Στην ψυχολογία, υπάρχει η έννοια της προσαρμογής.
Η ικανότητα προσαρμογής στο περιβάλλον καθορίζει σε μεγάλο βαθμό την επιτυχία της διαδικασίας κοινωνικοποίησης του ατόμου στην κοινωνία.
Υπάρχουν διάφορες πτυχές αυτού του φαινομένου.
Έννοια
Τι σημαίνουν οι όροι "προσαρμογή" και "προσαρμογή";
Με μια ευρεία έννοια, η προσαρμογή αναφέρεται προσαρμογή στις μεταβαλλόμενες συνθήκες.
Στην περίπτωση αυτή, το φαινόμενο μπορεί να είναι τόσο βιολογικό όσο και ψυχολογικό.
Με βιολογική έννοια μιλάμε για την ικανότητα του οργανισμού να υπάρχει στο προτεινόμενο περιβάλλον. Από την άποψη της ψυχολογίας η προσαρμογή είναι η διαδικασία προσαρμογής ενός ατόμου στις συνθήκες της κοινωνίας στην οποία υπάρχει.
Αυτή η διαδικασία περιλαμβάνει την αφομοίωση των υφιστάμενων κανόνων, αξιών και κανόνων. Και όχι μόνο σε επίπεδο ολόκληρης της κοινωνίας, αλλά και σε επίπεδο μικρών ομάδων: οικογένεια, ομάδα, φιλική επιχείρηση.
Με επιτυχημένη προσαρμογή ένα άτομο οδηγεί μια ενεργό ζωή, ασκεί διάφορες δραστηριότητες και αλληλεπιδρά αποτελεσματικά με τους άλλους.
Με την παρουσία ορισμένων δυσκολιών παρατηρούνται προβλήματα στη διαδικασία κοινωνικοποίησης, ψυχολογικά προβλήματα.
Η προσαρμογή στην ψυχολογία θεωρείται ως μια ικανότητα που διαμορφώνεται υπό την επίδραση της φυσικές ικανότητες και εξωτερικούς παράγοντες: εκπαίδευση, εκπαίδευση, επαγγελματική κατάρτιση.
Προσαρμοστικότητα - τι είναι αυτό;
Προσαρμοστικότητα Προσωπικότητας - Τι σημαίνει αυτό;
Προσαρμοστικότητα - αυτή είναι η ιδιοκτησία του ατόμου, που εκφράζεται στην ικανότητα αλλαγής, να προσαρμόζεται στις προτεινόμενες συνθήκες.
Δηλαδή, αν η προσαρμογή είναι μια διαδικασία, τότε η προσαρμοστικότητα είναι η ποιότητα ενός συγκεκριμένου ατόμου.
Είναι εγγενής σε όλους μας, αλλά ίσως εκφράζονται σε διαφορετικούς βαθμούς.
Όσο ταχύτερα ένα άτομο ξαναχτίζεται και αρχίζει να εκτελεί αποτελεσματικά δραστηριότητες υπό τις προτεινόμενες συνθήκες, τόσο υψηλότερο είναι το επίπεδο προσαρμοστικότητας του.
Κατά τη διάρκεια της ζωής σας κάθε άτομο αντιμετωπίζει μια σειρά αλλαγών: πρώτο ταξίδι στο νηπιαγωγείο ή το σχολείο, αλλαγή κατοικίας, αίτηση για νέα εργασία, μετακόμιση σε άλλη χώρα κ.λπ.
Όσο ταχύτερα ένας άνθρωπος μαθαίνει τους κανόνες συμπεριφοράς στο περιβάλλον όπου έχει, τόσο μεγαλύτερες είναι οι πιθανότητες επιτυχούς κοινωνικοποίησης του.
Παίρνει την ευκαιρία να ικανοποιήσει τις ανάγκες σας και να απολαύσει τη ζωή ακόμη και σε νέες συνθήκες που δεν τον είχαν χρησιμοποιήσει πρόσφατα.
Η απροθυμία ή η αδυναμία να αλλάξει η κοσμοθεωρία σε μια έκθεση σχετικά με τις αλλαγές στη ζωή δείχνει χαμηλό επίπεδο ανάπτυξης, τεμπελιά ή έλλειψη θέλησης.
Η προσαρμοστικότητα είναι μια συνειδητή ποιότητα που μπορείτε να αναπτύξετε στον εαυτό σας.
Κατά συνέπεια, η ύπαρξη προβλημάτων σε αυτόν τον τομέα υποδηλώνει την απουσία πνευματικής ευελιξίας.
Η προσαρμοστικότητα εκδηλώνεται σε τέσσερις τομείς:
- κοινωνικό (ηθικές, πολιτικές, νομικές σχέσεις κ.λπ.) ·
- κοινωνικο-ψυχολογική (σύστημα σχέσεων και σχέσεων).
- επαγγελματική ή γνωστική (απόκτηση γνώσεων και δεξιοτήτων) ·
- οικολογική (αλληλεπίδραση με το περιβάλλον).
Ψυχολογική, φυσιολογική προσαρμογή
Η ψυχολογική προσαρμογή είναι ένα εκτεταμένο φαινόμενο που αφορά τις εσωτερικές ψυχικές διαδικασίες, την κοινωνική δραστηριότητα, τη γνωστική και επαγγελματική δραστηριότητα ενός ατόμου.
Αυτή η διαδικασία είναι διμερής. Αφενός, οι αλλαγές στο εξωτερικό περιβάλλον έχουν αντίκτυπο στο ανθρώπινο μυαλό και, από την άλλη πλευρά, κάθε άτομο με τα ψυχολογικά του χαρακτηριστικά συμβάλλει στη δομή της κοινωνίας.
Υπάρχουν τρεις τύποι:
- Εσωτερικό. Υπό την επίδραση εξωτερικών συνθηκών, γίνεται μια αναδιάρθρωση του εσωτερικού συστήματος αξιών και της δομής της προσωπικότητας. Πρόκειται για μια παγκόσμια και πλήρη προσαρμογή, στην οποία διαμορφώνονται νέα ατομικά χαρακτηριστικά, υπάρχει απόρριψη των παλαιών συνηθειών και πεποιθήσεων που έχουν χάσει τη συνάφεια τους.
- Εξωτερικά. Αυτή είναι μια συσκευή στην οποία υπάρχει μια αλλαγή στις εξωτερικές συμπεριφορικές αντιδράσεις. Η εσωτερική δομή της προσωπικότητας παραμένει αμετάβλητη, διατηρούνται οι αξίες και οι στάσεις.
- Μικτή. Ένα μείγμα των δύο προηγούμενων ειδών. Ένα άτομο αλλάζει εν μέρει τις εσωτερικές του ρυθμίσεις και προσαρμόζεται εν μέρει στο περιβάλλον μεταβάλλοντας τη συμπεριφορά του.
Ψυχοφυσιολογική προσαρμογή - Πρόκειται για μια εκδήλωση των φυσιολογικών αντιδράσεων του σώματος, που σχετίζονται άμεσα με τις διαδικασίες που συμβαίνουν στην ψυχή κατά την προσαρμογή στις νέες συνθήκες.
Για παράδειγμα, εάν υπάρχουν προβλήματα με το να συνηθίσετε σε μια νέα κατάσταση, μπορεί να παρατηρηθούν διαταραχές ύπνου, άγχος, ευερεθιστότητα, ιδεοληπτικές καταστάσεις κλπ.
Παραδείγματα
Διαδικασία προσαρμογής συνοδεύει έναν άνθρωπο ολόκληρη τη ζωή του από τη γέννησή του. Έτσι, ένα παιδί που γεννιέται είναι ένας βιολογικός οργανισμός, εντελώς απαλλαγμένος από την εμπειρία του να είναι στον κόσμο και να αλληλεπιδρά με άλλους ανθρώπους.
Καθώς μεγαλώνουν, το νεογέννητο μαθαίνει τις πρώτες κοινωνικές μεθόδους επικοινωνίας: χαμόγελο, γέλιο, ζήτηση προσοχής, εκδήλωση θέσης κ.λπ.
Στο μέλλον, λαμβάνουν πληροφορίες από γονείς και άλλους ανθρώπους το παιδί προσαρμόζεται στο περιβάλλον του και μαθαίνει να ταιριάζει με τις ανάγκες του περιβάλλοντος με τις ανάγκες του.
Ένα σημαντικό βήμα στην παιδική ηλικία είναι η εγγραφή στο νηπιαγωγείο. Εδώ αποκτώνται δεξιότητες επικοινωνίας, συνεργασίας, υπακοής κλπ.
Στο μέλλον, το παιδί πηγαίνει στο σχολείο, όπου βρίσκεται αντιμέτωπος με την ανάγκη νοητική δραστηριότηταοικοδομώντας σχέσεις με συμμαθητές και δάσκαλο.
Εάν στο νηπιαγωγείο όλες οι απαιτήσεις μειώθηκαν βασικά στην υπακοή και την τήρηση της γενικής ρουτίνας, τότε το σχολείο έχει ευθύνες που υπόκεινται σε αξιολόγηση από άλλα μέλη της κοινωνίας.
Κατά την ενηλικίωση, μεταβατικά γεγονότα είναι γεγονότα όπως αρχή της επαγγελματικής δραστηριότητας, αλλαγή συλλογικής, στρατιωτικής θητείας, μεταφορά σε άλλη θέση, αρχή της οικογενειακής ζωής, εμφάνιση παιδιών κ.λπ.
Κάθε νέο στάδιο της ζωής απαιτεί την ικανότητα να δείχνει προσαρμοστική συμπεριφορά, προσαρμόζοντας τις μεταβαλλόμενες συνθήκες.
Συνοπτικά για τις πτυχές
Η σύγχρονη επιστήμη προσδιορίζει τις ακόλουθες πτυχές της διαδικασίας:
- Κοινωνικά. Εισαγωγή στο κοινωνικό περιβάλλον και υλοποίηση δραστηριοτήτων που στοχεύουν στην υλοποίηση των δικών τους συμφερόντων και στην ικανοποίηση των κοινωνικών αναγκών. Η προσαρμογή στην κοινωνία είναι το κλειδί για την ανάπτυξη όλων των απαραίτητων κοινωνικών δεξιοτήτων του ατόμου. Η μόνωση οδηγεί σε απώλεια ευκαιριών για αυτοσυντήρηση, ικανοποίηση από την επικοινωνία με άλλα μέλη της κοινωνίας και επίτευξη κοινωνικής ευημερίας.
- Ψυχολογική. Η αντίληψη των αλλαγών που συμβαίνουν σε ψυχολογικό επίπεδο και η παροχή της απαραίτητης ψυχολογικής άνεσης.
- Γνωστικές. Να αποκτήσουν γνώσεις διαφορετικών επιπέδων στην παιδική ηλικία και στην ενήλικη ζωή.
- Επαγγελματίες. Η ανάπτυξη των επαγγελματικών γνώσεων που απαιτούνται για το σχηματισμό στον επιλεγμένο τομέα εργασίας και η σύναψη σχέσεων με τους συναδέλφους.
- Πολιτιστικό. Η αφομοίωση των ηθικών κανόνων και αξιών του περιβάλλοντος και της κοινωνικής ομάδας στην οποία υπάρχει το άτομο.
Προσωπικό δυναμικό
Το προσωπικό δυναμικό προσαρμογής είναι η ικανότητα ενός συγκεκριμένου ατόμου να δείξει ψυχολογική σταθερότητα στις μεταβαλλόμενες συνθήκες.
Όσο μεγαλύτερο είναι το δυναμικόΌσο πιο εύκολο είναι για αυτόν να επιδείξει κανονικές επιδόσεις, υψηλή απόδοση δραστηριότητας και ψυχολογική σταθερότητα υπό την επίδραση εξωτερικών παραγόντων.
Δηλαδή, για ένα άτομο, αυτά τα στοιχεία μπορούν να μειωθούν με δευτερεύουσες εξωτερικές επιδράσεις, ενώ για ένα άλλο, μπορούν να παραμείνουν σε κανονικό επίπεδο ακόμη και κάτω από έντονη πίεση περιστάσεων.
Η προσαρμοστική δυνατότητα της προσωπικότητας αποτελείται από τα ακόλουθα χαρακτηριστικά:
- νευροψυχική σταθερότητα.
- ευαισθησία του στρες.
- αυτοεκτίμηση;
- αυτοέλεγχος;
- διαθεσιμότητα υποστήριξης ·
- επίπεδο συγκρούσεων ·
- κοινωνική εμπειρία.
Δυνατότητες προσαρμογής
Συνήθως υπάρχουν τρεις τύποι τέτοιων χαρακτηριστικών:
- Βιολογικά. Αυτή είναι η ικανότητα του ανθρώπινου σώματος να συνηθίσει στις συνθήκες που προσφέρει ο βιότοπος.
Συνήθως, οι πρώτοι άνθρωποι που πέφτουν σε ένα άγνωστο περιβάλλον δεν το συνηθίζουν αμέσως. Όμως, σταδιακά εμφανίζεται η ανάπτυξη των απαραίτητων δεξιοτήτων, ο οργανισμός προσαρμόζεται στις προτεινόμενες συνθήκες.
Οι επόμενες γενιές έχουν ήδη γεννηθεί με έμφυτες ποιότητες που κληρονομούνται από αυτόν. Συνεπώς, αυτές οι γενιές δεν χρειάζεται να περάσουν από την περίπλοκη διαδικασία της συνηθείας.
