Αργά ή αργότερα, στη ζωή κάθε ζευγαριού, ο Armageddon φαίνεται να έρχεται: τα συναισθήματα εξαφανίζονται και η παρανόηση και οι συνεχείς διαμάχες ωθούν κάτι να αλλάξει. Τι συμβαίνει Γιατί ξεκινά απροσδόκητα μια κρίση μιας σχέσης; Πώς να το προβλέψετε, αποφεύγοντας ένα διάλειμμα; Μπορείτε να γίνετε Βασίλης ο σοφός, έχοντας μάθει όλα σχετικά με σημεία καμπής και "μαύρες" διασταυρώσεις, αν διαβάσετε το άρθρο.
Τι είναι μια κρίση σχέσεων;
Η κρίση των σχέσεων είναι μια περίοδος κατά την οποία οι υπάρχουσες σχέσεις δεν ικανοποιούνται πλέον με τη μορφή στην οποία βρίσκονται τώρα. Με την έναρξη της κρίσης, οι εταίροι δεν μπορούν πλέον να ζουν όπως πριν και πρέπει να αλλάξουν τα συνήθη πρότυπα και τα καθιερωμένα τους θεμέλια.
Κύρια συμπτώματα:
- Οι συνήθειες ενός αγαπημένου, που προηγουμένως πέρασαν απαρατήρητο, αρχίζουν να ενοχλούν
- Υπάρχει μια αίσθηση ότι ένα "ροζ πέπλο" κοιμόταν, κρύβοντας μέχρι εδώ την αληθινή εμφάνιση ενός ατόμου.
- Σεξουαλική έλξη προς τον σύντροφο και επιθυμία να περάσετε χρόνο μαζί του
- Απώλεια ενδιαφέροντος για τη ζωή ενός αγαπημένου, στην επαγγελματική ή προσωπική του επιτυχία.
Γιατί έρχεται μια κρίση σχέσεων
Η σχέση δύο ανθρώπων, από την ίδρυσή της, βρίσκεται σε συνεχή εξέλιξη. Μοιάζουν με έναν ζωντανό οργανισμό, ο οποίος αλλάζει από παρεμβολές από το εξωτερικό και είναι επιδεκτικός ανάκαμψης. Αλλά αν στα όμορφα παραμύθια ο πρίγκιπας και η πριγκίπισσα, έχοντας ζήσει σε τέλεια αρμονία με μια μακρά και ευτυχισμένη ζωή, ελπίζουν να πεθάνουν σε μια μέρα, τότε στην πραγματική ζωή όλα συμβαίνουν διαφορετικά.
Αποδεικνύεται ότι όλοι οι εραστές σε διαφορετικούς βαθμούς αντιμετωπίζουν κρίσεις σχέσεων, οι οποίες σημαίνουν ότι είναι καιρός οι σχέσεις τους να μετακινηθούν σε ένα νέο επίπεδο. Αλλά ποιες είναι οι αιτίες των κρίσεων; Οι ψυχολόγοι και οι οικογενειακοί σύμβουλοι εντοπίζουν 6 τυπικές καταστάσεις που οδηγούν σε σύγκρουση. Εκδηλώνονται σε διαφορετικά στάδια, όχι ανάλογα με τον αριθμό των ετών που ζούσαν μαζί, ούτε με την ηλικία των εταίρων.
Το ακατοίκητο νησί
Οι πιο ευάλωτοι είναι τα ζευγάρια που διαλύονται το ένα στο άλλο, παίζοντας ταυτόχρονα τους ρόλους των εραστών, φίλων, παιδιών, γονέων. Έχοντας δημιουργήσει το δικό τους ακατοίκητο νησί της αγάπης για δύο, δεν είναι έτοιμοι για αλλαγή. Η εμφάνιση ενός τρίτου (νεογέννητου), δραστικών αλλαγών στην εργασία ή άλλων γεγονότων που θέτουν σε κίνδυνο την «υποχώρηση» τους μπορεί να προκαλέσει μια σύγκρουση. Αλλά πιο συχνά η κρίση των οικογενειακών σχέσεων οφείλεται στην κόπωση κάποιου να παραμείνει "στο νησί".
Είμαστε διαφορετικοί
Πολλοί αρνούνται να δεχτούν το γεγονός ότι κάθε άτομο είναι ένα άτομο και ένας συνεργάτης δεν μπορεί να είναι το ακριβές μας αντίγραφο. Ο καθένας έχει διαφορετικούς βιορυθμούς, επιθυμία, συνήθειες και απόψεις για τη ζωή. Επιπλέον, υπάρχουν διαφορές μεταξύ της αντίληψης της πραγματικότητας των ανδρών και των γυναικών.
Αυτό που θεωρείται φυσιολογικό γι 'αυτόν, αντιλαμβάνεται με εχθρότητα. "Μετά το σεξ, πηγαίνει αμέσως στο κρεβάτι και θέλω να μιλήσω για κάτι!", "Δεν με συγχωρεί ποτέ για τις προσπάθειές μου!", "Ο τρόπος που φάνηκε είναι αφόρητος!" αγαπημένη, να οδηγήσει σε σύγκρουση και διαχωρισμό.
Τα χρήματα είναι όλα;
Η έλλειψη χρημάτων για ένα μοντέρνο ζευγάρι είναι μια σοβαρή αιτία για διαμάχες, επειδή περιορίζει τις δυνατότητες. Αλλά, γιατί στο αρχικό στάδιο "με το γλυκό και τον παράδεισο σε μια καλύβα", και τώρα η έλλειψη κεφαλαίων - θέτουν τον αριθμό 1 στην ημερήσια διάταξη; Οι ψυχολόγοι λένε ότι αυτός είναι μόνο ένας λόγος πίσω από τον οποίο υπάρχει η επιθυμία να αποκτηθεί περισσότερη ζεστασιά ή προσοχή. Εξάλλου, οι αρμονικές σχέσεις είναι έτοιμες να αντιμετωπίσουν πραγματικές οικονομικές δυσκολίες, καθώς και να αναζητήσουν μια διέξοδο από μια δύσκολη κατάσταση. Αν όχι, τότε το πρόβλημα πιθανότατα δεν είναι σε χαρτονομίσματα.
Έλλειψη επικοινωνίας
Για να γνωρίσετε ο ένας τον άλλον, να κατανοήσετε τον εαυτό σας, να διατηρήσετε το ενδιαφέρον για έναν εταίρο, είναι επιθυμητό να επικοινωνήσετε περισσότερο. Η ιδέα ότι όλα τα λόγια έχουν μιλήσει εδώ και πολύ καιρό, συζητούνται θέματα και οι απαντήσεις είναι γνωστές εκ των προτέρων, οδηγεί στο γεγονός ότι ο καθένας ζει τη ζωή του δίπλα στον αγαπημένο του και όχι μαζί του.
Ατελείωτα σχέδια
Ορισμένα ζευγάρια ξεκινούν τη ζωή μαζί με προσεκτικό σχεδιασμό για το μέλλον. Τα συναισθήματα και τα συναισθήματα είναι αρκετά για να αποφασίσουν με χαρά τι να προσπαθήσουν. Αλλά μόλις εξαφανιστεί η έρπολη αγάπη, τα σαφώς σημειωμένα σημεία αναφοράς αρχίζουν να πιέζονται και το μονοπάτι προς αυτά φαίνεται χωρίς νόημα. Έχοντας δεσμευτεί με τους στόχους της απόκτησης στέγης, έχοντας ένα μωρό, αγοράζοντας ένα αυτοκίνητο, χάνουμε το ενδιαφέρον μας σήμερα. Ο καθένας αρχίζει να κάνει σχέδια μέσα στον εαυτό του, συνειδητοποιώντας ότι μπορεί να συνειδητοποιήσει καλύτερα τον εαυτό του.
Κατάντη
Η δύναμη της αγάπης είναι υπερβολικά υπερβολική, διότι για μια τέλεια σχέση μόνο η μόνη της δεν είναι αρκετή. Ξεκινώντας μια κοινή πορεία, και οι δύο είναι σίγουροι ότι όλα πρέπει να αποδειχθούν από μόνα τους. Αλλά στην πραγματικότητα, όλα συμβαίνουν ακριβώς αντίστροφα - αν δεν καταβάλλετε προσπάθειες για να δημιουργήσετε μια ισχυρή οικογένεια, πηγαίνοντας με τη ροή, δεν ξέρετε πού μπορείτε να είστε αύριο.
