεργειακές και εννοιολογικές θεωρίες.
Οι σύγχρονοι ψυχολόγοι ακολουθούν τις ανακαλύψεις του Ιπποκράτη, επισημαίνοντας τέσσερις ιδιοσυγκρασίες - αυτή είναι η πιο δημοφιλής θεωρία σήμερα.
Πώς να καθορίσω και μπορώ να αλλάξω;
Έτσι, η ιδιοσυγκρασία είναι ένα σύνολο ψυχικών ιδιοτήτων που διακρίνουν ένα άτομο.
Είναι δυνατόν να κρίνουμε πολλά γι 'αυτό.: σχετικά με το χαρακτήρα του προσώπου, τα ηθικά και ακόμη και τη διέγερση των αιμοφόρων αγγείων.
Ο καθορισμός είναι πολύ απλός: συγκρίνετε τον χαρακτήρα και τη συμπεριφορά σας με όλα τα γνωστά σε σας είδη - είναι πιθανό ότι θα βρείτε σε σας τις ιδιότητες όλων αυτών - αυτό είναι φυσιολογικό. Δώστε προσοχή στις κυριότερες ιδιότητες σε σας, και από αυτό συνάγετε συμπεράσματα.
Εν κατακλείδι, θα δώσουμε μια εξήγηση σε μία από τις σημαντικές ερωτήσεις: είναι δυνατόν να αλλάξετε την ιδιοσυγκρασία και τι να κάνετε αν δεν σας ταιριάζει κατηγορηματικά;
Για να αλλάξετε την ιδιοσυγκρασία, φυσικά, είναι αδύνατο - τοποθετείται σε σας μαζί με όλες τις φυσιολογικές διεργασίες. Αλλά μπορείτε να αλλάξετε τη δική σας στάση απέναντι στην ιδιοσυγκρασία σας!
Εάν είστε μελαγχολικοίκαι έχετε κουραστεί να είστε λυπημένοι και να κλάψετε, κοιτάξτε έξω το παράθυρο και κοιτάξτε τον κόσμο γύρω σας! Πόσο όμορφο είναι το ηλιοβασίλεμα το βράδυ, ανθισμένα μήλα, όπως τα παιδιά που παίζουν στο παιδικό λιβάδι.
Ακούστε το τραγούδι των πουλιών, το πόσο νερό ρέει σε ένα σιντριβάνι - όλα αυτά τα φαινομενικά απλά και απλά πράγματα μπορούν να χρωματίσουν τις ζωές ακόμη και του πιο μελαγχολικού ατόμου στον κόσμο. Στην καρδιά, εκ των προτέρων, θα είναι ευχάριστη και διασκεδαστική.
Το πράγμα είναι στιγμές χαράς και θλίψης δεν εξαρτάται από την ιδιοσυγκρασία. Σε γενικές γραμμές, δεν έχει σημασία ποιος είσαι - φευγαλέος ή φλεγματικός, ειδικά όταν θεωρείς ότι δεν είσαι ελεύθερος να το αλλάξεις.
Είναι σημαντικό να είστε μόνοι σας και να έχετε εμπιστοσύνη. Αγαπήστε τον εαυτό σας και απολαύστε. Αγαπάτε την κακή σας ψυχραιμία και βάλτε όλα τα ελαττώματα.
Κάνετε το αγαπημένο σας πράγμα, να μεγαλώσετε τα παιδιά, να οικοδομήσετε μια καριέρα - να κάνετε ό, τι θέλετε και οτιδήποτε άλλο - συμβάσεων! Σε αυτό έχουμε τα πάντα. Ελπίζουμε ότι αυτό το άρθρο θα είναι χρήσιμο για εσάς!
Φυσιολογική βάση ιδιοσυγκρασίας:
