Προσωπική ανάπτυξη

Τι είναι η ακαμψία της σκέψης και χρειάζεται να ξεπεραστεί;

Αυστηρός τύπος προσωπικότητας βρίσκεται συχνά στην κοινωνία και είναι υπόκεινται σε ψυχολόγους μελέτης.

Υπάρχει μια ορισμένη τυπολογία ακαμψίας και μια μέθοδος για τον προσδιορισμό της σοβαρότητας ενός ατόμου με τα χαρακτηριστικά γνωρίσματα του χαρακτήρα.

Τι είναι στην ψυχολογία: ο ορισμός

Σκληρότητα θεωρείται από ψυχολογική άποψη ως μερική ή πλήρη αδυναμία του υποκειμένου να αλλάξει το πρόγραμμα των πράξεών του σύμφωνα με την κατάσταση.

Συχνά στις ζωές των ανθρώπων, οι συνθήκες αντικειμενικά συσσωρεύονται, έτσι ώστε να υπάρχει ανάγκη να προσαρμοστούν στις νέες συνθήκες και να αλλάξουν τον συνηθισμένο τρόπο σκέψης και συμπεριφοράς.

Άκαμπτη ψυχή δεν επιτρέπει σε ένα άτομο να προσαρμοστεί στην κατάσταση.

Η μέτρια έκφραση των επιμέρους χαρακτηριστικών έχει θετική επίδραση στην ποιότητα ζωής ενός ατόμου στην κοινωνία.

Άκαμπτος άνθρωπος - ποιος είναι;

Αυτοί οι άνθρωποι είναι πολύ προσκολλημένοι στα στερεότυπα, γι 'αυτούς είναι ένα μεγάλο πρόβλημα να αλλάξουν την κοσμοθεωρία τους. Ο λόγος έγκειται στο υποανάπτυκτη αισθησιακή σφαίρα.

Δηλαδή, τα δικά τους συναισθήματα και εμπειρίες είναι λιγότερο σημαντικά από την εμπειρία που απέκτησαν οι προηγούμενες γενιές.

Ένα πρόσωπο διακρίνεται από το ποδόσφαιρο, την ακρίβεια, την ευθύνη, την ακρίβεια και τη λογική σκέψη. Αυτός σπάνια αλλάζει τις συνήθειες τουςδιαφέρει έντονη επιμονή.

Συναισθηματικά ευαίσθητα: σημαντικά γεγονότα και φαινόμενα μπορούν να αλλάξουν μια κατάσταση του νου για μεγάλο χρονικό διάστημα. Τα εξωτερικά ερεθίσματα δεν μπορούν να έχουν σημαντικό αντίκτυπο στις αξίες αυτών των ανθρώπων.

Δεν πρακτικά αλλάζουν υπό την επίδραση εξωτερικών συνθηκών ή άλλων ανθρώπων, αποδεικνύουν έλλειψη ικανότητας αυτορρύθμισης και αυτοδιόρθωσης.

Τα άτομα με μέτρια ακαμψία είναι εξαιρετικοί εργαζόμενοι σε περιοχές που δεν απαιτούν ευελιξία σκέψης.

Διακρίνονται πεντάνια, επιμέλεια και επιμέλεια.

Στηρίζονται πάντοτε στη δική τους εμπειρία και εκτελούν τα καθήκοντά τους με σαφήνεια και ακρίβεια. Αυτοί οι άνθρωποι είναι πολύ ενοχλητικοί και ξεφεύγουν από την ανευθυνότητα, την επιπολαιότητα και την απροσεξία των άλλων.

Είναι λιγότερο επιρρεπείς σε άλλα μέλη της κοινωνίας λόγω άγχους λόγω αδυναμίας γενικών τάσεων και διαθέσεων.

Παρόμοια ψυχική σταθερότητα προωθεί την ηγεσία: εμπιστοσύνη στη θέση του ατόμου στη ζωή, ικανότητα συστηματικής μετάβασης προς έναν στόχο, αυστηρή αυτοπειθαρχία, τάση σε αντιπαλότητα.

Τυπικά χαρακτηριστικά

Τα τυπικά χαρακτηριστικά της συμπεριφοράς, της ομιλίας, της σκέψης αποκαλύπτονται.

Συμπεριφορά

Στην καθημερινότητά τους, οι άκαμπτοι άνθρωποι αποδεικνύουν συντηρητική συμπεριφορά.

Ξαφνικά μεταβαλλόμενες περιβαλλοντικές συνθήκες προκαλούν απόρριψη και στοργή.

Οι πιθανότητες προσαρμογής σε ακραίες καταστάσεις είναι αρκετά χαμηλές.

Πάντα προσπαθούν μέχρι το τελευταίο να μην αναγνωρίσει τις αλλαγές και μην αλλάζετε το συνηθισμένο ύφος συμπεριφοράς σας. Η απροθυμία αλλαγής δεν επηρεάζει τη συνολική αυτοπεποίθηση.

Αυτοεκτίμηση και αυτοθεραπεία αυτοί οι άνθρωποι παραμένουν πάντα σε αρκετά υψηλό επίπεδο, έτσι ώστε να είναι σε θέση να επιτύχουν σημαντική κοινωνική θέση ακόμα και αν δεν υπάρχει η απαραίτητη πλαστικότητα της ψυχής.

Σκεφτείτε

Οι άνθρωποι αυτού του ψυχολογικού τύπου έχουν τα ακόλουθα χαρακτηριστικά σκέψης:

  1. Δυσανεξία. Αυτοπεποίθηση και αδυναμία αντικειμενικής αντίληψης της κριτικής που στρέφεται προς τον εαυτό του.

    Ένα πρόσωπο υπερασπίζεται πάντα μια προσωπική άποψη, θεωρώντας το μοναδικό αληθινό.

  2. Εντυπωσιακότητα. Ακόμη και ασήμαντα γεγονότα που αφορούν σημαντικές πτυχές της ζωής μπορούν να προκαλέσουν μια έντονη συναισθηματική εμπειρία. Τα έμπειρα συναισθήματα δεν μπορούν να κρύβονται από τους άλλους.
  3. Οι πεποιθήσεις εμμονής. Το σημερινό σύστημα ηθικών συμπεριφορών, απόψεων και πεποιθήσεων δεν επηρεάζεται από το εξωτερικό.
  4. Αδυναμία εμφάνισης ευελιξίας. Η ανάγκη προσαρμογής σε μια μεταβαλλόμενη κατάσταση συχνά απαιτεί από τους ανθρώπους να αλλάξουν τη συμπεριφορά τους, να εγκαταλείψουν τα σχέδιά τους. Οι άκαμπτες προσωπικότητες, σε αντίθεση με τις πλαστικές, δεν μπορούν να δεχτούν το γεγονός της αλλαγής και να συντονίζονται σε άλλες περιστάσεις.

Ομιλία

Ο άγριος λόγος είναι κατανοητός ως μονοτονία των λέξεων, συχνή χρήση γραμματοσήμων και παύσεων. Μερικές φορές ο ορισμός αυτός εφαρμόζεται στην αργή ομιλία του συνομιλητή.

Ο λόγος μπορεί να είναι στα χαρακτηριστικά της ιδιοσυγκρασίας, έλλειψη λεξιλογίου, αντιγράφοντας ασυνείδητα τις συνομιλίες άλλων ανθρώπων.

Η ιδιαιτερότητα του λόγου μπορεί να υποδηλώνει ανεπαρκή ανάπτυξη της διάνοιας. Προκειμένου να επιλέξετε γρήγορα και ευέλικτα τις κατάλληλες λέξεις κατά τη διάρκεια μιας συνομιλίας, πρέπει να έχετε υψηλό επίπεδο νοημοσύνης.

Εκπαιδευμένοι, καλά αναγνωσμένοι άνθρωποι έχουν πάντα ένα εκτεταμένο λεξιλόγιο. Είναι σε θέση να πάρουν συνώνυμα για λέξεις και να προσαρμόσουν το στυλ της συνομιλίας ανάλογα με τις προτεινόμενες συνθήκες (κοινωνικός κύκλος, ατμόσφαιρα κλπ.).

Δεδομένου ότι η ψυχή του ατόμου έχει ακεραιότητα, γενική ακαμψία σκέψης και συμπεριφοράς μπορεί να αντικατοπτρίζεται άμεσα στην ομιλία.

Ποικιλίες

Υπάρχουν τρεις κύριες ομάδες ακαμψίας:

  1. Γνωστικές. Η επιθυμία να τηρούν συνεχώς τα τυποποιημένα πρότυπα συμπεριφοράς. Αδυναμία ανάπτυξης ενός νέου σχεδίου δράσης, λαμβάνοντας υπόψη τις μεταβαλλόμενες αρχικές συνθήκες.
  2. Συναισθηματική. Η έλλειψη σχέσης μεταξύ των γεγονότων και της σοβαρότητας της συναισθηματικής αντίδρασης σε αυτά. Η συναισθηματική δυσκαμψία εκδηλώνεται σε υπερβολική συγκέντρωση σε αντικείμενα, σε επικρατέστερες ιδέες.
  3. Κινητήρια. Διαταραχή του συστήματος κινήτρων. Δεν υπάρχει καμία επιθυμία να αντιληφθούν νέα κίνητρα για την υλοποίηση των δραστηριοτήτων. Αδιαφορία για την εγκατάλειψη των διαμορφωμένων αναγκών, τη συνήθη ικανοποίησή τους.

Τύποι ανθρώπων

Οι ψυχολόγοι διακρίνουν διάφορους τύπους ανθρώπων που διακρίνονται από την έντονη άκαμπτη συμπεριφορά:

  1. «Λουλούδι ". Ένα πρόσωπο αποδεικνύει την απόσπαση από την κοινωνική του ομάδα. Η συμβολή του στην κοινή αιτία ελαχιστοποιείται.

    Αυτό προκαλεί ερεθισμό μεταξύ των μελών της ομάδας, που επηρεάζει αρνητικά την ψυχική κατάσταση του ατόμου.

  2. "Jester". Ο κυνισμός και η οξύτητα των κρίσεων έχουν συχνά αρνητική εντύπωση στους άλλους. Η διασκέδαση άλλων ανθρώπων ή σοβαρά ζητήματα οδηγεί σε προβλήματα στην εδραίωση επαφών.
  3. "Warbler". Οποιαδήποτε απρόβλεπτα γεγονότα προκαλούν δυσαρέσκεια και ενόχληση. Ένα άτομο είναι συνεχώς σε μια κακή διάθεση, η οποία δείχνει άλλους. Οι συνεχείς καταγγελίες είναι ενοχλητικές και "σκοτώνουν" κάθε ενθουσιασμό.
  4. "Conspirator". Δεν δίνει προσοχή στις ανάγκες των άλλων μελών της κοινωνικής ομάδας τους, τηρώντας τις προσωπικές πεποιθήσεις. Υπάρχει μια τάση δημιουργίας απομονωμένων ενώσεων, οι οποίες τελικά οδηγούν στην αποσύνθεση σταθερών ομάδων.
  5. "Ο Θωμάς ο Άπιστος". Ένας σκεπτικιστής που δεν πιστεύει ποτέ σε πιθανή επιτυχία. Η ακαμψία της σκέψης δεν εκτείνεται σε μεμονωμένα θέματα, αλλά σε ολόκληρη την πραγματικότητα.

Πλεονεκτήματα και μειονεκτήματα

Μέτρια σοβαρότητα μια τέτοια νοοτροπία νοοτροπίας είναι μια εξαιρετικά θετική πτυχή. Αυτοί οι άνθρωποι, κατά κανόνα, είναι αρκετά κοινωνικοί και αυτοπεποίθηση.

Έχουν μια ενεργό θέση ζωής, η οποία συμβάλλει στην επίτευξη μιας σταθερής κοινωνικής θέσης.

Η κοινωνική ομάδα παρουσιάζει εξαιρετικές οργανωτικές δεξιότητες, αφοσίωση και υπευθυνότητα. Μπορείτε πάντα να τα επικαλεστείτε.

Εκφράζεται η ψυχική ακαμψία είναι μια αρνητική πτυχή που μπορεί να εμποδίσει την κοινωνική ύπαρξη ενός ατόμου.

Δυσανεξία, κυνισμός, ακραία συντηρητισμός, απροθυμία να προσαρμοστούν στις περιστάσεις - όλα αυτά είναι αρνητικά χαρακτηριστικά χαρακτήρα, τα οποία έχουν αρνητικό αντίκτυπο στην ικανότητα οικοδόμησης επαφών με άλλους ανθρώπους.

Και παθολογικές καταστάσειςστην οποία υπάρχουν ψυχικές διαταραχές (παράνοια, ψύχωση).

Στην περίπτωση αυτή, ένα άτομο επιδεικνύει υπερβολική σύγκρουση, επικεντρώνεται στις ιδέες του, εγωκεντρικότητα.

Μέθοδος μέτρησης

Η κύρια μέθοδος προσδιορισμού των σχετικών χαρακτηριστικών του χαρακτήρα - ψυχολογική δοκιμασία με τη μορφή δοκιμών. Οι απαντήσεις σε ειδικά επιλεγμένες ερωτήσεις στη δοκιμή αποκαλύπτουν την ύπαρξη τυπικών χαρακτηριστικών:

  • διατήρηση της αίσθησης από οποιοδήποτε ερέθισμα για μεγάλο χρονικό διάστημα.
  • προβλήματα με την αλλαγή της συνήθους κινητικής δραστηριότητας ·
  • μακρά εμπειρία γεγονότων που έχουν περάσει πολύ.
  • την αδυναμία αλλαγής των συνήθων τρόπων επίτευξης των στόχων,
  • παρεμβατικές αναπαραστάσεις.

Πρέπει να έχουμε κατά νου ότι ένα άτομο μπορεί να είναι άκαμπτο σε μια εκδήλωση και πλαστικό στο άλλο.

Οι ερωτήσεις πολλαπλής κατεύθυνσης παρέχουν τις απαραίτητες πληροφορίες. Προσδιορίστε το χαρακτηριστικό της ψυχής μπορεί και ως αποτέλεσμα συνεντεύξεων.

Κατά κανόνα, οι άνθρωποι ενός δεδομένου ψυχολογικού τύπου μπαίνουν σε μια συζήτηση και σιγά-σιγά αλλάζουν από το ένα θέμα στο άλλο.

Η ομιλία τους είναι διαφορετική η βραδύτητα και η στοχαστικότητα.

Αναλύουν τις πληροφορίες και, απαντώντας, παρέχουν λογικά συμπεράσματα.

Απαντώντας σε ερωτήσεις που τίθενται δίνονται. συγκεκριμένες απαντήσεις χωρίς να αποσπάται η προσοχή από τις εξωγενείς στιγμές.

Τρόποι για να ξεπεραστούν

Εάν ένα παρόμοιο ψυχολογικό χαρακτηριστικό εκφράζεται με σαφήνεια και περιπλέκει την επαφή με άλλους πρέπει να προσαρμοστούν. Ο πιο αποτελεσματικός τρόπος είναι να μάθετε να εστιάζετε αποκλειστικά στο τι συμβαίνει εδώ και τώρα.

Κατά τη στιγμή της επίλυσης του τρέχοντος προβλήματος, πρέπει να απορρίψετε πλήρως τις υπάρχουσες εγκαταστάσεις και την προηγούμενη εμπειρία, προσπαθήστε να αξιολογήσετε την κατάσταση με μια νέα ματιά.

Με τη μάθηση να ενεργείτε στην τρέχουσα χρονική στιγμή, μπορείτε να σταδιακά να απομακρυνθεί από τη συνήθεια να βασίζεται σε ένα σύστημα στερεοτύπων.

Είναι σημαντικό να καταλάβουμε ότι η εμπειρία ζωής και οι θεωρητικές συμπεριφορές δεν εφαρμόζεται πάντοτε στις προτεινόμενες συνθήκες. Η ικανότητα προσαρμογής στην κατάσταση θα σας επιτρέψει να αλληλεπιδράτε αποτελεσματικότερα με τους άλλους και να έχετε περισσότερα οφέλη για τον εαυτό σας.

Οι έξυπνες σκέψεις των μεγάλων ανθρώπων, η εμπειρία των προηγούμενων γενεών, οι παραδοσιακές φόρμουλες και οι μέθοδοι δίνουν κοινή γνώση, αλλά η ανάπτυξη της δικής σας στρατηγικής με βάση αυτή τη γνώση σας επιτρέπει να επιτύχετε σημαντικά ύψη.

Πρέπει να σκεφτείτε συνεχώς τα γεγονότα που συνέβησαν στο παρόν και τις ενέργειές τους κατά τη διάρκεια αυτών των εκδηλώσεων.

Sober αξιολόγηση των λαθών που έγιναν θα επιτρέψει τη διόρθωση της συμπεριφοράς και στο μέλλον να επιλέξει μια διαφορετική στρατηγική, πιο κατάλληλη για την συγκεκριμένη κατάσταση.

Έτσι, η ακαμψία στην καθαρή της μορφή είναι ένα αρνητικό χαρακτηριστικό χαρακτήρα, που μπορεί να κάνει τη ζωή πολύ δύσκολη. Η μέτρια έκφραση των μεμονωμένων χαρακτηριστικών είναι θετική.

Ένας ψυχοθεραπευτής για την ακαμψία σε αυτό το βίντεο: