Μερικές φορές συμβαίνει ότι οι διαδρομές ζωής δύο ανθρώπων αποκλίνουν, αλλά η επιθυμία να χωριστεί δεν είναι πάντα αμοιβαία. Και στη συνέχεια, στην ψυχή ενός ατόμου που έμεινε δίπλα σε ξαφνική εμφάνιση κενότητας, ένα αίσθημα καταπιεστικής μελαγχολίας και αδυναμίας να σκεφτεί κάποιος άλλος από έναν αγαπημένο που εξαφανίστηκε για πάντα, εγκαθίσταται για μεγάλο χρονικό διάστημα. Έρχεται πολύς χρόνος, αλλά ο πόνος δεν υποχωρεί και η μνήμη επιστρέφει αναπόφευκτα στα γεγονότα των μηνών ή ακόμα και των ετών που περνάει με ένα αγαπημένο. Και τότε η επιθυμία να ξεσπάσει ο φαύλος κύκλος κάνει ένα άτομο να αναρωτηθεί αναπόφευκτα: πώς να σταματήσετε να σκέφτεστε τόσο πολύ τον άνθρωπο που αγαπάτε και να αρχίσετε να ζείτε με νέο τρόπο;
Πριν από 10 χρόνια έφτασα σε μια τέτοια κατάσταση ο ίδιος, και τώρα από το ύψος των προηγούμενων ετών μπορώ να μοιραστώ τις σκέψεις μου για το πώς να το αντιμετωπίσουμε.
Το πρώτο μάθημα που έμαθα ήταν: ό, τι μας συνδέουμε στενά, αργότερα ή αργότερα χάνουμε, έτσι η ζωή μας διδάσκει να μεγαλώνουμε πάνω από μας. Και το δεύτερο μάθημα: είναι δύσκολο να χωρίσετε με κάποιον που η ζωή είναι βαρετή και δεν είναι ενδιαφέρουσα, που χρησιμοποιείται μόνο για να πάρει, να μην δώσει, και ποιος γι 'αυτό έχει λίγους φίλους. Με λίγα λόγια, αν η ατυχία του χωρισμού από έναν αγαπημένο σας έχει πληγεί, σημαίνει ότι είναι καιρός να εργαστείτε σοβαρά με τον εσωτερικό σας κόσμο.
Ειλικρινά, αυτό δεν είναι μια εύκολη δουλειά, θα χρειαστεί λίγος χρόνος και προσπάθεια. Αλλά η προσπάθεια αξίζει τον κόπο, γιατί θα αναπτύξετε την ανεξαρτησία και την αισιοδοξία. Και τότε το ζήτημα του πώς να σταματήσετε να σκέφτεστε ένα άτομο δεν θα σας ενδιαφέρει, γιατί η ζωή σας θα γεμίσει με ενδιαφέρουσες συναρπαστικές δραστηριότητες, συναντήσεις, ταξίδια.
Μερικές σημαντικές συμβουλές
1. Κατανόηση της απλής αλήθειας: τίποτα δεν διαρκεί για πάντα στη γη. Οι άνθρωποι έρχονται και πηγαίνουν - αυτός είναι ο αναπόφευκτος και φυσικός νόμος της ζωής. Αν κοιτάξετε το χωρισμό από αυτή την πλευρά, τότε θα είναι πολύ πιο εύκολο να αφήσετε ένα άτομο, επειδή δεν μπορείτε να συνδέσετε κανέναν με τον εαυτό σας. Δεν πρέπει να αγωνίζεστε με σκέψεις για το ποιος σας άφησε, είναι καλύτερο να πάρετε την απώλεια με την καρδιά σας και να ευχαριστήσετε το σύμπαν για το μάθημα. Αυτό είναι το πρώτο βήμα για τη θεραπεία της ψυχής!
2. Μάθετε να αγαπάτε όλους γύρω σας. Αυτά θα μπορούσαν να είναι τα μέλη της οικογένειάς σας, οι φίλοι σας, οι συνεργάτες σας, οποιοσδήποτε μπορείτε να υποστηρίξετε ή να βοηθήσετε. Δεν είναι περίεργο που λένε: αν αισθάνεστε άσχημα, βρείτε κάποιον που είναι χειρότερο και τον βοηθήστε. Παρέχοντας στους άλλους φροντίδα, ζεστασιά, κατανόηση και υποστήριξη, αναπτύσσετε τη δική σας δύναμη και ανεξαρτησία. Αυτός που θέλει να λάβει μόνο εξαρτάται.
3. Μάθετε να εκτιμάτε και να αγαπάτε τη δική σας ζωή, γιατί έχετε ένα! Στη ζωή, τόσα πολλά ενδιαφέροντα πράγματα και πρέπει να έχετε χρόνο να μάθετε πολλά και να δοκιμάσετε. Δεν είναι κρίμα να χάσετε χρόνο με μελαγχολία και απογοήτευση; Αναπτύξτε τους ορίζοντές σας, αναζητήστε νέους ενδιαφέροντες φίλους, ομοϊδεάτες. Αρχίστε να μαθαίνετε ξένη γλώσσα, πηγαίνετε στην ιππασία ή παίζετε το σαξόφωνο, πηγαίνετε σε ένα ταξίδι. Υπάρχουν άλλες ενδιαφέρουσες δραστηριότητες;
Έτσι, η απάντηση στο ερώτημα πώς να σταματήσετε να σκέφτεστε ένα άτομο είναι αυτό: αρχίστε με τον εαυτό σας. Ακολουθήστε αυτές τις συμβουλές και δεν θα παρατηρήσετε πώς η ζωή σας θα αρχίσει σταδιακά να αλλάζει. Και τότε, πολύ πιθανόν, θα βρείτε μια νέα σχέση πιο ελεύθερη και χαρούμενη!
