Τι να κάνετε: πώς να επιστρέψετε το διαφυλλεμένο σύζυγο στην οικογένεια;

Η αποχώρηση του συζύγου της από την οικογένεια γίνεται συχνά μια αφόρητη δοκιμασία για μια γυναίκα, ειδικά αν έχει ζήσει σημαντικό μέρος της ζωής της μαζί της.

Επομένως, μπορεί να εμφανιστεί επιθυμία να επανενωθεί μαζί του. Είναι πιο σοβαρή τους πρώτους μήνες μετά τη διάσπαση.

Αλλά πώς να επιστρέψει ο σύζυγος στην οικογένεια και αν θα το κάνει καθόλου; Η επιθυμία να επιστρέψει ο σύζυγός της συχνά δεν συνδέεται με μεγάλη αγάπη γι 'αυτόν, απλώς μια τραυματισμένη γυναίκα που αισθάνεται μοναχική, τείνει να λυπηθεί για το τι συνέβη και υπερηφανεύεται ο άνθρωπος που έφυγε.

Ο σύζυγος έφυγε: ψυχολογία και αιτίες

Οι άνδρες σπάνια εγκαταλείπουν τις συζύγους τους σε όλα τα κοστούμια.

Ωστόσο, εάν ένας άνθρωπος είναι ψυχικά ανώριμος, μπορεί να αποφασίσει να αφήσει τη γυναίκα χωρίς νόημα και ελλείψει εύλογων λόγων.

Συνήθως, η ανωριμότητα είναι ιδιόμορφη για τους νέους: συχνά δεν είναι έτοιμοι να αναλάβουν την ευθύνη, να στηρίξουν την οικογένεια και να αποδεχθούν τις αδυναμίες των ανθρώπων που είναι κοντά τους. Ως εκ τούτου μπορεί να αφήσει στην εμφάνιση των πρώτων μεγάλων δυσκολιών.

Οι κύριοι λόγοι για την αποχώρηση των συζύγων από την οικογένεια:

Τακτικές διαμάχες, σκάνδαλα με τη σύζυγό του. Η οικογενειακή ζωή χωρίς διαμάχες και συγκρούσεις είναι αδύνατη και είναι σημαντικό να αφομοιωθεί σε όποιον πρόκειται να οικοδομήσει μια οικογένεια. Πρέπει να προετοιμαστείτε για αυτό που δεν είναι τέλειο και δεν θα πρέπει να λύσετε προβλήματα, να βρείτε συμβιβασμούς, να προσαρμόσετε. Αλλά πάρα πολύ συχνές διαμάχες για μεγάλο χρονικό διάστημα - αυτό δεν είναι ο κανόνας και υποδηλώνει ότι είτε πρέπει να αλλάξετε κάτι ριζικά, είτε να διασκορπιστείτε.
Έλλειψη κοινών συμφερόντων και διαφορετικών απόψεων για τα ίδια φαινόμενα. Η οικογενειακή επικοινωνία είναι πολύ σημαντική και αν οι σύζυγοι δεν έχουν τίποτα να μιλήσουν, η ζεστασιά σε μια τέτοια οικογένεια θα εξαφανιστεί γρήγορα και θα γίνει πιο δύσκολο να συζητηθούν τα προβλήματα.
Πολλές διαφορές απόψεων μπορούν να οδηγήσουν σε συστηματικές διαμάχες.
Ο σύζυγος έχει κακές συνήθειες και παθολογικές εξαρτήσεις: εθισμός στο αλκοόλ, τα ναρκωτικά, τα τυχερά παιχνίδια, το shopaholism.

Συνήγορος σύζυγος. Παρά το γεγονός ότι οι γυναίκες, σύμφωνα με τις στατιστικές, αλλάζουν τρεις φορές λιγότερο συχνά από τους άνδρες, περίπου το ένα τέταρτο των έγγαμων γυναικών αλλάζει τουλάχιστον τη σύζυγό τους κατά τη διάρκεια της ζωής τους. Και συνήθως οι άνδρες αντιδρούν περισσότερο στις ειδήσεις της μοιχείας πιο επιθετικά από τις γυναίκες, επειδή οι περισσότεροι από αυτούς έχουν μια έντονα αναπτυγμένη αίσθηση κτητικότητας.
Διαθεσιμότητα γυναίκες στο πλάι, οι οποίες, στα μάτια των ανδρών, πιο κατάλληλο για αυτόν. Περίπου το 75% των ανδρών θα αλλάξει τη σύζυγό τους τουλάχιστον μία φορά στη ζωή τους και κάποιοι από αυτούς μπορεί να θεωρούν μια ερωμένη καλύτερη επιλογή από μια γυναίκα, ειδικά αν η οικογένεια δεν είναι εντάξει: υπάρχουν διαμάχες, διαφορές σε βασικές απόψεις και άλλα προβλήματα.
Αρνητικές αλλαγές στην εμφάνιση λόγω ασθένειας, εγκυμοσύνης, στη διαδικασία γήρανσης. Επίσης, πολλές γυναίκες σε ένα συγκεκριμένο σημείο της ζωής τους παύουν να διατηρούν ενεργά την εξωτερική ελκυστικότητα, και όχι όλοι τους αρέσουν.
Διαφορές σε σεξουαλικές προτιμήσεις και διαφορετικές εκφράσεις σεξουαλικής επιθυμίας, γενική δυσαρέσκεια με το σεξ. Εάν μια γυναίκα έχει ελάχιστο ενδιαφέρον για το σεξ και ο άντρας, αντίθετα, είναι εξαιρετικά δραστήριος και θέλει περισσότερη ποικιλομορφία, αυτό μπορεί να γίνει ένα επιπλέον οικογενειακό πρόβλημα που θα διαβρώσει βαθμιαία τη σχέση.
Διαφορετικές προτεραιότητες ζωής. Εάν ο σύζυγος κοιτάζει προς μία κατεύθυνση, και η σύζυγος - σε μια άλλη, μπορεί να επηρεάσει αρνητικά τη σχέση. Για παράδειγμα, αν μια γυναίκα βάζει οικογένεια, παιδιά, ειρήνη και σταθερότητα στην προτεραιότητα και ένας άντρας των παιδιών κατηγορηματικά δεν θέλει και ονειρεύεται με έναν σύντροφο να ταξιδέψει στον μισό κόσμο με το ναυάγιο, δεν βρίσκονται στο δρόμο.

Η εξαφάνιση της αγάπης, του ερεθισμού. Εάν οι συζυγικές σχέσεις συμβαίνουν συχνά στην οικογένεια, ο σύζυγος είναι δυσαρεστημένος με τη σύζυγο και η σύζυγος είναι ο σύζυγος, ένας από αυτούς μπορεί να ξυπνήσει μια μέρα με τη σκέψη ότι δεν έχει πλέον ζεστά συναισθήματα για έναν σύντροφο και θέλει να φύγει.
Η δυσαρέσκεια με το πώς μια γυναίκα στηρίζει τη ζωή. Δεν είναι όλες οι γυναίκες πρόθυμες να φροντίζουν ενεργά τη ζωή τους, ιδιαίτερα μόνοι τους. Εάν ο σύζυγος είναι βέβαιος ότι η φροντίδα του σπιτιού είναι μόνο η δουλειά της συζύγου του και είναι μάλλον απρόθυμη να ασχοληθεί με τη ζωή, αυτό θα είναι ένας άλλος λόγος για σκάνδαλα.

Συνήθως, είναι απαραίτητο να υπάρχουν πολλοί λόγοι ταυτόχρονα ή ένας εξαιρετικά συναρπαστικός

Τι γίνεται αν ένας άνθρωπος θέλει να φύγει;

Εάν η γυναίκα δεν ενδιαφέρεται για τη φροντίδα του συζύγου της, θα πρέπει:

Συζητήστε μαζί του την κατάσταση. Να είστε ευγενικοί, φιλικοί στη διαδικασία της συνομιλίας, να συγκρατείτε την επιθετικότητα, ακόμα και αν δεν την περιορίζουν. Ζητήστε από αυτόν να αναφέρει τα πιο σημαντικά προβλήματα στην οικογένεια και να ρωτήσει αν θέλει να συνεχίσει τη σχέση εάν κάποια από αυτά εξαφανιστούν. Προσφέρετε τα σχέδια δράσης σας, ακούστε τις ιδέες του, εάν εξέφρασε ενδιαφέρον να προσπαθήσετε να διατηρήσετε σχέσεις.
Μαλακά και στην κατάλληλη στιγμή - όπως όταν φαίνεται ήρεμος και η κύρια συζήτηση για τα προβλήματα έχει ήδη περάσει και ήταν επιτυχής - υπενθυμίζοντάς του τι έχετε συνδέσει νωρίτερα και συνδέοντας τώρα, αλλά μην το μετατρέψετε σε χειραγώγηση και δεν προχωράτε σε προσβολές, (μην λέτε: "Θέλετε να αφήσετε τον ορφανό;", "Και όταν ήσασταν φυσιολογικός!", λέτε καλύτερα κάτι σαν "Συζητήστε την κατάσταση με το γιο σας γιατί ανησυχεί για το τι συμβαίνει", "Θυμάστε πώς ... ").
Αναλύστε τι συμβαίνει και καθορίστε πόσο θανατηφόρα θα είναι η απώλεια ενός συζύγου στην πραγματικότητα. Αυτό είναι σημαντικότερο στις περιπτώσεις όπου ο σύζυγος είναι αποφασισμένος και διακόπτει κάθε προσπάθεια να έλθει σε επαφή μαζί του. Προσπαθήστε να ηρεμήσετε και σε μια άνετη ατμόσφαιρα, θέστε την κατάσταση στα ράφια.
Είναι επίσης σημαντικό να προσπαθήσετε να πείσετε τον εαυτό σας ότι θα καταφέρετε να αντιμετωπίσετε τα πάντα, ακόμα και αν ο σύζυγος αποχωρήσει.
Δημιουργήστε υποδειγματικά σχέδια σε περίπτωση που δεν μπορείτε να κρατήσετε τον σύζυγό σας στην οικογένεια. Εκτιμήστε το ύψος των οικονομικών πόρων, καθορίστε τον τρόπο με τον οποίο μπορούν να αυξηθούν, σκεφτείτε να βρείτε επιπλέον εργασία, αν χρειαστεί, αφήστε τους στενούς φίλους σας να μάθουν τι συμβαίνει και υποδείξτε ότι μπορεί να χρειαστεί να τους βοηθήσετε.

Εάν η συζήτηση των προβλημάτων ήταν επιτυχής, είναι επίσης χρήσιμο να προσκαλέσετε τον σύζυγο να επισκεφτεί τον οικογενειακό ψυχολόγο. Είναι σημαντικό να κάνετε αυτή την πρόταση την κατάλληλη στιγμή: όταν ο άνθρωπος είναι ήρεμος και χαλαρός.

Αν ο σύζυγος έχει προκαταλήψεις σχετικά με τους ψυχολόγους, είναι προτιμότερο να αναβάλει την πρόταση για αόριστο χρονικό διάστημα: αυτό μπορεί να τον κάνει να θυμώσει.

Εάν ο σύζυγος πρόκειται να φύγει από την οικογένεια ή ήδη αποχωρήσει, δεν χρειάζεται να κάνετε τα εξής:

Να κατηγορήσει τον άντρα της, να τον ασκήσει πίεση, να στραφεί σε εκβιασμό, να απειλήσει. Αν δεν θέλετε να φύγει από την οικογένεια, δεν θα πρέπει να χρησιμοποιηθούν οι βλαπτικές και «βρώμικες» μέθοδοι πειθούς: εάν λειτουργούν, η ζωή σας δεν θα είναι καλύτερη.
Προσπαθώντας να προσβάλει, να ταπεινώσει, να κυλήσει οργισμένος. Αυτό μπορεί να λειτουργήσει αν θέλετε να φύγει το συντομότερο δυνατό.
Γυρίστε παιδιά εναντίον πατέρα. Τα παιδιά των οποίων οι γονείς είναι στα πρόθυρα του διαζυγίου και τόσο σκληρά, ώστε να τους εμπλέξουν στη σύγκρουση - δεν είναι η καλύτερη επιλογή. Είναι καλύτερο να συζητάμε μαζί τους, σε μια ήρεμη ατμόσφαιρα και χωρίς επιθετικότητα, τι συμβαίνει, αποφεύγοντας τις προσβολές και τις διακοσμήσεις.

Με έναν σύζυγο που αποφάσισε σαφώς να φύγει, πρέπει να το κάνετε συζητήσουν περαιτέρω αλληλεπίδραση: Πόσο συχνά θα συναντηθεί με τα παιδιά, πώς θα γίνει η επικοινωνία και ίσως είναι λογικό να διατηρήσουμε φιλικές σχέσεις.

Κατά τη διάρκεια οποιουδήποτε διαλόγου με τον σύζυγό σας, κάνετε ό, τι είναι δυνατόν για να διατηρήσετε την ηρεμία και την υγιεινή λογική.

Προετοιμάστε τον εαυτό σας διανοητικά για τη διαδικασία διαζυγίου, εάν χρειάζεται, επικοινωνήστε με ψυχολόγο, ψυχοθεραπευτή.

Συμβουλές για εγκαταλελειμμένες γυναίκες

Τι γίνεται αν ο σύζυγος εγκατέλειψε την οικογένεια; Παρά όλες τις προσπάθειες να κρατήσει τον σύζυγό της, έφυγε, και τώρα μια ελεύθερη γυναίκα θα πρέπει να ασχοληθεί με τη μάζα του μεγαλύτερου μέρους των περιπτώσεων, να λύσει οικονομικά ζητήματα, να ασχοληθεί με τα παιδιάη οποία μετά από διαζύγιο είναι πιθανότερο να μείνει μαζί της.

Συμβουλές για μια γυναίκα του οποίου ο σύζυγος εγκατέλειψε την οικογένεια:

Βοήθεια στον εαυτό σας Παρακολουθήστε την ψυχική σας υγεία: λόγω των πρόσφατων γεγονότων, θα μπορούσε να ανακινηθεί. Υποστηρίξτε τον εαυτό σας όσο το δυνατόν περισσότερο: προσπαθήστε να χαλαρώσετε αρκετά, να οργανώσετε ευχάριστες διαδικασίες (ντους με αντίθεση, αρωματική μπανιέρα με βότανα), να πάτε για σπορ, να κάνετε μια βόλτα στον καθαρό αέρα, να επικοινωνήσετε με φίλους.
Φροντίστε τα παιδιά. Τα παιδιά υποφέρουν επίσης από οικογενειακή βλάβη, συχνά ακόμη πιο δύσκολα από τους ενήλικες. Να είστε φιλικοί με αυτούς, να τους υποστηρίξετε, να απολαύσετε. Προειδοποιήστε τον δάσκαλο της τάξης ή τον φροντιστή ότι έχετε χωρίσει από τον σύζυγό σας, έτσι ώστε το παιδί να είναι νευρικό και ανεκμετάλλευτο.
Προσπαθήστε να μην χάσετε την καρδιά. Μην εξαπατάτε τον εαυτό σας υπερβολικά, προσπαθήστε να μην επικρίνετε, να μην ταπεινώσετε. Αποφύγετε πολύ καιρό στο κρεβάτι. Εάν αισθάνεστε ότι η ροή των αρνητικών σκέψεων απειλεί να συντρίψει, ξεπεράστε τον εαυτό σας και αρχίστε να κάνετε κάτι που θα σας αποσπάσει την προσοχή.

Συχνά, η ψυχική υγεία των γυναικών και των παιδιών επιδεινώνεται τόσο πολύ που χρειάζονται τη βοήθεια ειδικών.

Σερβίρουμε λόγος να επισκεφτεί κάποιον ψυχοθεραπευτή (και μερικές φορές ο θεραπευτής) τα ακόλουθα συμπτώματα:

αϋπνία;
αυξημένη κόπωση.
προβλήματα συγκέντρωσης, μνήμης, προσοχής.
παρατεταμένη μείωση της διάθεσης.
πονοκεφάλους.
διαταραχές του καρδιακού ρυθμού.
σταγόνες της αρτηριακής πίεσης.
μείωση της αντίστασης στο άγχος (νωρίτερα αντιμετωπίσατε εύκολα τις δυσκολίες, και τώρα φαίνονται σαν πέτρα γύρω από το λαιμό σας).
απώλεια ή μείωση του ενδιαφέροντος σε ό, τι ήταν σημαντικό νωρίτερα.
η εμφάνιση της αίσθησης ότι τα πάντα δεν έχουν νόημα και δεν θα συμβεί τίποτα καλό στο μέλλον.
ευερεθιστότητα.
υπερβολική χαλάρωση ή, αντιθέτως, εξασθένηση της συναισθηματικότητας (δεν υπάρχει δύναμη να κλαίει, να χαμογελάει, το πρόσωπο μοιάζει να μην μοιάζει).

Εάν εσείς ή το παιδί σας έχετε παρόμοια συμπτώματα, μην καθυστερείτε την επίσκεψη στον ψυχοθεραπευτή.

Μετά την αποχώρηση από τον σύζυγο δεν χρειάζεται να κάνετε τα εξής:

τον πεισματικά τον καλεί.
προσπαθώντας συνεχώς να συναντιέται, ακόμη και τυχαία.
συχνά καλούν τους φίλους του, συγγενείς?
να προσβάλει τον εσωτερικό του κύκλο.
παρεμποδίζουν κάπως τη ζωή του και της νέας του οικογένειας, εάν υπάρχει,
προσπαθήστε να ορίσετε άλλους γύρω του.

Αν ένας άνθρωπος δεν καλέσει για πρώτη φορά μετά το διαζύγιο, Δεν πρέπει να τον καλέσετε αν δεν υπάρχουν καλοί λόγοι για αυτό: όπως και εσείς, μπορεί να αισθανθεί την ανάγκη να ξανασκεφτεί κάτι, να νιώθει ντροπή, σύγχυση, δυσφορία στη σκέψη ότι πρέπει να ακούσετε τη φωνή της πρώην συζύγου σας, κάτι που της λέτε.

Αφήστε τον χρόνο να σκεφτεί και να προσπαθήσουμε να είμαστε όσο πιο διακριτικοί μπορούμε.

Η γυναίκα που εγκατέλειψε τον σύζυγό της και που ταυτόχρονα θέλει να την επιστρέψει, συχνά ενδιαφέρεται για τη σκέψη, μπορεί να επιστρέψει και πόσο σύντομα θα συμβεί αυτό.

Δεν είναι πάντοτε δυνατόν σε απόσταση να καταλάβουμε τι σημαίνει να είσαι μόνος ή με μια νέα γυναίκα και προσπαθείς να μάθεις από αυτόν ή από εκείνους γύρω του, όπως είναι εκεί, μπορεί να αποδειχθεί ότι απέχει πολύ από τέτοιες τακτικές και ακριβείς από τις γυναίκες που τις εκπροσωπούν.

Μην ελπίζετε ότι θα επιστρέψει, ακόμα κι αν το θέλετε πραγματικά, επειδή η πιθανότητα ότι αυτό δεν θα συμβεί είναι αρκετά υψηλό.

Συγκεντρώστε τη ζωή σας, φροντίστε τον εαυτό σας και τα παιδιά σας, αποφύγετε να το ακολουθήσετε και αφήστε τη ζωή να πάει όσο περνάει.

Περίπου 20-25% (και σύμφωνα με ορισμένα στοιχεία - όλοι το 50%) ανδρών, αφού εγκαταλείψουν την οικογένεια, προσπαθούν να αποκαταστήσουν τις σχέσεις με την πρώην σύζυγό τους. Το υψηλότερο ποσοστό απόδοσης κατά τους πρώτους έξι μήνες ή ένα χρόνο.

Πώς να επιστρέψετε ένας φυγάς;

Ο ψυχολόγος απαντά σε συνήθεις ερωτήσεις:

Πώς να κάνετε τον σύζυγό της να επιστρέψει στην οικογένεια; Εάν ο σύζυγος σίγουρα δεν ενδιαφέρεται να επιστρέψει, αυτό δεν μπορεί να γίνει. Κρατήστε μια θέση αναμονής, μην επιβάλλετε, μην προσπαθήσετε να χρησιμοποιήσετε τον εκβιασμό, τη χειραγώγηση, μην πιέζετε. Αν επικοινωνείτε περιοδικά, είναι σημαντικό να παραμείνετε ήρεμοι και να μιλήσετε ευγενικά. Μοιραστείτε πληροφορίες σχετικά με τα παιδιά, εάν υπάρχουν, δείξτε του ότι μπορείτε να εμπιστευτείτε και ότι σας ενδιαφέρει η συχνότερη επικοινωνία, να ενδιαφέρεστε για τις υποθέσεις του. Εάν κάποιος από τους λόγους της αποχώρησης ήταν δυσαρεστημένος με την εμφάνισή σας, είναι λογικό να προσπαθήσετε να το αλλάξετε: πολλοί θα παρατηρήσουν σημαντικές αλλαγές στην εμφάνιση και ένας άνθρωπος πιθανότατα θα το γνωρίζει.
Προσπαθήστε επίσης να επανεξετάσετε μερικά από τα προβλήματα που υπήρχαν στη σχέση σας και συνειδητοποιήστε ότι στο μέλλον θα πρέπει να τα λύσετε πιο έξυπνα.
Πώς να επιστρέψετε τον πρώην σύζυγό σας μετά από διαζύγιο; Οι μέθοδοι είναι περίπου ίδιες με αυτές της τελευταίας παραγράφου. Αλλά κάθε κατάσταση είναι ατομική και είναι δύσκολο να προβλέψουμε τι θα λειτουργήσει ή όχι. Το κύριο πράγμα - να παραμείνουν ήρεμοι, ευγένεια, βαθμιαία έρχονται πιο κοντά, δεν κάνουν πρόβλημα. Αν ο άνθρωπος είναι απόλυτα κλειστός από εσάς και δεν θέλει να επικοινωνήσει με κανένα πρόσχημα, είναι καλύτερο να αφήσετε μόνο του το όνειρο μιας ευτυχίας επανένωσης.
Πώς να συνδέσετε έναν σύζυγο στην οικογένεια; Κάνε τον άντρα να αισθάνεται άνετα και ασφαλής μαζί σου. Μην κατηγορείτε χωρίς βάσιμο λόγο, στηρίζετε σε αυτήν την ιδέα ότι μπορείτε να εμπιστευτείτε με τίποτα, να επαινείτε πιο συχνά, να συζητήσετε προβλήματα και να μην ξεκινήσετε ένα σκάνδαλο ταυτόχρονα. Η οικογένεια πρέπει να είναι προστατευτικό φρούριο, όχι τόπος για βασανιστήρια.

Πώς να συμπεριφέρεται εάν επέστρεψε;

Αν το νιώθεις αυτό σίγουρα θέλουν να επαναφέρουν τη σχέσητον ενημερώστε ότι αυτό είναι δυνατό.

Προσπαθήστε να συζητήσετε μαζί του όλα τα σημαντικά ζητήματα, ενημερώστε για την ανάγκη περαιτέρω συζήτησης όλων των προβλημάτων.

Επίσης σημαντικό:

να θυμάστε τα παρελθόντα προβλήματα και να προσπαθήσετε να αποφύγετε την επανάληψη.
συζητήστε όλες τις κρίσιμες στιγμές (για παράδειγμα, καθορίστε τον τρόπο με τον οποίο θα αποφύγετε διαμάχες εάν συναντήσετε κατηγορηματικές διαφορές στις προβολές κατά τη διάρκεια της συνομιλίας).

Εάν και εσείς και ο πρώην σύζυγός σας είστε βέβαιοι ότι πρέπει να αποκαταστήσετε τη σχέση, ειλικρινά έτοιμοι να αλλάξουν και να εργαστούν στον εαυτό σας, είναι σημαντικό να δώσουμε στον εαυτό μας μια ευκαιρία και ίσως αυτή τη φορά όλα θα αποδειχθούν καλά.

Πώς να επιστρέψει ένας σύζυγος; Συμβουλές ψυχολόγου σε αυτό το βίντεο: