Τώρα υπάρχουν εκατοντάδες διαφορετικές θεωρίες για το πώς θα πετύχουμε, θα είμαστε πιο αποτελεσματικοί, ευτυχείς. Διαφορετικοί συγγραφείς συνάγουν περίεργους νόμους, κανόνες, αξιώματα του τι είναι απαραίτητο ή περιττό να το κάνουμε. Η κατανόηση όλων αυτών των διαφορών είναι αρκετά δύσκολη, ειδικά επειδή δεν υπάρχουν αποδείξεις ότι μία ή άλλη θεωρία θα λειτουργήσει ειδικά για μένα.
Αλλά η ευθύνη είναι αυτό που όλοι συμφωνούν. Και πρώτα απ 'όλα, είναι 100% υπεύθυνος για τη ζωή σας, γιατί όλα τα γεγονότα που συνέβησαν συμβαίνουν και θα συνεχίσουν να συμβαίνουν στη ζωή μας. Χωρίς να αναλάβετε την ευθύνη της άνευ όρων ευθύνης για τη μοίρα σας, είναι αδύνατο να αναλάβετε τον έλεγχο της ζωής σας, αλλά πρέπει να πάτε με τη ροή και να βρίσκετε συνεχώς εκεί που θα φέρει η ροή και όχι από πού την χρειαζόμαστε.
Το βάρος της ευθύνης 100%.
Τι σημαίνει λοιπόν αυτή η ευθύνη; Το πιο σημαντικό είναι να δεχτούμε ότι όλα όσα συμβαίνουν σε μας εξαρτώνται μόνο από εμάς. Αυτό συνέβη έτσι που οι περισσότεροι άνθρωποι θέλουν να κατηγορήσουν για τα λάθη και τα λάθη στη ζωή τους γύρω από όλα, αλλά όχι και οι ίδιοι. Όλοι είναι ένοχοι, κυβέρνηση, γείτονες, γονείς, συναδέλφους. Όλα όσα αγοράζονται και προκαθορίζονται, τα ταλέντα και τα επαγγέλματα ακούγονται από πάνω, και η μοίρα είναι προκαθορισμένη και τίποτα δεν μπορεί να αλλάξει. Αυτό είναι ακριβώς αυτό που οι άνθρωποι σκέφτονται που δεν έχουν επιτύχει τίποτα στη ζωή, και ενώ το σκέφτονται, δεν θα πετύχουν τίποτα.
Κάτω από τις ίδιες συνθήκες, μερικοί επιτύχουν, άλλοι κατηγορούν τους πάντες για τις αποτυχίες τους. Είμαστε υπεύθυνοι για τα πάντα στη ζωή μας, τόσο καλά όσο και κακά. Σημαίνει να εγκαταλείψουμε τις δικαιολογίες του εαυτού μας και τις πράξεις μας, που έφεραν αποτυχία, να εγκαταλείψουμε το ρόλο του θύματος, που μας αρέσει να αναλαμβάνουμε από καιρό σε καιρό. Σε όλα όσα δεν έχουμε κάνει και δεν μπορούσαμε στη ζωή μας, είναι μόνο εμείς οι ίδιοι που φταίνουμε, αλλά όλα όσα έχουμε επιτύχει - το επιτύχαμε και εμείς οι ίδιοι.
Αυτό δεν φαίνεται πολύ δύσκολο με την πρώτη ματιά, αλλά ο καθένας από εμάς, κατά καιρούς, αποφεύγει την ευθύνη 100%. Ας δούμε τις 5 βασικές στρατηγικές για την αποφυγή της ευθύνης.
Blame - μια εθνική παράδοση.
Απόλυτα όλοι οι άνθρωποι τείνουν να το κάνουν αυτό, αλλά στις χώρες μας της πρώην ΕΣΣΔ αυτό είναι ιδιαίτερα έντονο. Και δεν προκαλεί έκπληξη, γιατί εδώ και δεκαετίες δημιουργήσαμε τη σκέψη της περίθαλψης από το κράτος. Οι άνθρωποι είναι συνηθισμένοι στο γεγονός ότι το κράτος θα δώσει εργασία, στέγαση και θα προσφέρει ένα χαμηλό αλλά σταθερό βιοτικό επίπεδο. Και παρόλο που έχουν περάσει περισσότερες από δύο δεκαετίες, η σκέψη ότι το κράτος, η κυβέρνηση μας χρωστάει κάτι είναι το ίδιο, και αν δεν το δίνουν, τότε είναι υπεύθυνες γι 'αυτό.
Δυστυχώς, ακριβώς η θέση που μας οφείλει κάποιος είναι κάτι που είναι μια από τις βασικές αιτίες της φθοράς. Και τέτοιοι άνθρωποι αναμένουν από όλους να κάνουν τα πάντα γι 'αυτούς, να τους προσκαλούν σε θέσεις εργασίας υψηλής αμοιβής, να παρέχουν στέγαση, να δημιουργούν άνετες συνθήκες διαβίωσης. Σπάνια επιτυγχάνουν τίποτα στη ζωή, επειδή το μεγαλύτερο μέρος της περνάει με την προσδοκία ότι κάτι θα συμβεί και δεν έχει νόημα να κάνουμε κάτι μόνοι μας.
Αυτό συμβαίνει διαφορετικά όταν εμείς κατηγορώντας τους άλλους για τις αποτυχίες μας. Δεν περιμένουμε τίποτα από τους άλλους, ενεργούμε, αλλά έχοντας λάβει αρνητικό αποτέλεσμα, αρχίζουμε να ψάχνουμε για τον ένοχο. Και συνήθως δεν είμαστε εμείς, αλλά κάποιος άλλος (μεταθέτουμε την ευθύνη σε άλλο πρόσωπο) ή τα "αστέρια που έχουν σχηματιστεί" (παίρνουμε την ευθύνη από τον εαυτό μας, σαν να μην εξαρτιόταν από εμάς τίποτα).
Εφόσον κατηγορούμε, δεν ψάχνουμε τον λόγο στον εαυτό μας, για τις πράξεις μας, δεν θα μάθουμε το μάθημα από την αποτυχία, δεν γνωρίζουμε τα λάθη μας και επομένως δεν θα αλλάξουμε τίποτα. Την επόμενη φορά θα κάνουμε το ίδιο και ως εκ τούτου θα έχουμε το ίδιο αποτέλεσμα. Έχοντας αναλάβει 100% ευθύνη για τον εαυτό μας, έχοντας σταματήσει να κατηγορούμε, θα αναζητήσουμε λόγους στους εαυτούς μας, θα τις βρούμε σίγουρα, θα καταλήξουμε σε συμπεράσματα, θα αλλάξουμε τις ενέργειές μας, τις προσεγγίσεις μας και ίσως αυτό θα μας επιτρέψει να πετύχουμε επιτυχία.
Για να δικαιολογήσει - την τύχη των αδύναμων και ανασφαλών ανθρώπων.
Όταν αρχίζουμε να δικαιολογούμε τις ενέργειές μας ή τα αποτελέσματα των ενεργειών μας ή, πιο συχνά, είναι μόνο για τον τρόπο σκέψης μας, τις πεποιθήσεις μας, έτσι εκφράζουμε την αβεβαιότητά μας για την ορθότητα του τι κάνουμε ή έχουμε κάνει ή σε τι πιστεύουμε. Αλλά τι έχει να κάνει με τη λογοδοσία;
Το γεγονός είναι ότι αρχίζουμε να δικαιολογούμε, απαντώντας σε κατηγορίες, πραγματικές ή φανταστικές, άλλων ανθρώπων ή ακόμη και προλαμβάνοντας τέτοιες κατηγορίες, εκ των προτέρων. Αλλά η ουσία του γεγονότος ότι ο άλλος μας κατηγορεί για κάτι είναι η αντίδρασή του, η ανατροφοδότηση σε κάποιες από τις ενέργειές μας ή τις εκπεφρασμένες σκέψεις. Και στόχος μας είναι να αντλήσουμε ορισμένα οφέλη από αυτό, για να λάβουμε αυτό το σχόλιο. Για να δεχτούμε ή να μην αποδεχόμαστε τη δικαιοσύνη των κατηγοριών, αυτή είναι η δεύτερη περίπτωση και μόνο για εμάς αποφασίζουμε, αλλά αρχίζουμε να δικαιολογούμε, χάνουμε την ευκαιρία να πάρουμε τις πληροφορίες που χρειαζόμαστε.
Λαμβάνοντας το ίδιο 100% ευθύνη για τον εαυτό σαςΔεν έχει νόημα να κάνουμε δικαιολογίες. Όλες οι ενέργειές μας ή οι πεποιθήσεις μας εξαρτώνται από τον εαυτό μας, είμαστε υπεύθυνοι για όλα τα αποτελέσματα. Δεν υπάρχει λόγος να δικαιολογούμε τις ενέργειές μας με κάτι άλλο από τη δική μας βούληση, την επιθυμία μας ή την απόφασή μας. Και για να το δικαιολογήσετε αυτό σημαίνει ότι δεν πρέπει να αναγνωρίσετε το δικαίωμά σας σε αυτούς, δηλαδή να υπογράψετε τη δική σας άνευ αξίας.
Η υπεράσπιση είναι ένας τρόπος να δικαιολογείται επιθετικά.
Η υπεράσπιση έχει τις ίδιες ρίζες με τις δικαιολογίες. Μόνο στην περίπτωση αυτή, αντί να δικαιολογούμε τον εαυτό μας, αρχίζουμε να επιτεθούμε και να κατηγορούμε σε απάντηση εκείνων που μας κατηγορούν. Αλλά το αποτέλεσμα θα είναι το ίδιο, θα χάσουμε την ανατροφοδότηση που προσπαθούμε να μας μεταφέρουμε κάπως, δεν θα κάνουμε συμπεράσματα, αντίστοιχα, δεν θα έχουμε την ευκαιρία να βελτιώσουμε κάτι στον εαυτό μας.
Για να καταστεί το ίδιο σαφές, σημειώνω πολύ συχνά ότι οι κατηγορίες που μας απευθύνονται δεν περιέχουν καμία απαραίτητη ή χρήσιμη πληροφορία και στην πλειονότητα των περιπτώσεων είναι επίσης μια αμυντική αντίδραση των άλλων στις κατηγορίες μας (δηλαδή αρχίζουν να υπερασπίζονται τον εαυτό τους). Αλλά μόνο εάν αναλάβουμε την ευθύνη για τον εαυτό μας, μπορούμε να σπάσουμε αυτόν τον φαύλο κύκλο και ίσως να υπομείνουμε κάτι χρήσιμο για μας. Αφαιρώντας τον εαυτό μας από την ευθύνη να αρχίσουμε να υπερασπιζόμαστε, πάντα επιδεινώνουμε μόνο την κατάσταση.
Η καταγγελία είναι ένα άμεσο σημάδι ότι δεν ελέγχουμε τη ζωή μας.
Πολύ συχνά είναι η επιθυμία να διαμαρτυρηθείτε για τη ζωή σας, είναι η βασική αιτία του γεγονότος ότι αρχίζουμε πρώτα να κατηγορούμε κάποιον για αυτό, τότε αρχίζουμε να δικαιολογούμε και στη συνέχεια αρχίζουμε να υπερασπιζόμαστε τον εαυτό μας ξεκινώντας και πάλι να κατηγορούμε κάποιον άλλο. Όλα αυτά είναι μια στρατηγική αποφυγής της ευθύνης για τα αποτελέσματα που έχουμε στη ζωή μας.
Εάν το σκεφτείτε, εάν αναλάβετε την ευθύνη για όλα όσα στη ζωή σας για τον εαυτό σας, τότε μπορείτε μόνο να διαμαρτυρηθείτε για τον εαυτό σας. Εμείς οι ίδιοι σηκώσαμε αργά, ήμασταν αργά για δουλειά, κάναμε κάτι σε μια βιασύνη εξαιτίας αυτού και κάναμε λάθος, αρχίσαμε να κάνουμε δικαιολογίες για αυτό το λάθος, κατηγορώντας κάποιον ή κάτι τέτοιο. Και εμείς οι ίδιοι έχουμε πεισθεί ότι δεν ελέγχουμε τα αποτελέσματα που παίρνουμε και τίποτα δεν εξαρτάται από εμάς. Και εμείς οι ίδιοι αποφασίσαμε ότι δεν θα κάνουμε τίποτα για να αλλάξουμε την κατάσταση στο μέλλον, και κατά συνέπεια θα έχουμε ακριβώς αυτό που έχουμε τώρα. Και αυτό είναι στην καλύτερη περίπτωση, επειδή συχνά κάνουν τα ίδια λάθη, επιδεινώνουμε μόνο την κατάσταση.
Η ντροπή είναι ένας ιδιόμορφος τρόπος αποφυγής της ευθύνης.
Είστε έτοιμοι να σταματήσετε λίγο από άλλες στρατηγικές αποφυγής της ευθύνης, αλλά ταυτόχρονα είναι μια τόσο επικίνδυνη και επιβλαβής συνήθεια που μας εμποδίζει να αναπτύξουμε και να επιτύχουμε περισσότερα στη ζωή μας.
Ντροπιασμένοι, δικαιολογούμε τον εαυτό μας στην αβεβαιότητά μας, διότι δεν θα προβούμε σε κάποια ενέργεια και συνεπώς δεν επιτύχουμε ορισμένα αποτελέσματα. Και πάλι περνάμε από τις ευκαιρίες, αφαιρούμε την ευθύνη για τη ζωή μας από τους εαυτούς μας, το να το αλλάζουμε καθόλου δεν είναι σαφές σε τι. Παραίτησαν από τους φόβους τους, τις φοβίες, δικαιώνοντας τις πράξεις τους από τη δική τους αναποφασιστικότητα.
Τι άλλο είναι ενδιαφέρον, αμηχανία, ελευθερώνουμε τον εαυτό μας από την ανάγκη να αντιμετωπίσουμε τους φόβους μας, βεβαιώνοντας ότι δεν υπάρχει ανάγκη να αλλάξουμε κάτι και να αφήσουμε τον εαυτό μας να μην κάνει τίποτα.
100% ευθύνη και όχι μικρότερο ποσοστό.
Είναι δυνατόν να αποφασίσετε, να αναλάβετε να μην αποφύγετε την ευθύνη για τη ζωή σας ανά πάσα στιγμή. Θα αλλάξει αμέσως πολύ, και το πιο σημαντικό θα αλλάξει τη στάση άλλων ανθρώπων. Το γεγονός είναι ότι οι υπεύθυνοι άνθρωποι μισούν τον καταγγέλλοντα, όσους ασχολούνται με άχρηστες κατηγορίες και μισούν όσους δικαιολογούν τις αποτυχίες τους. Με την ανάληψη ευθύνης, θα προσελκύσουμε τους ίδιους ανθρώπους, οι οποίοι θα μας επιτρέψουν να έχουμε ακόμα μεγαλύτερα αποτελέσματα και να γίνουμε ακόμα πιο επιτυχημένοι.
Μπορείτε να συνηθίσετε να αποφύγετε την ευθύνη με διάφορους τρόπους, αλλά πρώτα, τουλάχιστον αρχίστε να παρατηρείτε αυτές τις επικίνδυνες συνήθειες πίσω από σας και αν ξαφνικά:
- Επικύρωση
- Δικαιολογήστε
- Προστατέψτε τον εαυτό σας
- Καταγγέλλετε
- Νιώστε ντροπαλός
Στη συνέχεια, σταματήστε αμέσως να το κάνετε. Και όμως, μόνο με την πλήρη ευθύνη για τον εαυτό σας και τη ζωή σας μπορείτε να γίνετε πραγματικά ελεύθεροι και να οδηγήσετε πραγματικά τη ζωή σας.