Τα αποτελέσματα της εργασίας για την επίτευξη αρμονίας σε όλες τις σφαίρες της ζωής των εραστών δεν είναι άμεσα ορατά, αλλά πρέπει να δουλεύουν συνεχώς. Η ανυπακοή να περιμένει και η επιθυμία να προκαλέσει μια άλλη κρίση των σχέσεων.
Ανεξάρτητα από τους λόγους των σημείων καμπής στην οικογενειακή ζωή, κάθε κρίση τελειώνει είτε με διακοπή σχέσεων είτε μετάβαση σε νέο επίπεδο.
Περίοδοι κρίσης ανάπτυξης σχέσεων
Οι ψυχολόγοι λένε ότι η σχέση μεταξύ ανδρών και γυναικών περνά μέσα από ορισμένα στάδια ανάπτυξης. Χαρακτηρίζονται από περιοδικές επιρροές και ροές, όταν ο ερεθισμός και μια διαδοχή των θρησκειών δίνουν τη θέση τους σε ένα κύμα πάθους.
Βαθιά αγάπη
Αυτό το στάδιο χαρακτηρίζεται από μια απότομη συναισθηματική άνοδο και στις δύο πλευρές και την εμφάνιση μιας ακαταμάχητης έλξης. Σε αυτό το στάδιο οι εταίροι πραγματοποιούν απρόβλεπτες ενέργειες, ενδιαφέρονται μόνο για το μισό τους. Κατά κανόνα, η πραγματικότητα παραμορφώνεται και οι αδυναμίες του άλλου ξεθωριάζουν στο παρασκήνιο.
Καταπολέμηση
Σταδιακά, τα συναισθήματα δροσιστούν, προσφέροντας τον αγαπημένο στην πραγματικότητα. Το επίπεδο των ορμονών μειώνεται, η γενική κατάσταση επανέρχεται στο φυσιολογικό. Η εικόνα του επιλεγμένου φαίνεται να μην είναι πλέον τόσο ιδανική και η επιθυμία να συνεχιστεί μαζί αντικαθίσταται από την επιθυμία να υπερασπιστούν τα όρια της επικράτειάς του, της γνώμης, των συνηθειών.
Εάν και οι δύο βαθμολογίες αποδειχθούν ισχυρές προσωπικότητες, η σύγκρουση δεν μπορεί να αποφευχθεί. Σύμφωνα με τους ψυχολόγους, αυτή είναι μια φυσιολογική αντίδραση σε ένα κύμα αγάπης, το οποίο μπορεί να συγκριθεί με το σύνδρομο του μαυρίσματος που έπεσε μετά από θορυβώδη αγάπη. Αλλά είναι απαραίτητο ο σύντροφος να εμφανιστεί στη συνέχεια, καθώς τα συναισθήματα επιστρέφουν με την ίδια θέρμη.
Απόρριψη ή μελέτη
Το τρίτο βήμα της σχέσης φέρει τον πρώτο σοβαρό κίνδυνο διαχωρισμού. Τα συναισθήματα δροσίζουν, το ροζ πέπλο και το παρελθόν ειδύλλιο δεν είναι πια, και τα ελαττώματα είναι ορατά ακόμα πιο σαφή. Η συνειδητοποίηση ότι ο σύντροφος δεν συμπίπτει με το αναμενόμενο ιδανικό οδηγεί σε συνεχή ερεθισμό, διαμάχες και την πρόταση να «ξεκουραστείς από τη σχέση».
Η εμφάνιση μιας ορχήστρας από μόνη της δεν αρκεί για να ξεπεραστεί η ψυχολογική δυσφορία. Μια ώθηση είναι απαραίτητη για το συμβιβασμό: ένα μπουκέτο λουλουδιών, ένα ασυνήθιστο δώρο ή άλλα μάρκες. Έχοντας μελετήσει ο ένας τον άλλο αρκετά, ο καθένας κάνει μια μοιραία απόφαση - να απορρίψει ή να αποδεχθεί.
Σύγκλιση
Αφού περάσει το επικίνδυνο στάδιο, η σχέση πηγαίνει σε ένα νέο επίπεδο και αρχίζει την ανάπτυξή του προς μια άλλη κατεύθυνση. Οι συνήθειες, τα χαρακτηριστικά γνωρίσματα και οι αδυναμίες του άλλου δεν είναι πλέον ενοχλητικές και ο κύριος στόχος δεν είναι η επιθυμία να επαναδιαμορφώσουν έναν εταίρο, αλλά η αναζήτηση συμβιβασμών.
Υπάρχει και μια άλλη πλευρά των κερμάτων - οι διαμάχες είναι πιο έντονες, όπου κάθε ένας προσπαθεί να δώσει παραδείγματα "αγριότητας" από το παρελθόν. Μόλις κάποιος φύγει, η μετάνοια ξεκινά, η ισορροπία αποκαθίσταται σταδιακά. Κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου, το ζευγάρι αποκτά το κύριο πράγμα - υπομονή, και είναι το πρώτο σημάδι της γέννησης της αληθινής αγάπης.
Συνεργασία
Η περίοδος χαρακτηρίζεται από την επίτευξη ισορροπίας. Τι σημαίνει αυτό; Έχοντας μελετήσει και αποδεχθεί τον σύντροφο όπως είναι, οι εραστές αρχίζουν να κατανοούν ο ένας τον άλλον περισσότερο. Υπάρχουν ζεστές φιλίες που συμβάλλουν στην ενίσχυση της αγάπης. Ο καθένας θέλει να φροντίσει το δεύτερο μισό, ενδιαφέρεται για τα επαγγελματικά του επιτεύγματα, την κατάσταση της υγείας του.
Η κρίση των σχέσεων σε αυτό το στάδιο μπορεί να προκαλέσει μια σύγκρουση που έχει προκύψει, όπως λένε, "από το μπλε". Όλοι είναι σίγουροι για τη σημασία τους και δεν πρόκειται να κάνουν παραχωρήσεις. Ο κίνδυνος είναι ότι τώρα όλα τα άρρωστα και τα αδύνατα σημεία είναι γνωστά. Το να τους πιέζεις σε κάποιον με φόβο θυμού δεν είναι δύσκολο, και η προσβεβλημένη πλευρά, παίρνοντας σαν ένα μικρό χτύπημα, δεν μπορεί να συγχωρήσει.
Το στάδιο της συνεργασίας είναι μια περίοδο ωρίμανσης, αλλά κανείς δεν είναι ασφαλισμένος από τις χωρίσεις που συμβαίνουν σε αυτό αρκετά συχνά.
Αμοιβαίο σεβασμό
Αφού περάσει όλα τα βήματα που αναφέρονται παραπάνω, το ζευγάρι είναι έτοιμο να εισέλθει στην οικογενειακή ζωή ή να σπάσει τις σχέσεις. Αυτές οι δύο κατευθυντήριες κατευθύνσεις προκύπτουν από το γεγονός ότι είναι καιρός να αλλάξουμε τους ρόλους τους, μεταβαίνοντας στην κατάσταση του συζύγου και τελικά των γονέων.
Εάν και οι δύο είναι έτοιμοι για αυτό, τότε η κρίση θα περάσει απαρατήρητη, καθώς οι εταίροι μάθαιναν να σεβαστούν ο ένας τον άλλον και να εκτιμήσουν τις εσωτερικές τους ιδιότητες και όχι για συγκεκριμένες ενέργειες. Η ένωση γίνεται σαν μια ισχυρή και φιλική ομάδα, έτοιμη να ξεπεράσει τις δυσκολίες μαζί.
Το επίπεδο εμπιστοσύνης, κατανόησης, αμοιβαίου σεβασμού μπορεί να είναι ένα αξιόπιστο θεμέλιο για τη δημιουργία μιας οικογένειας και την επιστροφή συναισθημάτων του πρώτου σταδίου.
Μια κρίση σχέσεων είναι μόνο ένα σημείο καμπής που αντιμετωπίζουν τα περισσότερα ζευγάρια και τα οποία μπορούν, αν υπάρχει μια επιθυμία και από τις δύο πλευρές, να ξεπεραστούν. Εδώ είναι οι κύριες αιτίες των κρίσεων και τα κύρια στάδια των σχέσεων μεταξύ ενός άνδρα και μιας γυναίκας, γνωρίζοντας ποια θα είναι πολύ πιο εύκολη η παράκαμψη των παγίδων.