- Κοινωνικά. Η ικανότητα ενός ατόμου να προσαρμόζεται γρήγορα στις κοινωνικές προδιαγραφές και απαιτήσεις καλείται δυνατότητες κοινωνικής προσαρμογής. Αυτή η ικανότητα εκδηλώνεται τόσο στο επίπεδο της κοινωνίας στο σύνολό της όσο και στο επίπεδο μιας μικρής ομάδας. Όλοι γνωρίζουν ότι είναι σύνηθες να φορούν ρούχα σε δημόσιους χώρους, ότι η εξοικείωση είναι απαράδεκτη με τους ξένους, ότι οι εκπρόσωποι της παλαιότερης γενιάς πρέπει να απευθύνονται σε εσάς, κλπ. Τέτοιες γνώσεις σας επιτρέπουν να επικοινωνείτε επιτυχώς με άλλα μέλη της κοινωνίας. Η παραβίαση των στοιχειωδών κανόνων συμπεριφοράς οδηγεί σε παρεξήγηση και, σε ακραίες περιπτώσεις, σε κοινωνικό αποκλεισμό. Από την κλίμακα μιας μικρής ομάδας, οι προσαρμοστικές ικανότητες εκδηλώνονται στην ικανότητα προσαρμογής στον τρόπο επικοινωνίας στενών συγγενών, στην τήρηση των ανυπολόγιστων κανόνων συμπεριφοράς σε μια ομάδα κλπ.
- Ethnic. Κάθε έθνος έχει ένα σύνολο κοινωνικών αξιών, κανόνων και παραδόσεων που είναι ιδιόρρυθμες γι 'αυτό. Πρόκειται για ένα σύνολο ειδικών φυσιολογικών, πολιτισμικών, κοινωνικών χαρακτηριστικών που διακρίνουν τους κατοίκους μιας συγκεκριμένης περιοχής. Συχνά οι άνθρωποι αλλάζουν τόπο διαμονής, κινούνται σε άλλες χώρες. Πρόκειται για μια από τις πιο δύσκολες επιλογές κατάδυσης, όταν ένα άτομο εισέρχεται ουσιαστικά σε μια άλλη κοινωνία. Αντιμετωπίζει μια νέα γλώσσα, με ασυνήθιστες παραδόσεις, με ιδιαίτερες αξίες και στάσεις. Η ικανότητα ενσωμάτωσης σε ένα νέο περιβάλλον εξαρτάται άμεσα από την ικανότητα υιοθέτησης των χαρακτηριστικών μιας ξένης κοινωνίας.
Κάθε μεμονωμένη ικανότητα δεδομένων αναπτύσσεται διαφορετικά. Επιπλέον, σε ένα άτομο μπορεί να συνδυαστεί ένα υψηλό επίπεδο προσαρμοστικών δυνατοτήτων ενός τύπου και η πλήρης απουσία τέτοιων ικανοτήτων προς άλλη κατεύθυνση.
Για παράδειγμα, ένα άτομο εντάσσεται εύκολα σε μια νέα εταιρεία και αισθάνεται άνετα σε μια νέα ομάδα (κοινωνικές ευκαιρίες) και συγχρόνως δεν ανέχεται ασυνήθιστες κλιματολογικές συνθήκες (βιολογικές δυνατότητες).
Αποκατάσταση
Στην ψυχολογία, η αναπροσαρμογή νοείται ως ένα σύνολο μέτρων που στοχεύουν δημιουργία προσαρμογής στο περιβάλλον.
Οι δραστηριότητες περιλαμβάνουν ψυχοκοινωνικές επιρροές, οργάνωση της εργασίας, επαγγελματική κατάρτιση, επανεκπαίδευση, παιδαγωγική εργασία, ψυχοθεραπευτική υποστήριξη.
Η αποκατάσταση ειδικών, βοηθά ένα άτομο να αναπτύξει τις απαραίτητες ικανότητες και να αισθάνεται άνετα υπό τις προτεινόμενες συνθήκες.
Έτσι, η προσαρμογή είναι μια σύνθετη διαδικασία που επιτρέπει σε ένα άτομο να προσαρμοστεί στις μεταβαλλόμενες περιβαλλοντικές συνθήκες.
Η επιτυχία της διαδικασίας εξαρτάται από τα ατομικά χαρακτηριστικά του ατόμου και τις προσπάθειες που καταβάλλονται.
Προσαρμοστικές δυνατότητες ενός ατόμου:
