Αυτό που γράφω τώρα δεν θα είναι σίγουρα η απόλυτη αλήθεια. Προβλέπω πολλές αντιρρήσεις και σχόλια από εκείνους που οι ίδιοι έχουν περάσει από την κόλαση μεθυσμένος των αγαπημένων και απέκτησαν αρνητική εμπειρία. Και όμως ελπίζω ότι αυτό το μίνι μυθιστόρημα για τον αγώνα με το πράσινο φίδι θα βοηθήσει μερικές εξαντλημένες συζύγους να αναπτύξουν ένα σχέδιο δράσης αν ο σύζυγος άρχισε να πίνει και με αξιοπρέπεια και αίσθηση ολοκλήρωσης να βγεί από αυτή τη δύσκολη κατάσταση της ζωής ή τουλάχιστον να προσπαθήσει να το κάνει.
Περιεχόμενο του άρθρου:
Αιτίες αλκοολισμού
Πώς να αντιμετωπίσετε το πρόβλημα;
Σχολιασμός ψυχολόγου
Η τακτική χρήση του αλκοόλ μπορεί να είναι ή να μην είναι μια ασθένεια εθισμού. Για να ξεκινήσετε, προσπαθήστε να σκεφτείτε και να αξιολογήσετε την κλίμακα της καταστροφής. Σε κάθε περίπτωση, η συχνή προσκόλληση σε ένα ποτήρι σημαίνει ότι υπάρχουν ορισμένα ψυχολογικά προβλήματα. Και ο κίνδυνος να βρεθεί στο κάτω μέρος εξακολουθεί να είναι πολύ υψηλός.
Επομένως, οποιαδήποτε υποψία κακοποίησης απαιτεί προσοχή και ορισμένες ενέργειες. Τι είδους; Ας το καταλάβουμε.
Κεφάλαιο 1 (θεωρητικό). Ιστορικό υποθέσεων
Ο εχθρός πρέπει να ξέρει αυτοπροσώπως. Ο εχθρός είναι δυνατός και πονηρός, γι 'αυτό πρέπει να τον γνωρίσουμε καλύτερα και να δούμε με τόλμη το πρόσωπο του εχθρού.
Λόγοι
Δεν όλοι οι λάτρεις του "υποκύψουν" πέφτουν μια άτυχη ευκαιρία να αρρωστήσουν. Μια από τις ιατρικές εκδοχές της αιτίας του αλκοολισμού είναι γενετική. Χαρακτηριστικά του DNA που επηρεάζουν τον χαρακτήρα, την οργάνωση της ψυχής, την ικανότητα ελέγχου και λήψης αποφάσεων, μπορούν να σχηματίσουν το λεγόμενο «έλλειμμα ικανοποίησης» στους ανθρώπους. Είναι απλό: η λανθάνουσα δυσαρέσκεια προκαλώντας νευροψυχικές διεργασίες στον εγκέφαλο προκαλεί ορισμένες συμπεριφορές, συμπεριλαμβανομένης της τάσης προς τον αλκοολισμό.
Σε βιολογικό επίπεδο, ο αλκοολισμός οφείλεται σε παραβίαση των μεταβολικών διεργασιών στον εγκέφαλο και λόγω της επίδρασης της αιθυλικής αλκοόλης στο νευρικό σύστημα, οι αντιδράσεις των συνδέσμων του νευρικού συστήματος τροποποιούνται σταδιακά και οι αλλαγές αυτές οδηγούν στον σχηματισμό της εξάρτησης.
Τα πρώτα σημάδια της νόσου - απώλεια της αίσθησης της αναλογίας, αυτοέλεγχος, καλή ανεκτικότητα των μεγάλων δόσεων, έναρξη της σκληρής κατανάλωσης. Μεταξύ των πιο συχνών επιπλοκών είναι η εξάντληση, ασθένειες του νευρικού συστήματος, της καρδιάς, του ήπατος, των νεφρών, του παγκρέατος και άλλων οργάνων. Άλλες συνέπειες είναι η υποβάθμιση, η αμνησία, διάφορες ψύχωση (συμπεριλαμβανομένου του παραλήρημα tremens) με παραισθήσεις, αυταπάτες και άλλες διανοητικές εκδηλώσεις.
Κοινωνικο-ψυχολογικές πτυχές
Προσπαθήστε να καταλάβετε το λόγο για τον οποίο ο σύζυγος πίνει. Αυτά μπορεί να είναι διάφορα ψυχολογικά προβλήματα, καταστάσεις μετά τις οποίες «ανακουφίζει από το άγχος» συνδέοντας το μπουκάλι:
- συνεχή άγχος στην εργασία.
- σύγχυση στη ζωή, έλλειψη στόχων.
- έλλειψη αυτοπραγμάτωσης.
- έλλειμμα προσοχής.
- ομάδα ποτών, περιβάλλον και άλλα.
Αλλά αν δεν είστε πιστοποιημένος ψυχαναλυτής, μπορεί να είναι δύσκολο για σας να εντοπίσετε τον εαυτό σας μόνος σας.
Αλκοολισμός και οικογενειακές σχέσεις
Αυτή η κατάσταση είναι γνωστή σε πολλούς ανθρώπους: ο σύζυγος μπορεί να είναι αυθαίρετα καλός και ευγενικός άνθρωπος, αλλά σε στιγμές έντονης ανάγκης για δόση αλκοόλ, δεν φαίνεται να βλέπει τίποτα γύρω του, δεν ακούει κανέναν και δεν ακούει. Σε αυτό το σημείο, η ζωή του υπόκειται στο μοναδικό στόχο - να πίνει. Τίποτε και κανείς δεν μπορεί να τον κρατήσει σε τέτοιες στιγμές, είτε πρόκειται για μητέρα είτε για σύζυγο. Μερικοί άνδρες υπό την επήρεια αλκοόλ γίνονται επιθετικοί, συχνά σηκώνουν ένα χέρι στο νοικοκυριό, ακόμη και στα παιδιά.
Τι συμβαίνει στην ψυχή της συζύγου του; Δυσανέπεια, κρίμα, αηδία, θυμός, απελπισία, αδυναμία - δεν είναι ένας πλήρης κατάλογος συναισθημάτων. Μια σύζυγος μπορεί να αισθάνεται ανεπιθύμητη, άγαμη, χωρίς νόημα στο σύζυγό της.
Συχνά, η συν-εξάρτηση σχηματίζεται μεταξύ των αγαπημένων, όταν ολόκληρη η ζωή περιστρέφεται γύρω από έναν αλκοολικό και υπόκειται στο πρόγραμμα ποτών και ποτών. Τα νοικοκυριά μπορεί να αναπτύξουν ενοχή, διαφορετικούς βαθμούς αυτοεκτίμησης, ψυχολογικά προβλήματα διαφόρων ειδών, ακόμη και αυτοκτονικές τάσεις.
Κεφάλαιο 2 (σύντομο αλλά μοιραία). Να είναι ή να μην είναι;
Το πρώτο πράγμα που πρέπει να κάνετε είναι να κάνετε μια μοιραία απόφαση με όλες τις αισθήσεις, από τις οποίες εξαρτάται η μελλοντική σας ζωή: η δική σας, ο σύζυγός σας, τα παιδιά σας, το μέλλον της οικογένειάς σας. Υπάρχουν τρεις τρόποι επιλογής:
- Μην κάνετε τίποτα. Αφήστε το όπως είναι. Εάν αυτό είναι ο τρόπος σας - τότε δεν μπορείτε να διαβάσετε ή να ξαναδιαβάσετε το προηγούμενο κεφάλαιο και να επιστρέψετε στην επιλογή μεταξύ της δεύτερης και της τρίτης παραγράφου.
- Να χωρίσει με τον σύζυγό της, ανακουφίζοντας τον εαυτό του από τις ανησυχίες του και ανακουφίζοντας τον εαυτό του από την ευθύνη για την περαιτέρω μοίρα ενός αδύναμου ατόμου.
- Για την καταπολέμηση Συνειδητά ξεκινήστε ένα δύσκολο μονοπάτι και περάστε το με το σύζυγό της.
Για να αποφασίσετε, πρέπει να σταθμίσετε όλα τα πλεονεκτήματα και τα μειονεκτήματα της συνέχισης της οικογενειακής ζωής με ένα άρρωστο άτομο. Γράψτε τα πλεονεκτήματα και τους λόγους για τους οποίους θα θέλατε να προσπαθήσετε να σώσετε τον γάμο, καθώς και οτιδήποτε προκαλεί πόνο και ταλαιπωρία.
Ο αλκοολισμός είναι μια ασθένεια που απαιτεί μακροχρόνια θεραπεία, πειθαρχία και υπομονή από όλα τα μέλη της οικογένειας. Το μονοπάτι θα είναι μακρύ και πολύ δύσκολο.
Το επόμενο κεφάλαιο είναι για εκείνους που αποφασίζουν να πολεμήσουν.
Κεφάλαιο 3 (πρακτικό). Ομαδικό παιχνίδι
Ο αλκοολισμός και ο αλκοολισμός δεν είναι μόνο κακές συνήθειες. Αυτή είναι μια ασθένεια. Ξεκινάτε ένα σοβαρό παιχνίδι που πρέπει να γίνει μια ομάδα, διότι χωρίς προσπάθειες και από τις δύο πλευρές δεν θα υπάρξει θετικό αποτέλεσμα. Το κύριο βραβείο είναι μια ευτυχισμένη οικογενειακή ζωή. Πού να ξεκινήσετε;
Βήμα 1. Δημιουργία επιθυμίας και κίνητρο για δράση.
Εδώ τίθεται το πρώτο και σημαντικότερο εμπόδιο, λόγω της αδυναμίας να ξεπεραστεί η οποία, δυστυχώς, οι περισσότερες ομάδες αποχωρούν από τον ανταγωνισμό στο πρώτο στάδιο. Ακόμη και αν ο σύζυγος πίνει συχνά το πιο δύσκολο πράγμα είναι να πείσει τον άνθρωπο ότι υπάρχει πρόβλημα και να τον μετακινήσει σε δράση. Είναι αδύνατο να βοηθήσετε ένα άτομο έως ότου επιθυμεί αλλαγές. Έχοντας προκαλέσει στον σύζυγο να συνειδητοποιήσει ότι είναι άρρωστος και να εμπνεύσει την επιθυμία του να πολεμήσει, μπορείτε να υποθέσετε ότι το μισό δρόμο προς την επιτυχία διαπερνάται.
Είναι απαραίτητο να δράσουμε απαλά, αλλά επίμονα, να βρούμε μια ατομική προσέγγιση. Σε περιόδους διαφώτισης, όταν ο σύζυγος είναι νηφάλιος και ικανός να έχει εποικοδομητική συνομιλία, προσπαθήστε να πείσετε, να ασκήσετε πιέσεις στα πιο οδυνηρά σημεία. Σε συνομιλίες, ζωγραφίστε τις τρομακτικές εικόνες της κατάδυσης προς τα κάτω, περιγράψτε λεπτομερώς τα πιθανά προβλήματα υγείας, την τρομερή μοίρα των παιδιών. Μερικές φορές πρέπει να καταφύγετε σε ριζοσπαστικές μεθόδους, όπως τελεσίματα, ζητώντας βοήθεια, φόβο ενός άνδρα να χάσει τη γυναίκα και τα παιδιά του.
Βήμα 2. Δημιουργία ομάδας και κοινό σχέδιο δράσης
Εάν τα πάντα δεν παραμεληθούν και ήταν δυνατό να εντοπιστεί η αιτία αυτοτελώς ή κατά τη συζήτηση με τον σύζυγο, η απλή προσαρμογή των σχέσεών σας και της κοινωνικής ζωής του ανθρώπου μπορεί να "καταλάβει". Εάν η περίπτωση είναι δύσκολη και ο αγώνας είναι κυριολεκτικά για τη ζωή, θα χρειαστεί σοβαρή θεραπεία σε μια εξειδικευμένη κλινική.
Με τη συγκατάθεση του συζύγου της, θα ήταν καλό να υποβληθεί σε μια πορεία ψυχοθεραπείας. Κατά τη διάρκεια αυτής μπορείτε να κατανοήσετε τα ψυχολογικά προβλήματα και να μάθετε πώς να τα λύσετε χωρίς τη συμμετοχή του ντόπινγκ. Κατά τη διάρκεια μιας κοινής πορείας, το άνοιγμα και η θεραπεία των «φλύκταιων» της οικογενειακής σας ζωής μπορεί να είναι ένα επίδομα.
Είναι απαραίτητο να ενδιαφέρεται να περάσει χρόνο με την οικογένεια. Μπορεί να είναι κοινά ταξίδια, πολιτιστικό πρόγραμμα. Την ίδια στιγμή, ο σύζυγος πρέπει να έρθει στην εργασία, έτσι ώστε οι δυο σας νιώθουν σαν μια ομάδα: μαζί, να αναπτύξουν τη στρατηγική και την τακτική για να απαλλαγούμε από την ασθένειά του, να προβεί σε λεπτομερές σχέδιο δράσης, λαμβάνοντας υπόψη τις επιθυμίες και των δύο μερών.
Βήμα 3. Θεραπεία
Στη θεραπεία του αλκοολισμού δεν μπορεί να είναι ένα θαυμάσιο άμεσο αποτέλεσμα, το οποίο θα διατηρηθεί για τη ζωή.
Επομένως, όλα τα είδη ταχείας κωδικοποίησης, κάθε είδους κληρονομικές διαφημίσεις εφημερίδων και άλλοι μάγοι στην thirtieth γενιά, οι περισσότεροι από τους οποίους είναι τσαρλατάνοι, δεν είναι κατάλληλοι για σοβαρή εκτίμηση. Σε αυτό το στάδιο, θα πρέπει να βρείτε μια καλή κλινική και έναν κατάλληλο γιατρό.
Συλλέξτε κριτικές, μάθετε από τις συστάσεις σας. Η πορεία της θεραπείας για τον αλκοολισμό στην κλινική πρέπει να αποτελείται όχι μόνο από τη θεραπεία με φάρμακα. Πολλή προσοχή θα πρέπει να δοθεί στην ψυχοθεραπεία, αφού ο αλκοολισμός δεν είναι μόνο πρόβλημα του σώματος, αλλά ψυχολογικός.
Η κλινική θα πρέπει να κάνει μια ολοκληρωμένη εξέταση της σωματικής υγείας και της ψυχής της προσωπικότητας ενός ατόμου και να συνταγογραφήσει μια πολύπλευρη θεραπεία.
Βήμα 4. Υποστήριξη
Θυμηθείτε: είστε μια ομάδα, οπότε μην αφήνετε τον σύζυγό σας εξ ολοκλήρου στη φροντίδα των γιατρών. Πάρτε μέρος στην αποκατάστασή του. Κρατήστε ήρεμες συνομιλίες, ενθαρρύνετε και στηρίξτε έναν αγαπημένο σας σε αυτή τη δύσκολη περίοδο με κάθε έννοια.
Θα είναι χρήσιμο να ονειρευτείτε μαζί και να σχεδιάσετε δραστηριότητες για το μέλλον, μπορείτε ακόμη να κάνετε ένα λεπτομερές σχέδιο διακοπών ή, εναλλακτικά, να σκεφτείτε τρόπους προώθησης του συζύγου σας κατά μήκος της καριέρας. Κατευθύνετε όλη την αγάπη και τη σοφία σας για να τον ενθαρρύνετε να ανακάμψει.
ΕΠΙΛΟΓΟΣ
Έχοντας επιτύχει ένα θετικό αποτέλεσμα, ολόκληρη η οικογένεια πρέπει να καταβάλει κάθε προσπάθεια για να την εξασφαλίσει και να αποκλείσει τις υποτροπές. Μπορεί ακόμη και να αλλάξουν ριζικά τον τρόπο ζωής τους, αλλά το καλό τέλος δικαιολογεί τα μέσα.
Είναι λάθος να επιβεβαιώνουμε εκ των προτέρων ότι όλοι οι αλλοδαποί είναι άνθρωποι που έχουν διαγραφεί στον χώρο υγειονομικής ταφής από έναν άγνωστο υπεύθυνο ζωής. Η ίδια η ζωή παρουσιάζει πολλά αποδεικτικά στοιχεία για την επιτυχή υπέρβαση του αντιπάλου. Αν οι προσπάθειές σας δεν έδωσαν θετική αλλαγή, ευχαριστήστε τον εαυτό σας ότι προσπαθήσατε. Η έλλειψη αποτελεσμάτων είναι επίσης ένα αποτέλεσμα που μιλάει εύγλωττα για το γεγονός ότι ένα από τα μέλη της ομάδας δεν ήταν ιδιαίτερα πρόθυμο για νίκη.
Σε αυτή την περίπτωση, η γυναίκα θα πρέπει να ζυγίσει τα πάντα ξανά και να κάνει μια επιλογή και πάλι. Κάνετε μια μοιραία απόφαση, με βάση τη δική τους αξιοπρέπεια, τη μελλοντική ευημερία των ίδιων και των παιδιών τους. Τα παιδιά χρειάζονται μια υγιή, σκόπιμη, ισχυρή και αγάπη μητέρα και οι γονείς χρειάζονται μια ήρεμη και χαρούμενη κόρη. Η κύρια αξία είναι η οικογένεια, αλλά η οικογένεια είναι αρμονική και ευημερούσα.
Γκάλινα, Μπέλγκοροντ
