Από τη γέννηση μέχρι το θάνατο, περνάμε από 8 στάδια ανάπτυξης, σε κάθε μία από τις οποίες είμαστε σε μια κρίση ταυτότητας. Τι είναι και ποιος είναι ο κίνδυνος; Τι συμβαίνει σε εμάς σε συγκεκριμένα χρονικά διαστήματα; Πώς να βοηθήσετε το παιδί σας να επιβιώσει από το σημείο ανατροπής; Αφού διαβάσετε το άρθρο, θα βρείτε όχι μόνο τις απαντήσεις σε αυτές τις ερωτήσεις, αλλά και να μάθετε πού βρίσκονται οι τσουγκράνες, οι οποίες μπορούν να προχωρήσουν κατά λάθος.
Τι είναι μια κρίση ταυτότητας;
Η κρίση της ταυτότητας είναι η περίοδος σχηματισμού της ταυτότητας ενός ατόμου με την αναζήτηση του τόπου και του ρόλου του στην κοινωνία, της συνειδητοποίησης της μοναδικότητάς του. Η έρευνα για το φαινόμενο αυτό ανήκει στον Αμερικανό ψυχολόγο Eric Erickson, ο οποίος εντόπισε οκτώ στάδια της ανθρώπινης ψυχολογικής ανάπτυξης. Η μετάβαση από το ένα βήμα στο άλλο συνοδεύεται από αλλαγές στην αντίληψη του εαυτού μας και του κόσμου γύρω μας. Τα περισσότερα από αυτά συμβαίνουν πριν από την ηλικία των 21 ετών, αλλά ακόμη και μετά από αυτήν την ηλικία, οι τιμές επανεξετάζονται. Τα όρια ηλικίας μπορεί να αλλάξουν ή να αλλάξουν, αλλά η σειρά των βημάτων παραμένει η ίδια για τα περισσότερα.
Εμπιστευθείτε ή όχι;
Ένα πρόσωπο αντιμετωπίζει την πρώτη κρίση κατά το πρώτο έτος της ζωής του. "Είναι ο κόσμος ένα ασφαλές μέρος ή ένα εχθρικό περιβάλλον για μένα;" - αυτό είναι το κύριο ερώτημα τώρα. Το παιδί παρατηρεί την κατάσταση και τους ανθρώπους γύρω του, μελετώντας πόσο συνεπείς, σταθερές και καλοπροαίρετες ενέργειες σχετίζονται με αυτόν.
Το πιο σημαντικό πράγμα που πρέπει να συμβεί στο πρώτο στάδιο είναι η εμφάνιση της εμπιστοσύνης ενός παιδιού στον κόσμο. Αν παρέχετε στο μωρό σας τακτική φροντίδα, προσοχή, φροντίδα, θα νιώθετε ασφαλής. Και αυτή είναι η εγγύηση της αρμονικής ανάπτυξης της προσωπικότητας. Επιπλέον, μια σχέση εμπιστοσύνης με τον κόσμο θα βοηθήσει ένα άτομο να πιέσει πιο απαλά τα κρίσιμα όρια.
Καταπολέμηση της ανεξαρτησίας
Από ένα έως τρία χρόνια, ένα άτομο περνάει το επόμενο στάδιο ανάπτυξης, η ουσία του οποίου συνίσταται στη διαμόρφωση προσωπικής ανεξαρτησίας και αντίθεσης στην ανατροφή των ενηλίκων. Με κάθε τρόπο, το παιδί πρέπει να υπερασπιστεί τα όρια της αυτονομίας του και του δικαιώματος επιλογής. Επιδιώκει να χρησιμοποιήσει τις δεξιότητες που απέκτησε (ντύνοντας τον εαυτό του, χτενίζοντας τα μαλλιά του κ.ο.κ.), βελτιώνοντας διαρκώς τις δεξιότητές του.
Τα παιδιά που δεν περιορίστηκαν στη μελέτη του εαυτού τους ή του περιβάλλοντός τους, αλλά, αντίθετα, υποστήριξαν την επιθυμία τους για ανεξαρτησία, έχουν περισσότερη εμπιστοσύνη στον εαυτό τους. Είναι έτοιμοι να υπερασπιστούν τα σύνορα της επικράτειάς τους, τη δική τους άποψη, αντιστατώντας την πίεση από το εξωτερικό. Σκληρή κριτική, συνεχής παρακολούθηση και επιφωνίες όπως: "Ποιος μοιάζεις!", "Κοίτα τι έκανες!", "Όλα τα παιδιά είναι σαν παιδιά και είσαι!" εγείρουν αυτοπεραίωση, προκαλούν αισθήματα αμφιβολίας και ενοχής. Εάν εμποδίζετε το παιδί να δηλώνει τον εαυτό του, τότε στο μέλλον θα εξαρτηθεί εξ ολοκλήρου από άλλους.
Πρωτοβουλία ή ενοχή
Από τρία έως πέντε χρόνια ξεκινά η φάση αυτο-επιβεβαίωσης. Πρόκειται για μια περίοδο ενεργού αλληλεπίδρασης με τα παιδιά, της έρευνας των διαπροσωπικών τους δεξιοτήτων και της αυτο-οργάνωσης. Η ζωή ενός παιδιού είναι τώρα πολύ δυναμική - τα παιδιά έρχονται με παιχνίδια, αναθέτουν ρόλους, αναλαμβάνουν πρωτοβουλία και μαθαίνουν να αλληλεπιδρούν σε μια ομάδα.
Εάν αυτός, αισθάνεται ασφαλής, μπορεί να δείξει τις οργανωτικές ικανότητές του σε αυτό το στάδιο, τότε η πόρτα στην αρμονική ωρίμανση θα ανοίξει εύκολα και φυσικά.
Αυτοί οι γονείς που είναι συνηθισμένοι να επικρίνουν, να σταματήσουν ή να σταματήσουν για να αποτρέψουν τον κίνδυνο, κινδυνεύουν να προκαλέσουν ενοχή στο παιδί. Καταργώντας την πρωτοβουλία που προέκυψε, αποτρέποντας τη "ροή των ερωτήσεων" και το αίτημα του παιδιού να εξηγήσει αυτή ή αυτή την κατάσταση, διακινδυνεύουμε ότι το παιδί θα αισθανθεί απορριφθέν και περιττό. Το αίσθημα της ενοχής όχι μόνο καταστέλλει τη δημιουργικότητα αλλά και διακόπτει τη διαδικασία επικοινωνίας με άλλους.
Για τους ενήλικες, ο δύσκολος αλλά ικανός στόχος είναι να εξισορροπηθεί η πρωτοβουλία και η φυσική ενοχή.
Η αυτάρκεια και η αυτοπεποίθηση
Η περίοδος από 5 έως 12 χρόνια διακρίνεται από την ενεργό κατανόηση της γνώσης, όταν ένα άτομο μαθαίνει να διαβάζει, να γράφει και να επεξεργάζεται τις λαμβανόμενες πληροφορίες. Τώρα η πηγή του σχηματισμού μιας αίσθησης της αυτάρκειας δεν είναι οι γονείς, αλλά οι δάσκαλοι και σύντροφοι. Η ενθάρρυνση, οι πρωτοβουλίες στήριξης, η επικύρωση προσφέρουν σε κάποιον εμπιστοσύνη στον εαυτό του και στις ικανότητές του.
Η καταδίκη της πρωτοβουλίας ή η υπερβολική κριτική από τους άλλους προκαλεί την εμφάνιση ενός συνόλου πολυπλοκότητας, αυτο-αμφιβολίας. Επιπλέον, η αίσθηση της κατωτερότητας που έχει προκύψει σε αυτή τη βάση οδηγεί στην απροθυμία να μάθουν και να αναπτυχθούν περαιτέρω.
Διαδρομή προς την ευαισθητοποίηση
Στο πέμπτο στάδιο είμαστε ηλικίας 12 έως 21 ετών. Κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου, η μετάβαση από την παιδική ηλικία στην ενηλικίωση, η ομαλότητα της οποίας διαδραματίζει σημαντικό ρόλο στη διαμόρφωση μιας ολιστικής προσωπικότητας. Τώρα προτεραιότητα είναι η δημιουργία μιας σταδιοδρομίας και προσωπικής ζωής. Υπάρχει ένας διαχωρισμός από τους γονείς και μια προσεκτική αναζήτηση στον εαυτό του σε όλες τις σφαίρες της ζωής. Ποιος είμαι Πού είμαι άνετος να είμαι; Τι θέλω; Αυτά και άλλα ζητήματα που προκαλούν μια ψυχολογική κρίση, ως αποτέλεσμα, οδηγούν στον καθορισμό των επαγγελματικών και σεξουαλικών τους ρόλων.
Εάν σε αυτό το στάδιο ένα άτομο δεν έχει αρκετή δύναμη και εμπειρία για να ταυτιστεί με τον εαυτό του, τότε μπορεί να συμβεί σύγχυση ρόλων. Τι σημαίνει αυτό; Ένας εσωτερικά ανασφαλής έφηβος είναι επιρρεπής σε απότομο πειραματισμό στην αναζήτηση για τον εαυτό του, οι οποίες συχνά συνοδεύονται από αρνητικές συνέπειες. Οι προσπάθειες να διατηρήσουν το έλαμά του και να τον στείλουν προς κάποια κατεύθυνση προκαλούν διαμαρτυρία, εξέγερση, απόρριψη.
Οικειότητα και αγάπη
Αυτό το στάδιο περνάμε το ταχύτερο, αφού βρίσκεται στο διάστημα μεταξύ 21 και 25 ετών. Η περίοδος είναι αφιερωμένη στη μελέτη της αγάπης και του συντρόφου σας. Η ικανότητα οικοδόμησης μακροχρόνιων σχέσεων εμπιστοσύνης, δίνοντας, δωρίζοντας, υπεύθυνη για άλλη, αναπτύσσεται. Αν είναι δυνατόν να δημιουργηθεί μια κατάσταση άνεσης, το άτομο μετακινείται στο επόμενο επίπεδο ανάπτυξης του Εγώ, επιβιώνει επιτυχώς μια κρίση ταυτότητας.
Αν για πολύ καιρό αποφύγετε συγκεκριμένες σοβαρές σχέσεις, τότε υπάρχει ο κίνδυνος να συνηθίσετε σε μόνιμη εσωτερική μοναξιά, καταθλιπτική κατάσταση ή αυτοαπομόνωση από τον έξω κόσμο.
Ενεργή ανάπτυξη
Από την ηλικία των 25 ετών, σύμφωνα με τον Erickson, ξεκινάει ένα νέο στάδιο της ανθρώπινης ανάπτυξης, το οποίο είναι το μεγαλύτερο από τότε που τελειώνει μέχρι την ηλικία των 65 ετών. Είναι καιρός να δημιουργήσουμε μια οικογένεια, μια σταδιοδρομία, μια μετάβαση στο ρόλο ενός γονέα και ούτω καθεξής. Το επίπεδο αυτοπεποίθησης σε αυτούς τους ζωτικούς τομείς καθορίζει πόσο επιτυχής θα νιώθει ένας άνθρωπος καθ 'όλη τη διάρκεια της ζωής του.
Εάν οι στόχοι που έχουν τεθεί σε προηγούμενα στάδια δεν επιτευχθούν, τότε υπάρχει μια πιθανότητα να σταματήσουμε το δρόμο για βελτίωση. Το αίσθημα της μη παραγωγικότητας μπορεί να οδηγήσει σε ένα αδιέξοδο και μια βαθιά ψυχολογική κρίση, επιβραδύνοντας μια περαιτέρω περίοδο ανάπτυξης.
Σοφία ενάντια στην απόγνωση
Στην ηλικία των 65 ετών, αρχίζουμε να αναλύουμε τη ζωή που έχουμε ζήσει, αλλά δεν σταματάμε στην έρευνά της. Αυτή τη στιγμή, ένα άτομο θέλει να δει τους καρπούς των δικών του προσπαθειών και προσπαθειών, συνειδητοποιώντας τον εαυτό του επιτυχημένο. Αν όμως, αντί για ένα καλό αποτέλεσμα, διαπιστώσουμε ότι το παρελθόν έχει ζήσει μη παραγωγικά, οι στόχοι δεν έχουν επιτευχθεί, τα σχέδια δεν έχουν πραγματοποιηθεί, τότε υπάρχει μια πιθανότητα ότι θα έρθει η κατάθλιψη.
Εάν η κρίση ταυτότητας σε αυτό το στάδιο πηγαίνει ομαλά, το άτομο, έχοντας αποκτήσει σοφία, θα εξετάσει το παρελθόν με μια αίσθηση ταπεινότητας, ευγνωμοσύνης, πληρότητας. Αυτό θα επιτρέψει την προσέγγιση της γήρανσης και το τέλος της ζωής χωρίς φόβο.
Τι είναι μια ψυχολογική κρίση
Μια ψυχολογική κρίση είναι μια κατάσταση που απαιτεί αλλαγές στο προηγούμενο μοντέλο της συμπεριφοράς της προσωπικότητας. Αυτά τα σημεία καμπής εμφανίζονται περιοδικά στη ζωή κάθε ανθρώπου και είναι ο κανόνας της ανάπτυξης. Αλλά αν ένας ενήλικας έχει τη δύναμη να αντιμετωπίσει ανεξάρτητα την κατάστασή του, τότε τα παιδιά, ειδικά στην εφηβεία, χρειάζονται την υποστήριξη και την κατανόηση των ενηλίκων.
Πώς εκδηλώνεται η ψυχολογική κρίση;
- τα αρνητικά συναισθήματα είναι δύσκολο να ελεγχθούν (εκρήξεις θυμού, ξαφνικές κρίσεις, κ.λπ.)
- αιτία αναταραχής ή πανικού
- το αίσθημα της ανικανότητας, η κατωτερότητα επιδεινώνεται
- είναι δύσκολο να προγραμματίσετε δράσεις και να επιμείνετε σε έναν συγκεκριμένο αλγόριθμο
- η πραγματοποίηση των λαθών που έγιναν οδηγεί σε ένα αδιέξοδο από το οποίο φαίνεται ότι δεν υπάρχει διέξοδος
7 Συμβουλές για να βοηθήσετε τους εφήβους να επιβιώσουν μια ψυχολογική κρίση
- Να επαινέσω όχι μόνο τα επιτεύγματα, αλλά και τις προσδοκίες γι 'αυτούς
- Ενθαρρύνουν τις πρωτοβουλίες και την επιθυμία να υπερασπιστούν τα συμφέροντά τους
- Αντιμετωπίστε σοβαρά θέματα ανησυχίας για τους έφηβους, ακόμα κι αν φαίνονται ανόητα ή ανόητα
- Για να βοηθήσει στην ανακάλυψη των ικανοτήτων, αναφέροντας την ιδέα ότι κάθε άτομο είναι ταλαντούχος με τον δικό του τρόπο
- Δείξτε σεβασμό για την προσωπικότητα του παιδιού, μην επιβάλλετε τις απόψεις τους στη ζωή
- Να καλλιεργούν την ικανότητα να απαντούν για τις ενέργειές τους, συνηθίζοντας έτσι την ευθύνη
- Αποδεχτείτε το γεγονός ότι μεγαλώνετε, δώστε στο παιδί την ευκαιρία να βρει τον εαυτό του, αν, βεβαίως, δεν βλάπτει την υγεία του
Η κρίση ταυτότητας είναι η διαδικασία της εξεύρεσης, η οποία χτυπά τις πόρτες του κάθε ατόμου από καιρό σε καιρό. Αν από την ίδια τη γέννησή μας έχουμε εξασφαλίσει άνετες συνθήκες για να περάσουμε τα σημεία καμπής, τότε οι επακόλουθες επισκέψεις της κρίσης θα συναντηθούν με ένα χαμόγελο και ανοιχτά χέρια. Αλλά αν αυτό δεν συνέβη; Η δυσαρέσκεια στο παρελθόν δεν θα δώσει αποτελέσματα, αλλά θα προκαλέσει μόνο μια εσωτερική σύγκρουση. Είναι δυνατόν να τον αποφύγετε κοιτάζοντας γύρω. Κάποιο παιδί χρειάζεται τώρα την υποστήριξή σας. Και, όπως γνωρίζετε, τα παιδιά άλλων ανθρώπων δεν υπάρχουν.
