Ψυχοσωματικά: ένας πίνακας ασθενειών, συμπτωμάτων και θεραπείας

Οι περισσότερες από τις χρόνιες παθήσεις στους ανθρώπους εμφανίζονται λόγω ψυχολογικών προβλημάτων.

Το σώμα και η ψυχή είναι άρρηκτα συνδεδεμέναΕπομένως, οι εμπειρίες πάντα αντανακλούν τη φυσική κατάσταση.

Αυτό το πρόβλημα αντιμετωπίζεται από ένα τέτοιο τμήμα της ιατρικής ως ψυχοσωματική.

Ο πίνακας των ασθενειών δημιουργήθηκε για να καταλάβει ποια προβλήματα οδήγησαν στην εμφάνιση ορισμένων συμπτωμάτων και πώς μπορούν να προσαρμοστούν.

Ψυχοσωματικά στην ψυχολογία

Ψυχοσωματικά - Αυτή η κατεύθυνση στην ψυχολογία, μελετώντας την επίδραση της ψυχολογικής κατάστασης ενός ατόμου στην φυσιολογία του.

Δηλαδή, διερευνά τις αιτιώδεις σχέσεις της νόσου.

Ακόμη και οι αρχαίοι θεραπευτές πίστευαν ότι οποιαδήποτε ασθένεια είναι συνέπεια της διάσπασης του ανθρώπινου σώματος και της ψυχής. Το σώμα είναι πολύ ευαίσθητο σε αρνητικές σκέψεις.ως εκ τούτου, το σώμα αντιδρά σε αυτά με οδυνηρές εκδηλώσεις.

Από την άποψη της ψυχοσωματικής, ο πόνος δίνεται σε ένα άτομο, έτσι ώστε να σκέφτεται τις σκέψεις του, οι οποίες του δίνουν λάθος στάση.

Το καθήκον του ψυχολόγου είναι να διαπιστώσει ποια εσωτερικά προβλήματα εμποδίζουν ένα άτομο να είναι υγιές.

Ψυχοσωματική κατεύθυνση στην ιατρική

Στην ιατρική, ψυχοσωματική κατεύθυνση αρχίζοντας να αναπτύσσεται ενεργά μέχρι τα μέσα του 20ου αιώνα. Στη συνέχεια, οι περισσότεροι γιατροί αναγνώρισαν τη στενή σχέση της ανθρώπινης ψυχολογίας και φυσιολογίας.

Η ψυχοσωματική ιατρική αντιμετωπίζει ένα άτομο όχι μόνο ως φυσικό σώμα, αλλά σε σχέση με τον έξω κόσμο. Οι σύγχρονοι γιατροί απέδειξαν την ψυχοσωματική φύση πολλών ασθενειών: άσθμα, καρκίνο, αλλεργίες, ημικρανίες κ.λπ.

Για την εμφάνιση ψυχοσωματικής ασθένειας προδιάθεση παράγοντες είναι:

• προδιάθεση;
• κατάσταση ζωής.

Προδιάθεση - Αυτή είναι η γενετική ετοιμότητα του σώματος σε ορισμένες ασθένειες. Η ώθηση για την ανάπτυξη παθολογιών είναι η κατάσταση της ζωής και η αντίληψή της από το άτομο.

Εάν η νόσος αναγνωριστεί ως ψυχοσωματική, δεν σημαίνει ότι είναι εφικτή. Ο ασθενής έχει φυσιολογικές αλλαγές που απαιτούν προσαρμογή σε στενή σχέση με την ψυχολογική κατάσταση.

Πρόγονοι της επιστήμης

Ποιος εισήγαγε για πρώτη φορά τον όρο "ψυχοσωματική" στην ιατρική;

Ο πρώτος γιατρός που πρότεινε να χρησιμοποιήσει τον όρο "ψυχοσωματικά" το 1818 ήταν ο Johann Christian Heinroth, ψυχίατρος από τη Λειψία.

Ωστόσο, η ανάπτυξη αυτής της κατεύθυνσης ήταν μόνο εκατό χρόνια μετά. Ασχολήθηκε με αυτά τα θέματα ψυχίατρο Ζ. Φρόιντ, η οποία εκφράστηκε στη θεωρία του για το ασυνείδητο.

Στο σχηματισμό της ψυχοσωματικής ως τμήματος της ιατρικής, συμμετείχαν πολλοί εκπρόσωποι διαφόρων πεδίων και σχολείων.

Ο ιδρυτής της σύγχρονης ψυχοσωματικής ιατρικής εξετάζεται Φραντ Γαβριήλ ΑλέξανδροςΑμερικανός ψυχαναλυτής.

Καναδικό ενδοκρινολόγο Hans Selye για το έργο του "Θεωρία του άγχους" έλαβε το βραβείο Νόμπελ.

Θεωρία του Φράνς Αλεξάνδρου

Ο Φραντζ Γαβριήλ Αλέξανδρος αναγνωρίζεται ως ο ιδρυτής της ψυχοσωματικής ιατρικής. Το βιβλίο του "Ψυχοσωματική ιατρική. Αρχές και πρακτική εφαρμογή " κέρδισε μεγάλη αναγνώριση.

Στο βιβλίο, ο γιατρός συνόψισε τα αποτελέσματα του έργου του στη μελέτη της επίδρασης των ψυχολογικών αιτιών στην εμφάνιση, την πορεία και τη θεραπεία ασθενειών.

Ο συγγραφέας υποστηρίζει ότι ο ψυχολογικός παράγοντας έχει το ίδιο νόημα με τον φυσικό παράγοντα και πρέπει να υποβληθεί σε μια λιγότερο προσεκτική μελέτη.

Σύμφωνα με τον γιατρό, οι ψυχολογικοί και φυσιολογικοί παράγοντες διαφέρουν μόνο στην υποκειμενικότητα της αντίληψης και μπορούν να μεταφερθούν με χρήση λεκτικών μέσων.

Η θεωρία του Αλεξάνδρου βασίζεται στις ακόλουθες δηλώσεις.:

1. Αρνητικές σκέψεις θα οδηγήσουν αναγκαστικά σε σωματικές ασθένειες. Για να ανακάμψει, πρέπει να αλλάξετε τις σκέψεις σας.



2. Οποιοσδήποτε οργανισμός έχει την ικανότητα αυτοαπολύμανσης. Μόνο η δυσπιστία του ασθενούς στη δύναμη κάποιου εμποδίζει την αυτοθεραπεία.
3. Κανείς δεν μπορεί να θεραπεύσει ένα άτομο εκτός από τον εαυτό του. Οι γιατροί προορίζονται μόνο για να βοηθήσουν τον ασθενή να επιλέξει τη σωστή κατεύθυνση.
4. Μια ασθένεια αποστέλλεται σε ένα άτομο, ώστε να μπορεί να αλλάξει τις σκέψεις και τις συνήθειες του.

Ασθένειες

Για ψυχοσωματικές ασθένειες περιλαμβάνουν φυσιολογικές διαταραχές που εμφανίζονται υπό την επίδραση ψυχολογικών παραγόντων.

Σύμφωνα με στατιστικά στοιχεία, σχεδόν το 30% των ασθενειών έχουν ψυχοσωματικό χαρακτήρα.

Αυτές οι ασθένειες χωρίζονται σε 3 ομάδες:

1. Εκδηλώσεις μετατροπής. Ο ασθενής έχει συμπτώματα ασθενειών που δεν υπάρχουν πραγματικά εκεί. Συνήθως ο ασθενής προσπαθεί να λύσει κάποιο είδος σύγκρουσης, για να επιτύχει ένα συγκεκριμένο στόχο. Τα κύρια συμπτώματα μετατροπής: υστερικές σπασμοί, παράλυση, ψυχογενής τύφλωση και κώφωση, έμετος, ταχυκαρδία.
2. Λειτουργικές ασθένειες. Ο ασθενής έχει μειωμένη λειτουργία ορισμένων οργάνων χωρίς οποιεσδήποτε οργανικές αλλαγές σε αυτά. Αυτό μπορεί να είναι πόνος στην καρδιά, δυσπεψία, ημικρανία. Εμφανίζονται στο υπόβαθρο της κατάθλιψης, διαταραχές του ύπνου, κρίσεις πανικού, κούραση κούραση.



3. Ψυχοσωματώσεις. Η ασθένεια βασίζεται σε έναν ψυχολογικό παράγοντα που έχει οδηγήσει σε οργανικές βλάβες οργάνων. Τέτοιες ασθένειες περιλαμβάνουν: άσθμα, ισχαιμική ασθένεια, οστεοχονδρόζη, γαστρικό έλκος, σακχαρώδη διαβήτη, νευροδερματίτιδα, στειρότητα άγνωστης προέλευσης.

Αιτίες ασθένειας

Η βάση της εμφάνισης της ψυχοσωματικής ασθένειας βρίσκεται τη σύγκρουση μεταξύ του σώματος και της ψυχής του ασθενούς.

Οι ψυχολόγοι λένε ότι τέτοιες ασθένειες μπορούν να προκληθούν από τα ακόλουθα συναισθήματα: θλίψη, χαρά, φόβο, θυμό, ενδιαφέρον.

Μεταξύ των κύριων αιτιών των ψυχοσωματικών διαταραχών ονομάζονται:

1. Παλαιότερη εμπειρία. Τα ψυχολογικά τραύματα που έχουν υποστεί στην παιδική ηλικία έχουν ιδιαίτερα μεγάλη επιρροή.
2. Σύγκρουση μεταξύ συνειδητό και ασυνείδητο. Όταν ένα από τα μέρη κερδίζει, το άλλο αρχίζει να "διαμαρτύρεται", το οποίο εκφράζεται από διάφορα συμπτώματα. Αυτό συμβαίνει συνήθως όταν ένα άτομο βιώνει θυμό, φθόνο προς τους άλλους, αλλά αναγκάζεται να το κρύψει.
3. Επωφεληθείτε. Ένα άτομο, χωρίς να το συνειδητοποιεί, λαμβάνει ορισμένα "μπόνους" από την ασθένειά του. Για παράδειγμα, η προσοχή των αγαπημένων σας, η ευκαιρία να χαλαρώσετε, κλπ.
4. Σύνδρομο ταυτοποίησης. Ο ασθενής ταυτοποιεί την ασθένειά του με άλλο άτομο που έχει τα ίδια προβλήματα. Αυτό συμβαίνει ανάμεσα σε στενούς ανθρώπους που έχουν μια ισχυρή συναισθηματική σύνδεση.
5. Πρόταση. Ένα άτομο μπορεί να εμπνεύσει τις ανύπαρκτες ασθένειες ή να επηρεαστεί από άλλους. Για παράδειγμα, τα συμπτώματα εμφανίζονται μετά την προβολή ορισμένων προγραμμάτων ή την ανάγνωση βιβλίων σχετικά με ασθένειες.
6. Τιμωρώ τον εαυτό σας. Ο ασθενής αισθάνεται ένοχος και η ασθένεια τον βοηθά να επιβιώσει.

Ψυχοσωματικές ασθένειες συνήθως συμβαίνουν σε άτομα με κινούμενη ψυχήπου δεν μπορεί να αντέξει το άγχος.

Οι ψυχολόγοι καλούν τα εξής προδιάθεση παράγοντες:

• εμμονή με προσωπικά προβλήματα.
• απαισιοδοξία, αρνητική άποψη της ζωής.
• έλλειψη αγάπης για τον εαυτό σας και τους άλλους.
• την επιθυμία να ελέγχουν τα πάντα γύρω.
• έλλειψη αίσθησης του χιούμορ.
• θέτοντας ανέφικτους στόχους.
• αγνοώντας τις ανάγκες του σώματος.
• οδυνηρή αντίληψη της γνώμης του άλλου.
• αδυναμία να εκφράσουν τις επιθυμίες και τις σκέψεις τους.
• την απόρριψη οποιωνδήποτε αλλαγών, την άρνηση όλων των νέων.

Συμπτώματα

Η εμφάνιση των συμπτωμάτων των ψυχοσωματικών ασθενειών συμπίπτει πάντοτε με τη στιγμή των ισχυρών πνευματικών εμπειριών και έμπειρων στρες. Οι πιο χαρακτηριστικές εκδηλώσεις είναι:

1. Heartache όπως μια επίθεση της stenocardia.
2. Πονοκέφαλοι. Αυτές μπορεί να είναι οι ημικρανίες, ο πόνος στο λαιμό, ο πόνος στο μισό του προσώπου από τον τύπο της φλεγμονής του προσώπου νεύρου.
3. Συχνά ο ασθενής αισθάνεται σαν να τοποθετείται ένα κράνος πίεσης στο κεφάλι του ("Νευρασθένιο κράνος"). Αυτό οφείλεται στον μυϊκό σπασμό που οφείλεται στο άγχος.
4. Αυξημένη αρτηριακή πίεση. Αυτό το σύμπτωμα συνδέεται σχεδόν με 80% με την ψυχοσωματική.
5. Επιγαστρικό άλγος. Αντιμετωπίζουν έλκος, παγκρεατίτιδα, χολοκυστίτιδα. Ταυτοχρόνως, οι αλλαγές στις εργαστηριακές εξετάσεις είναι ασήμαντες. Ένα άτομο σαν να μην "χωνεύει" την τρέχουσα κατάσταση της ζωής. Η σχέση του άγχους και της χοληφόρου δυσκινησίας είναι γνωστή από την αρχαιότητα. Ένα άτομο που είναι επιρρεπές σε επιθετικότητα και ευερεθιστότητα απελευθερώνει συνεχώς την κορτιζόλη της ορμόνης του στρες. Ως αποτέλεσμα, η χολή χάνεται, η εκροή της είναι διαταραγμένη. Ως εκ τούτου, το όνομα "gall man".



6. Διαταραχές του πεπτικού συστήματος. Οι νευροδιαβιβαστές, οι οποίοι είναι υπεύθυνοι για την κανονική πέψη, συντίθενται ενεργά στα εντερικά τοιχώματα. Με την κατάθλιψη παρατηρείται μείωση της παραγωγής αυτών των ουσιών. Ως εκ τούτου, δυσκοιλιότητα, διάρροια, μετεωρισμός. Συχνά, εντερικά προβλήματα εμφανίζονται σε παιδιά που δεν θέλουν να πάνε στο σχολείο ή για τις εξετάσεις.
7. Πόνος στην πλάτη. Τα κύρια νεύρα και οι αρτηρίες περνούν μέσα από τη σπονδυλική στήλη. Την στιγμή των πνευματικών εμπειριών, εμφανίζεται ένας σπασμός, σχηματίζεται μια οδυνηρή ώθηση.
8. Δυσκολία στην κατάποσηαισθάνεται "άμορφο λαιμό". Η ακραία έκφραση είναι η απώλεια της φωνής. Αυτό οφείλεται στο γεγονός ότι απαγορεύεται σε ένα άτομο να εκφράζει αληθινά συναισθήματα και σκέψεις. Συνήθως το πρόβλημα πηγαίνει πίσω στην πρώιμη παιδική ηλικία.
9. Δύσπνοια δεν υπάρχουν σημάδια πνευμονικής νόσου. Ο ασθενής δεν είναι σε θέση να "αναπνεύσει βαθιά", που κατά τη στιγμή της συναισθηματικής έντασης εκδηλώνεται με αυτόν τον τρόπο.
10. Όραση. Ο ασθενής δεν μπορεί να επικεντρωθεί σε αντικείμενα. Αυτό εκφράζει την απροθυμία του ασθενούς να δει τα προβλήματά του. Με την πάροδο του χρόνου, ο σπασμός του καταλύματος μπορεί να οδηγήσει στο γλαύκωμα.
11. Ζάλη, ναυτία, λιποθυμία. Συνδέεται με αγγειόσπασμο.
12. Επίθεση πυρετού ή ρίψεωνκράμπες.
13. Διαταραχή ύπνου
14. Κάτω κοιλιακό άλγος σε γυναίκες, στειρότητα, έλλειψη λίμπιντο.

Αυτά τα συμπτώματα μπορεί να εμφανιστούν αμέσως μετά από μια αγχωτική κατάσταση και μπορεί να καθυστερήσουν.

Θεραπεία

Πώς να θεραπεύσει; Στη Ρωσία, δεν υπάρχουν σωματολόγοι, επομένως, χρησιμοποιούνται ψυχοσωματικές παθολογίες για θεραπεία ψυχοθεραπευτές και νευρολόγους.

Χρησιμοποιούν συνδυασμό ψυχοθεραπευτικών και ιατρικών μεθόδων.

Πρώτα απ 'όλα, ο ψυχοθεραπευτής προσπαθεί κατά τη διάρκεια της συζήτησης να μάθετε την αιτία της νόσου και να εξηγήσει στον ασθενή της.

Εάν ο ασθενής έχει επίγνωση της φύσης της ασθένειάς του, τότε η θεραπεία θα γίνει πιο γρήγορα. Συχνά υπάρχουν καταστάσεις όπου ο ασθενής έχει ήδη «μεγαλώσει» μαζί με την ασθένειά του και έχει γίνει μέρος του χαρακτήρα του.

Υπάρχει επίσης ο "φόβος της αλλαγής" και η επιθυμία να επωφεληθεί από την παθολογία. Η μόνη λύση είναι φαρμακολογική προσαρμογή συμπτώματα.

Κατά την επιλογή μιας θεραπείας, ο γιατρός καθοδηγείται από το βαθμό συμπτωμάτων, την κατάσταση του ασθενούς, τη ρίζα της νόσου. Οι κύριες μέθοδοι ψυχοκαταστολής είναι: η θεραπεία με gestalt, οι ατομικές και ομαδικές τάξεις, ο νευρογλωσσικός προγραμματισμός, οι τεχνικές ύπνωσης.

Σε δύσκολες περιπτώσεις, συνταγογραφούνται ηρεμιστικά και αντικαταθλιπτικά.

Επιπλέον, είναι απαραίτητο συμπτωματική θεραπεία. Για το σκοπό αυτό, αναλγητικά, αντισπασμωδικά, φάρμακα που μειώνουν την πίεση, βελτιώνουν την πέψη.

Τι μπορεί να κάνει ένας ασθενής μόνος του;

Εάν ο ασθενής έχει επίγνωση του προβλήματός του, μπορεί να επιταχύνει τη διαδικασία επούλωσης μόνος του. Τα μαθήματα δίνουν ένα καλό αποτέλεσμα άσκηση, γιόγκα, ασκήσεις αναπνοής, κολύμπι.

Οι τακτικοί βόλτες στη φύση, η εξομάλυνση της ημερήσιας θεραπείας, οι συναντήσεις με φίλους βοηθούν επίσης στη θεραπεία. Μερικές φορές χρειάζεται να πάτε διακοπές για να ενεργοποιήσετε τη λειτουργία "επανεκκίνησης".

Η προσέγγιση της θεραπείας στα παιδιά

Το κύριο πρόβλημα στη θεραπεία παιδοψυχοσωματικών ασθενειών είναι το δικό τους διάγνωσης.

Εάν το παιδί επαναλαμβάνει συνεχώς κρυολογήματα, εντερικές διαταραχές, τότε θα πρέπει να αναζητήσετε ψυχολογικά αίτια.

Ίσως ένα παιδί δύσκολο να προσαρμοστεί στο νηπιαγωγείο ή στο σχολείο, έχει μια σύγκρουση στην ομάδα. Συμβαίνει ότι το μωρό πάσχει από υπερβολική γονική φροντίδα. Αυτά τα παιδιά υποφέρουν συνεχώς από την ιγμορίτιδα, τη ρινίτιδα, είναι δύσκολο να τα αναπνεύσουν από υπερβολική φροντίδα.

Οι γονείς πρέπει να οικοδομήσουν μια σχέση εμπιστοσύνης με το παιδί, να μάθουν να το ακούν. Πρέπει να αισθανθεί ότι είναι κατανοητός, υποστηριχμένος και όχι ριγμένος.

Από τις συνήθεις ψυχοθεραπευτικές τεχνικές τέχνης. Απαιτούνται επίσης αθλητικές δραστηριότητες, ειδικά παίζοντας παιχνίδια, όπου μικρά παιδιά μαθαίνουν αλληλεπίδραση με άλλα παιδιά.

Πίνακας

Ο πίνακας των ψυχοσωματικών ασθενειών θα βοηθήσει στην κατανόηση της αιτίας ορισμένων συμπτωμάτων:

Ψυχοσωματικές ασθένειες: τραπέζι της Louise Hay.

Η ανθρώπινη ψυχολογία και φυσιολογία συνδέονται άρρηκτα. Τα προβλήματα σε μια περιοχή προκαλούν ασθένεια σε μια άλλη. Αν ένα άτομο είναι σε θέση να συνειδητοποιήσει αυτή τη σύνδεση, θα αποφύγει νέα προβλήματα και θα απαλλαγεί από τα παλιά. Η ζωή είναι πολύ μικρή για να περάσετε σε αρνητικά συναισθήματα και ασθένειες.

Είναι ψυχοσωματική μια φάρσα; Ψυχολόγος γνώμη: