Μυστηριώδες και τρομακτικό περπάτημα σε ένα όνειρο: γιατί ένα άτομο γκρίνια και τι να κάνει;

Το φαινόμενο της υπνοβασίας είναι γνωστό στην επιστήμη για μεγάλο χρονικό διάστημα.

Παρουσιάζεται παρόμοια διαταραχή του ύπνου. όχι μόνο ενήλικες αλλά και παιδιά.

Ο προσδιορισμός των αιτιών του προβλήματος σε έναν συγκεκριμένο ασθενή συχνά βοηθά στην εξάλειψη των σημείων της ασθένειας.

Η έννοια της υπνοβασίας

Ποιοι είναι οι τρελοί;

Ηρεμία (somnambulism) είναι μια οδυνηρή διαταραχή στην οποία οι άνθρωποι που βρίσκονται σε κατάσταση νάρκης εκτελούν διάφορες ενέργειες.

Σε περιοχές του εγκεφάλου, οι εστίες διέγερσης σχηματίζονται όταν το σώμα δεν ξυπνήσει πλήρως από τη βαθιά φάση του αργού ύπνου.

Είναι υπνοβασία οδυνηρή κατάσταση καθώς κατά τη διάρκεια της εκδήλωσής του ένα άτομο μπορεί να βρεθεί σε σοβαρό κίνδυνο: αρπάξτε αιχμηρά αντικείμενα, πηγαίνετε έξω από την πόρτα, πλησιάζετε σε ανοιχτό παράθυρο κλπ.

Χαρακτηριστικά, οι επιθέσεις μαστίγας δεν διαρκούν πολύ - από 30 δευτερόλεπτα έως 30 λεπτά. Σε σπάνιες περιπτώσεις, η διάρκεια τους αυξάνεται σε αρκετές ώρες.

Μετά το ξύπνημα, οι άνθρωποι δεν θυμούνται τίποτα που τους συνέβη. Εάν οι μνήμες είναι παρούσες, διακρίνονται από την απότομη και ακατανόητη έκβασή τους.

Αυτό συμβαίνει επειδή ο αφελής κατά τη διάρκεια των επιθέσεων η μνήμη δεν καταγράφει συμβάντα που εμφανίζονται. Υπάρχει επίσης μια θεωρία ότι οι μνήμες απουσιάζουν εξαιτίας παραβίασης της διαδικασίας της εξαγωγής τους από τη μνήμη.

Οι στατιστικές δείχνουν ότι στις περισσότερες περιπτώσεις οι άνθρωποι με υπνοβασία, εκτελούν σε ασυνείδητη κατάσταση εξαιρετικά απλές ενέργειες: μιλώντας, περπατώντας, κάνοντας κάθισμα, κλπ.

Παρ 'όλα αυτά, υπήρξαν περισσότερες από μία φορές καταγεγραμμένες περιπτώσεις από τρελές περίπλοκες ενέργειες: φαγητό, οδήγηση αυτοκινήτου, μετακίνηση επίπλων σε σπίτι κ.λπ.

Τέτοιες περιπτώσεις επιβεβαιώνουν το γεγονός ότι ακόμη και με ασυνείδητη συμπεριφορά ένα άτομο είναι σε θέση να συντονίσουν τις ενέργειές τους.

Αιτίες του περπατήματος σε ένα όνειρο

Οι αιτίες του υπνηλία σε παιδιά και ενήλικες διαφέρουν. Στα παιδιά, το πρόβλημα είναι πιο κοινό. Προκαλείται κυρίως από την ανωριμότητα της ψυχής, την εντύπωση και σταδιακά εξαφανίζεται με την ηλικία.

Οι ενήλικες υποφέρουν από υπνοβασία πολύ λιγότερο συχνά. Παρουσιάζεται παρουσία πρωτοπαθών ασθενειών, ψυχικών προβλημάτων. Έτσι, οι νευρωτικοί είναι συχνά επιρρεπείς σε υπνοβασία.

Στα παιδιά

Τι κάνει ένα παιδί υπνοβασία; Το πρόβλημα μπορεί να είναι συστηματικό ή προφανές στη στιγμή του ξενοδοχείου λόγω του αντίκτυπου ενός παράγοντα. Κυρίως τα παιδιά υποφέρουν από υπνοβασία για τους ακόλουθους λόγους:

• έλλειψη ύπνου?
• έλλειψη ύπνου?
• υψηλός πυρετός κατά τη διάρκεια ασθένειας.
• κατάσταση άγχους.
• αυξημένο άγχος.
• πρωταρχικές ασθένειες που προκαλούν την εμφάνιση ενός προβλήματος (άπνοια, επιληψία, σύνδρομο ανήσυχων ποδιών).
• ούρηση.
• εφιάλτης?
• γενετική προδιάθεση ·
• τραύματα στο κεφάλι.
• ημικρανία;
• λήψη φαρμάκων.

Σε ενήλικες

Κατά την ενηλικίωση, κατά κανόνα Το πρόβλημα εμφανίζεται υπό την επίδραση πιο σοβαρών παραγόντων:

• δηλητηρίαση του σώματος.
• αλκοολισμός.
• εθισμός;
• διαταραχές του εγκεφάλου.

Με την εμφάνιση σοβαρών συμπτωμάτων της διαταραχής, θα πρέπει να ζητήσετε βοήθεια από ειδικούς. Ταυτόχρονα, η θεραπεία του παράγοντα που προκαλεί υπνοβασία έχει καίρια σημασία.

Σημεία και συμπτώματα

Τα συμπτώματα της υπνοβασίας περιλαμβάνουν τα ακόλουθα Συμπεριφορά κατά τη διάρκεια του ύπνου:

• περπατώντας, εκτελώντας διάφορες ενέργειες (ντύσιμο, φαγητό κ.λπ.)
• ενεργή ομιλία ή αδιαμφισβήτητη μούχλα.
• εκτελώντας επαναλαμβανόμενες ενέργειες ή επαναλαμβάνοντας τις ίδιες λέξεις, φράσεις.
• έλλειψη μνήμης της συμπεριφοράς σας μετά από ξυπνήσει?
• διαπράττοντας ακατάλληλες, περίεργες ενέργειες.
• εκδήλωση επιθετικότητας, σκληρότητας ·
• κραυγές που σχετίζονται με εφιάλτες.
• έλλειψη ανταπόκρισης στη μεταχείριση των άλλων ανθρώπων στις ερωτήσεις που ζητούν.
• αδεξιότητα των κινήσεων.
• αν τα μάτια είναι ανοιχτά, φαίνονται θαμπό, υαλώδη.

Έτσι, ένας ενήλικας ή ένα παιδί μπορεί να πάει για ύπνο και ξαφνικά στη μέση της νύχτας, που είναι σε κατάσταση ύπνου, αρχίζουν να εκτελούν διάφορες ενέργειες.

Ταυτόχρονα, το άτομο θα κάνει τα συνήθη του κινήματα απολύτως ασυνείδητα, και μετά το ξύπνημα να μην θυμάστε τίποτα γι 'αυτό.

Διάγνωση του somnambulism

Τι γίνεται αν είσαι θορυβώδης; Συνολικά υπνηλία δεν θεωρείται κακοήθης ασθένεια.

Οι σπάνιες εκδηλώσεις του δεν επηρεάζουν την ποιότητα ζωής των ανθρώπων που υποφέρουν από αυτό. Συχνά, το πρόβλημα περνά χωρίς ίχνος από μόνη της χωρίς καμία θεραπεία.

Αλλά να συμβουλευτείτε έναν γιατρό για συμβουλές σχετικά με τέτοια προβλήματα. Συχνά, η συνταγογράφηση των ηρεμιστικών και η διατύπωση συστάσεων για αλλαγές στον τρόπο ζωής συμβάλλουν στην επίλυση του προβλήματος.

Μια πιο δύσκολη κατάσταση αναπτύσσεται όταν οι επιληπτικές κρίσεις επανεμφανίζονται με κάποια τακτικότητα, διαρκούν για μεγάλο χρονικό διάστημα ή κατά τη διάρκεια του ύπνου. ο άνθρωπος είναι ένας κίνδυνος για τον εαυτό του.

Σε αυτή την περίπτωση, η προσφυγή σε ειδικούς είναι υποχρεωτική.

Για ακριβή διάγνωση, ο ασθενής έχει συνταγογραφήσει τις ακόλουθες εξετάσεις:

• ηλεκτροεγκεφαλογραφία (εγκεφαλική δραστηριότητα μελέτης).
• πολυσυμνογραφία (ο ασθενής τοποθετείται όλη τη νύχτα σε ειδικό εργαστήριο, όπου, με τη βοήθεια αισθητήρων, λαμβάνονται δεδομένα σχετικά με τα χαρακτηριστικά του ύπνου του).
• Υπερηχογράφημα εγκεφαλικά αγγεία (που καθορίζονται από τη φύση της ροής του αίματος).
• MRI (η μελέτη διεξάγεται προκειμένου να εντοπιστούν πιθανά νεοπλάσματα ή άλλες παθολογικές διεργασίες που έχουν αποτελέσει παράγοντα προκάλεσε την εμφάνιση ύπνου).
• εξέταση συναφών επαγγελματιών (ενδοκρινολόγος, καρδιολόγος, κλπ.) για να διαπιστώσει την ύπαρξη ασθενειών που θα μπορούσαν να είναι η αιτία για την ανάπτυξη υπνοβασίας.

Αρχές θεραπείας

Πώς να απαλλαγείτε από υπνοβασία;

Δεν είναι όλοι οι ασθενείς με αυτή τη διαταραχή χρειάζονται θεραπεία.

Εάν η κλίση έχει αναπτυχθεί υπό την επίδραση εξωτερικών παραγόντων, φαίνεται αρκετά σπάνια και δεν προκαλεί κανένα πρόβλημα σε ένα άτομο, τότε οι εκφάνσεις του μπορούν να αποκλειστούν με την ελαχιστοποίηση των επιπτώσεων αρνητικών παραγόντων.

Πώς να αντιμετωπίσετε το somnambulism; Συνιστάται λάβετε τα ακόλουθα μέτρα στο σπίτι:

1. Ρυθμίστε τη λειτουργία αναστολής. Ο πλήρης ύπνος πρέπει να είναι τουλάχιστον 7-8 ώρες την ημέρα σε έναν ενήλικα. Σε ένα παιδί, ο αριθμός αυτός αφήνει 8-9 ώρες. Σε αυτή την περίπτωση, το όνειρο πρέπει να είναι τακτικό, βαθύ και ποιοτικό.
2. Κατά την κατάκλιση, κάντε ξεκούραστες θεραπείες. Αυτό θα μπορούσε να είναι ένα μασάζ, ένα μπάνιο, αρωματοθεραπεία, να ακούτε την αγαπημένη σας μουσική κλπ.
3. Για την εξάλειψη των επιπτώσεων στο σώμα του υπολογιστή, της τηλεόρασης λίγες ώρες πριν τον ύπνο. Ένα πρόσωπο που μέχρι αργά το βράδυ κάθεται μπροστά από την τηλεόραση ή την οθόνη του υπολογιστή πηγαίνει για ύπνο σε μια ενθουσιασμένη κατάσταση.

   Αυτός ο παράγοντας είναι ιδιαίτερα αρνητικός για τα παιδιά των οποίων η ψυχή είναι πιο ευαίσθητη στην διέγερση.

4. Σταματήστε να πίνετε αργά το βράδυ. Αυτό το είδος χαλάρωσης μετά από μια δύσκολη μέρα μπορεί να προκαλέσει διαταραχές ύπνου.
5. Μάθετε να αντιστέκεστε άγχος. Ένα σύγχρονο άτομο ζει σε μια κατάσταση διαρκούς συναισθηματικής πίεσης: δυσκολίες στην εργασία, οικιακά προβλήματα, υλικές δυσκολίες κλπ. Είναι σημαντικό να μαθαίνουμε να αφηγούμε από μικρά προβλήματα, να μην τα παίρνουμε στην καρδιά.

Πώς να σταματήσετε να κοιμάστε συνεχώς το βράδυ;

Σε περιπτώσεις όπου υπνοβασία αποτέλεσε συνέπεια των πιο σοβαρών προβλημάτων, πρέπει να ζητήσετε βοήθεια από ειδικούς.

Ο γιατρός θα διαγνώσει και θα εντοπίσει τα αίτια που προκάλεσαν την ανάπτυξη υπνοβασίας.

Συνήθως Η θεραπεία βασίζεται στις ακόλουθες αρχές:

• την ακύρωση ή τη μείωση της δοσολογίας ισχυρών φαρμάκων που λαμβάνονται από τον ασθενή.
• χορήγηση αντιεπιληπτικών φαρμάκων σε άτομα που πάσχουν από επιληπτικές κρίσεις.
• χορήγησης ηρεμιστικών, αντικαταθλιπτικών σε ασθενείς που πάσχουν από νεύρωση.
• διεξαγωγή συνόδων ύπνωσης;
• συνταγογράφηση φαρμάκων βενζοδιαζεπίνης.
• θεραπεία των υφιστάμενων διανοητικών διαταραχών που προκάλεσαν την ανάπτυξη της υπνοβασίας.

Πώς να αποφύγετε τραυματισμούς;

Για τους ανθρώπους γύρω τους, οι τρελοί συνήθως δεν αποτελούν κίνδυνο. Ίσως η εκδήλωση μιας επιθετικής αντίδρασης στην περίπτωση ενός αναγκαστικού ξύπνημα από τον ύπνο κατά τη διάρκεια μιας επίθεσης.

Σε αυτή την περίπτωση, ένα άτομο μπορεί αντιδρά αρνητικά στο άτομο που τον ξυπνούσε. Αλλά, σε γενικές γραμμές, οι υπνωτιστές αποτελούν κίνδυνο μόνο για τον εαυτό τους.

Κατά την ασυνείδητη κίνηση γύρω από το σπίτι ή την έξοδο στο δρόμο μπορούν να προκαλέσουν σοβαρή βλάβη.

Είναι σημαντικό για τους στενούς ανθρώπους να λαμβάνουν προφυλάξεις προστατεύουν ένα άτομο από πιθανές αρνητικές συνέπειες την υπνηλία του.

Συνιστάται κάντε τα εξής:

1. Μην ξυπνάτε έναν ύπνο. Αυτό μπορεί να οδηγήσει όχι μόνο στην εκδήλωση της επιθετικότητας από την πλευρά του, αλλά και σε έντονο τρόμο από μια απότομη αφύπνιση. Αν ο ύπνος είναι σε κατάσταση ηρεμίας, μπορείτε απλά να τον κατευθύνετε προς την κρεβατοκάμαρα και να βγάλετε απαλά στο κρεβάτι. Εάν η συμπεριφορά είναι επιθετική, θα πρέπει να πάτε στην άκρη και να ακολουθείτε τις κινήσεις της.

   Συνήθως νυχτερινές βόλτες δεν διαρκούν πολύ, έτσι οι παρατηρήσεις αυτές δεν θα πάρουν πολύ χρόνο.

2. Αφαιρέστε τα εμπόδια στο δρόμο. Ενώ ο τρελός κινείται μέσα από το σπίτι, πρέπει να διασφαλίσετε ότι δεν θα προκύψουν εμπόδια στην πορεία του. Είναι απαραίτητο να μετακινήσετε αντικείμενα εγκαίρως, να αφαιρέσετε καρέκλες κλπ. Αν κατά μήκος της διαδρομής βρίσκεται ένα μεγάλο εμπόδιο (για παράδειγμα, μια ντουλάπα), θα πρέπει να ρυθμίσετε προσεκτικά την κατεύθυνση της κίνησης του κρεβατιού.
3. Κλείστε τις πόρτες και τα παράθυρα για τη νύχτα. Αυτό το σημείο είναι το κλειδί για την ασφάλεια. Μια επίθεση από υπνοβασία μπορεί να συμβεί όταν ένα άτομο είναι μόνο στο σπίτι ή κατά τη διάρκεια ενός καλού ύπνου για όλους τους αγαπημένους. Σε αυτή την περίπτωση, ένα ανοιχτό παράθυρο ή μια πόρτα μπορεί να αποτελέσει πηγή αυξημένου κινδύνου: ένας ύπνος μπορεί να πέσει έξω από το παράθυρο ή να βγει έξω από την πόρτα στο δρόμο. Για το λόγο αυτό, πρέπει να χρησιμοποιήσετε όχι μόνο τα τυπικά μάνδαλα που μπορεί εύκολα να ανοίξει κάποιος. Συνιστάται να χρησιμοποιείτε αξιόπιστες κλειδαριές, γρίλιες και άλλες συσκευές που εγγυώνται την εξάλειψη των δυσάρεστων εξελίξεων.
4. Απόκρυψη όλων των επικίνδυνων στοιχείων. Οποιαδήποτε αντικείμενα διάτρησης και κοπής είναι επίσης μια πηγή αυξημένου κινδύνου. Ένα άτομο μπορεί να τραυματιστεί μόνος του ή, σε περίπτωση επιθετικής συμπεριφοράς, να βλάψει εν αγνοία τους αγαπημένους του.

   Κατά την κατάκλιση, τα μαχαίρια, τα πιρούνια, τα γυαλιά κ.λπ. πρέπει να αφαιρεθούν σε απρόσιτες θέσεις.

5. Ασφαλίστε τη σκάλα. Σε ιδιωτικές κατοικίες, ο κίνδυνος είναι μια σκάλα από την οποία μπορείτε να πέσετε σε ένα όνειρο. Εάν υπάρχει μια σκάλα, πρέπει να γίνει ένα διαμέρισμα μπροστά της, το οποίο θα εμποδίσει την έξοδο για τη νύχτα.

Έτσι υπνοβασία είναι μια κοινή ψυχική διαταραχή. Συχνά δεν αποτελεί κίνδυνο για τον άνθρωπο και περνά από μόνο του. Σε σοβαρές περιπτώσεις, είναι σημαντικό να υποβληθεί σε διάγνωση και να εφαρμοστεί κατάλληλη θεραπεία.

Ποιοι είναι οι τρελοί;