Σύμφωνα με μια μελέτη του Ινστιτούτου Δημογραφίας και Γάμων, το 42% των διαζευγμένων ζευγαριών ονομάζεται λόγος διαζυγίου: άγχος σε ηθικές, ψυχολογικές και συναισθηματικές σχέσεις. Με άλλα λόγια - αλλοτρίωση. Παραδόξως, σύμφωνα με τα ίδια στατιστικά στοιχεία, οι άνθρωποι παντρεύονται πολύ αργότερα, σκέφτονται το βήμα τους. Γιατί είναι δύσκολο για έναν σύζυγο να είναι μαζί; Γιατί δεν σώζουν την ευτυχία τους και υπολείπονται της στιγμής που η «ένταση» γίνεται ήδη αφόρητη; Ίσως γνωρίζοντας τα αίτια των συγκρούσεων και των διαμαρτυριών θα βοηθήσουν να βρεθούν αυτές οι τρύπες στις οποίες ρέει η οικογενειακή ευτυχία.
Τα καλά νέα είναι ότι έχουν γραφτεί τόνοι λογοτεχνίας σχετικά με τα αίτια της οικογενειακής σύγκρουσης. Τα κακά νέα: τα ζευγάρια συνεχίζουν να διαζούν. Είναι απίθανο οι άνθρωποι να παντρευτούν για να αισθάνονται δυσαρεστημένοι την επόμενη μέρα. Τότε γιατί συμβαίνει αυτό το συναίσθημα με την πάροδο του χρόνου;
Η θλίψη είναι ότι μελετάμε προσεκτικά τη συνταγή κέικ, μαθαίνουμε πώς να το νερό ντομάτες και να κατανοήσουμε τις οδηγίες για το νέο gadget. Και για τις οδηγίες για την οικογενειακή ευτυχία, ξεχνάμε. Φυσικά, δεν υπάρχουν απολύτως λόγοι για συγκρούσεις στον κόσμο. Αλλά πολλοί από αυτούς ακολουθούν το ίδιο σενάριο. Ένα από τα αγαπημένα μου: το ιδανικό εγώ, ο ιδανικός συνεργάτης σε έναν τέλειο γάμο.
5 μύθους για το τέλειο ζευγάρι
Πολλοί από εμάς έχουμε μια ιδέα για ιδανικές οικογενειακές σχέσεις. Και αρχίζουν με τα λόγια του παραμυθιού "... και έζησαν ευτυχώς πάντα μετά." Οι ιστορίες ήθελαν να μας δώσουν κάποια ελπίδα για ένα όμορφο μέλλον. Και πιστεύαμε ότι όλες οι δοκιμασίες είχαν ήδη ολοκληρωθεί πριν από το γάμο, και μετά από αυτό ξεκίνησε το σύννεφο μέλλον.
Συμφωνούμε αμέσως: δεν υπάρχει τέλειος γάμος. Όπως ο τέλειος συνεργάτης. Αν και συχνά εξιδανικεύουμε όχι μόνο παραμύθια ή βιβλία ρομαντικές ιστορίες αλλά και τις ζωές των γονιών μας. Γιατί είναι η προσδοκία του ιδεώδους για κάτι επικίνδυνο; Δημιουργεί πολλούς μύθους (διαβάστε - κατσαρίδες).
Μύθος 1. Κανείς δεν χτυπά την πόρτα σε μια καλή οικογένεια, όλες οι συγκρούσεις και παρεξηγήσεις ξεκαθαρίζονται από τον εαυτό τους.
Μια τέτοια εικόνα γοητεύει, δίνει ελπίδα για μια "υγιή" οικογενειακή σχέση. Επομένως, υποσυνείδητα, αντιλαμβανόμαστε κάθε διαφωνία ως απειλή για την οικογενειακή ευτυχία. Φοβόμαστε αρνητικά συναισθήματα, παζάρι, αποφεύγουμε, κάνουμε τα πάντα για να διαπραγματευτούμε και να αποφύγουμε τις συγκρούσεις. Αυτό είναι κακό. Δεδομένου ότι μια καλή διαμάχη μας δίνει την ευκαιρία να γνωρίζουμε ο ένας τον άλλο, να βρούμε σημεία επαφής και να μην χύνουμε την αρνητική και δυσαρέσκεια στο κεφάλι ενός άλλου προσώπου. Φυσικά, ακόμη και σε μια σωστά δομημένη και εποικοδομητική σύγκρουση, δεν πρέπει να περιμένουμε για διασκέδαση. Αλλά για να αποφύγετε απογοητεύσεις, υποψίες και πικρές εμπειρίες, αποφεύγοντας την αντιπαράθεση, δεν θα πετύχετε.
Μύθος 2. Δεν μπορείτε να βλάψετε αυτό που αγαπάτε
Είναι ένα πράγμα να φροντίζετε τα συναισθήματα του συντρόφου σας. Το άλλο είναι να συσσωρεύσει αρνητικά στον εαυτό του, να φοβάσαι ότι ο άλλος άνθρωπος δεν θα υπομείνει τις εμπειρίες σου. Εάν στην πρώτη περίπτωση μπορείτε να δείτε πολλή αγάπη και φροντίδα, τότε στην άλλη υπάρχει έντονη ένταση. Το γεγονός είναι ότι παντρευόμαστε με τις αποσκευές μας, με την ιστορία μας, τις απόψεις μας για τη ζωή και τα παιδικά τραύματα. Το ιστορικό δεν μπορεί να αλλάξει ή να διαγραφεί. Αλλά μπορείτε να βοηθήσετε ο ένας τον άλλο να αλλάξει και να αναπτυχθεί. Και για αυτό πρέπει να πλησιάσετε, να κάνετε κάποιες παραχωρήσεις, να επιβιώσετε από τον πόνο. Ο πόνος στην άρθρωση μπορεί να είναι ο καλύτερος δάσκαλος. Θα σας διδάξει να είστε ισχυροί, να εκτιμήσετε όλα τα καλά και την επιτυχία στη ζωή. Και επίσης - φροντίζετε τα συναισθήματα του άλλου ατόμου και ενεργείτε με αγάπη.
Ανησυχία; 2 συμβουλές για να σας βοηθήσουμε:
Συμβουλή 1: Προσπαθήστε να εξηγήσετε σε έναν συνεργάτη το λόγο για μια κακή διάθεση ή βλάβη. Η φράση: "Λυπάμαι που είμαι θυμωμένος, είμαι πολύ κουρασμένος σήμερα" θα ανακουφίσει την ένταση.
Συμβουλή 2: Μην πάρετε το θυμό κάποιου άλλου στο λογαριασμό σας. Ο θυμός είναι μια κατάσταση αντίδραση που δεν αλλάζει αγάπη.
Μύθος 3. Σε μια ιδανική οικογένεια, ο καθένας αγαπά ο ένας τον άλλο 24 ώρες την ημέρα.
Όταν ένας άνδρας και μια γυναίκα παντρεύονται, φαίνεται ότι τελικά θα κάνουν τα πάντα μαζί: ξυπνήστε, κοιμηθείτε, δείπνα και περπατήστε με το σκυλί. Την πρώτη φορά που συμβαίνει, αλλά δεν μπορεί να συνεχιστεί για πάντα. Ντρέπετε ότι θέλετε να πίνετε τσάι μόνο; Ή πάτε χωρίς την εταιρεία των αγαπημένων μισών; Πώς είναι ότι η αγάπη πραγματικά ραγισμένα; Ο γάμος δεν είναι θεραπεία για τη μοναξιά. Η επικοινωνία, η αλληλεπίδραση, η οικειότητα μεταξύ συζύγων δεν είναι σταθερή. Και ο θυμός, ο ανταγωνισμός, ο ερεθισμός, η απόσπαση - αυτό είναι επίσης μέρος της αγάπης. Κάθε άτομο θέλει να είναι μόνος. Αυτό είναι φυσιολογικό. Είναι σημαντικό να το αφήσετε στον εαυτό σας, τότε θα επιτρέπεται στον άλλο να κλείσει στο δικό του κέλυφος.
Μύθος 4. Σε μια ιδανική οικογένεια, όλα λύνονται με συμβιβασμό.
Ή μάλλον: ένας συμβιβασμός δεν είναι πάντα λύση όταν και οι δύο εταίροι είναι ικανοποιημένοι και ευτυχείς. Οι ψυχολόγοι είναι γενικά πεπεισμένοι ότι η αιτία της σύγκρουσης αριθ. 1 είναι ένας συνεχής συμβιβασμός που δημιουργεί περιττή ένταση. Οι ψυχοθεραπευτές παροτρύνουν να συζητήσουν, να υποστηρίξουν, να εκτιμήσουν τη γνώμη ενός άλλου προσώπου, αλλά να μην ξεχάσουν το δικό σας. Δεν υπάρχει αλήθεια. Είναι αδύνατο να αγοράσετε μισό αυτοκίνητο και μισό παλτό γούνας. Μερικές φορές μπορείτε να κάνετε εσκεμμένα μια παραχώρηση στον εταίρο ήταν ευτυχισμένη. Αλλά μην σκύβετε στη δημοπρασία "σε με, εγώ - σε σας." Εάν αποφασίζετε να δώσετε, κάντε το με ειλικρίνεια. Μετά από όλα, με ψυχολογική έννοια, θα κερδίσετε ακόμα.
Μύθος 5. Σε μια ιδανική οικογένεια, οι εταίροι αγαπούν ο ένας τον άλλον όπως είναι.
Παρατήρηση στην τάξη: "Όταν μια γυναίκα παντρεύεται, σκέφτεται ότι ένας άνθρωπος θα αλλάξει, αλλά δεν αλλάζει. Όταν ένας άνδρας παντρεύεται, σκέφτεται ότι μια γυναίκα δεν θα αλλάξει, αλλά αλλάζει". Τόσο ο σύζυγος όσο και η σύζυγος αλλάζουν στο γάμο, πρέπει να λάβετε υπόψη αυτό. Αλλά πώς και πότε θα συμβεί αυτό είναι αδύνατο να προβλεφθεί. Παντρεύουμε γιατί ο επιλεγμένος μας προσελκύει. Κάνοντας την απόφαση να παντρευτεί, σκεφτείτε ποιοι οι εκλεκτοί σας πρόκειται να γίνουν στο μέλλον. Και μην σκεφτείτε πώς θέλετε να το δείτε. Είναι δύσκολο να ζεις μαζί με όλους μας. Ενώ αναμένετε αλλαγή από έναν σύζυγο, δοκιμάστε να αλλάξετε τουλάχιστον μία συνήθεια στον εαυτό σας. Αυτό θα βελτιώσει την κατάσταση στο σύνολό της και ίσως θα εμπνεύσει τον σύντροφό σου να αλλάξει.
2 συνταγές για ατελείωτα αλλά ευτυχισμένα ζευγάρια
Συγκρούσεις, διαμάχες, ορκωμοσίες - ένα σημάδι ζωής και ανάπτυξης σχέσεων στην οικογένεια.
Αλλά ένα πράγμα - να εξοικειωθείτε με τη γενική ταξινόμηση και, εντελώς διαφορετικό, να μάθετε τα αίτια των συγκρούσεων στην οικογένειά σας.
Συνταγή 1. Κάντε το TOP-5 από τους κύριους λόγους και συμπληρώστε το με δευτερεύουσες. Καλύτερα να το κάνετε μαζί.
Παράδειγμα: Αιτίες σύγκρουσης στην οικογένεια ...
- Διακοπές
- Φίλες / φίλους
- Χρηματοδοτική κατανομή ...
Μια τέτοια κατανόηση θα βοηθήσει να μην τελειώσει κάθε φορά, μια φορά σε ολισθηρό έδαφος, αλλά να σταματήσει η διαμάχη. Πάρτε ένα διάλειμμα Χαλαρώστε. Επιστρέψτε στη συζήτηση αργότερα. Επειδή η απόφαση δεν έρχεται πάντα αμέσως. Είναι απαραίτητο να ωριμάσει.
Δεύτερο πράγμα - δώστε προσοχή στο πώς εκφράζετε ο ένας τον άλλον τους λόγους της δυσαρέσκειας.
Συνταγή 2. Προσπαθήστε να αλλάξετε τη συμπεριφορά σας κατά τη διάρκεια μιας σύγκρουσης.
Παράδειγμα: μετά από μια διαμάχη, παίζετε σιωπή, θορυβώδη, περιμένοντας τον σύντροφό σας να κάνει το πρώτο βήμα. Προσπαθήστε να μιλήσετε με τον σύντροφο ψυχής σας. Απλά εξηγήστε τους λόγους για τη δυσαρέσκειά σας, ζητήστε συμβουλές, ζητήστε συγχώρεση αν κάνετε λάθος.
Φαίνεται σε σας ότι κάτι είναι λάθος με σας. γιατί ασκείτε διαμάχη; Σκεφτείτε ότι δεν ταιριάζουν μεταξύ τους; Εκπνεύστε, δεν υπάρχουν τέλειες οικογένειες. Οι αιτίες των συγκρούσεων θα είναι πάντα. Και η δυνατότητα να αγωνιστεί - μόνο μαγική κόλλα, που κάνει τη σχέση ισχυρότερη.
