Το γεγονός ότι η ανάγνωση βιβλίων είναι ανεκτίμητο για ένα άτομο δεν χρειάζεται να πείσει κανέναν. Γιατί λοιπόν, τόσο λίγοι άνθρωποι απολαμβάνουν μια τόσο χρήσιμη και αναπτυσσόμενη δραστηριότητα; Μόνο το 10% από εμάς διαβάσαμε περισσότερα από 7 βιβλία ετησίως. Για να ενθαρρύνετε όλους να διαβάσουν, σας παρουσιάζουμε 8 λόγους για τους οποίους πρέπει να διαβάζετε βιβλία κάθε μέρα.
1. Ανάγνωση χαρακτήρα σχήματος.
Ανάγνωση βιβλίων, καλλιτεχνικών, κοινωνικών ή ψυχολογικών, διαμορφώνουμε τον χαρακτήρα μας, ανεξάρτητα από την ηλικία. Αξιολογώντας τις θετικές και αρνητικές ιδιότητες των χαρακτήρων, την ηθική της συμπεριφοράς, συγκρίνουμε τις πράξεις των χαρακτήρων με τη δική μας συνείδηση. Τα σκαμπανεβάσματα των χαρακτήρων του βιβλίου συχνά αντανακλούν την καθημερινότητά μας πολύ καλά. Αυτό σημαίνει ότι είμαστε πολύ πιο διατεθειμένοι να σκεφτούμε τις αποφάσεις που έχουμε ήδη λάβει ή που βρίσκονται ακριβώς μπροστά μας.
2. Η ανάγνωση διευρύνει τον πόρο λεξιλογίου.
Όσο περισσότερα βιβλία διαβάζετε, τόσο περισσότερο θα μάθετε και θυμάστε νέα λόγια. Το νέο ρεπερτόριο θα παραμείνει στο εσωτερικό σας λεξικό για πάντα. Ήδη στις δεκαετίες του '30, ο Ναπολέων Χιλ, στο βιβλίο του «Σκεφτείτε και μεγαλώστε πλούσιος», ζήτησε να επεκταθεί ο πόρος του λεξιλογίου. Αυτό συμβάλλει στην επιτυχία της ζωής - τόσο στην ιδιωτική όσο και στην επαγγελματική ζωή. Νέες λέξεις διεγείρουν τις διαδικασίες σκέψης που επηρεάζουν άμεσα τις πραγματικές ενέργειες και εκφράσεις σκέψεων και συναισθημάτων.
3. Η ανάγνωση βελτιώνει τη μνήμη.
Η ανάγνωση διεγείρει τη φαντασία για να δημιουργήσει "βίντεο" και εικόνες. Οι νέες γνώσεις συνδέονται με αυτές που υπάρχουν ήδη. Η ανάγνωση ενισχύει τους "μύες της μνήμης", καθώς και η άρση βαρών αναπτύσσει τους μυς ενός bodybuilder. Με κάθε νέα πληροφορία, ο εγκέφαλος δημιουργεί νέες συνάψεις, βελτιώνει το έργο των υπαρχόντων και επιβραδύνει τη διαδικασία του θανάτου τους. Εξαιτίας αυτού, έχετε πολύ περισσότερες πιθανότητες να διατηρήσετε μια καλύτερη μνήμη από όσους παρακολουθούν τηλεόραση.
4. Οι αναγνώστες έχουν περισσότερες τάσεις να εκφράζουν τις απόψεις τους και να συμμετέχουν στη δημόσια ζωή.
Μια μελέτη που διεξήχθη από την NEA (Υπηρεσία των ΗΠΑ) δείχνει ότι οι άνθρωποι που διαβάζουν τακτικά είναι πολύ πιο εύκολο να προσαρμοστούν στην κοινωνία. Έχουν μεγαλύτερη ευκολία και ελευθερία λόγου και εκφράζουν πολύ πιο εύγλωττα τις σκέψεις και τις στάσεις τους. Αυτό σημαίνει - νέες ευκαιρίες. Η ανάγνωση αυξάνει επίσης την αυτοεκτίμηση και κάνει τις πιθανότητες επιτυχίας στη ζωή πιο πραγματικές.
5. Η ανάγνωση βιβλίων μειώνει το στρες και βελτιώνει τη διάθεση.
Όταν διαβάζετε, ο κόσμος σας μετακινείται σε άλλο τόπο, επομένως, δεν αισθάνεστε αυτό το υπόβαθρο της καθημερινής ζωής. Κατά την ανάγνωση, όλες οι ατέλειες της καθημερινής ζωής πηγαίνουν στη λήθη. Μελέτες το 2009 έδειξαν ότι η ανάγνωση για μερικά λεπτά την ημέρα μειώνει το επίπεδο των ορμονών του στρες, ακόμα και μέχρι το 70%. Αυτό βελτιώνει την ευεξία και την ποιότητα του ύπνου σας.
6. Η ανάγνωση βοηθά στην ανάπτυξη της αναλυτικής σκέψης.
Έχετε καταφέρει ποτέ να διαβάσετε ένα μυθιστόρημα και να προβλέψετε ανεξάρτητα το τέλος του κατά την ανάγνωση; Αν ναι, αυτό σημαίνει ότι τα βιβλία έχουν ενισχύσει τις δεξιότητές σας στην αναλυτική σκέψη και τη φαντασία. Όσο περισσότερο διαβάζετε, τόσο περισσότερο μπορείτε να δείτε. Επίσης, χάρη στην ανάγνωση, αναλύουμε καλύτερα κάθε πληροφορία και είναι ευκολότερο για εμάς να χτίσουμε λογικές αλυσίδες. Η ανάγνωση είναι ένα είδος καταιγισμού ιδεών.
7. Οι αναγνώστες γρήγορα μαθαίνουν και μαθαίνουν νέους κλάδους.
Τα βιβλία μας μεταφέρουν πολλά πολύτιμα μηνύματα, καθώς και ενδιαφέροντα γεγονότα από διάφορους τομείς της ζωής και της επιστήμης. Αυτό σημαίνει ότι γίνουμε σοφότεροι και πιο έξυπνοι. Εξετάζουμε τον κόσμο από μια ευρύτερη προοπτική, η οποία μας κάνει πολύ πιο αντικειμενικούς και μας επιτρέπει να αποστασιοποιηθούμε από τα προβλήματα. Κατά την ανάγνωση, ο εγκέφαλός μας λειτουργεί ως παίκτης για την απεικόνιση διαβάσεων ανάγνωσης. Αυτή η διαδικασία βελτιώνει τη μνήμη. Είμαστε σε θέση να αποθηκεύουμε τις πληροφορίες και τις μνήμες γρήγορα και πολύ περισσότερο.
8. Η ανάγνωση μπορεί να σας εξοικονομήσει από τη νόσο του Alzheimer.
Μελέτες στο PNAS (American Journal of Science) έχουν δείξει ότι η πιθανότητα διάγνωσης της νόσου του Alzheimer μεταξύ των κανονικών αναγνωστών είναι δυόμισι φορές μικρότερη. Ωστόσο, αυτό δεν σημαίνει ότι η ανάγνωση θα βοηθήσει στην πρόληψη ασθενειών. Ωστόσο, υπάρχει μια συσχέτιση μεταξύ των πνευματικών ενεργειών, όπως η επιθυμία για ανάγνωση, η οποία έχει σημαντική επίδραση στα εγκεφαλικά κύτταρα.
Σχετικά άρθρα:
Βιβλία που αξίζουν την ανάγνωση στη ζωή σας
Πώς να μάθετε να διαβάζετε γρήγορα
