Έρχεται μια στιγμή που η ειλικρινής συζήτηση είναι αναπόφευκτη. Πώς να ξεκινήσετε, ώστε να μην φοβηθείτε ο συνομιλητής; Πού πρέπει να οργανωθεί καλύτερα μια συνάντηση και πώς να συμπεριφερθεί; Στο άρθρο θα απαντήσουμε σε αυτές τις ερωτήσεις και θα σας πούμε πώς χειριζόμαστε μέσω ειλικρινών συνομιλιών.
Τι είναι ειλικρινής συνομιλία
Η ευθεία συζήτηση είναι η επικοινωνία σχετικά με την αγνότητα, χωρίς κόλπα, πονηρία ή εξαπάτηση. Το να μιλάς ειλικρινά είναι να ανταλλάξεις ειλικρινή συναισθήματα, αισθήσεις, σκέψεις.
Τα πιο κοινά θέματα των ειλικρινών συνομιλιών:
- Σεξ, σεξ. Αυτό είναι ειλικρινά μιλήθηκε με εφήβους στο πλαίσιο της σεξουαλικής διαπαιδαγώγησης. Ειλικρινά, το θέμα συζητείται από συνεργάτες, σεξολόγους, bloggers κλπ.
- Σχέσεις με ανθρώπους. Σε όλους έχουμε διαφορετικά συναισθήματα - ερεθισμό, θαυμασμό, αγάπη, μίσος και ούτω καθεξής. Τα συναισθήματα και τα συναισθήματα προς τους άλλους εκφράζονται συνήθως σε συνομιλίες "για καθαρότητα".
- Ασθένειες. Το θέμα αποκαλύπτεται στο πλαίσιο της ψυχοσωματικής, στη διαδικασία εξέτασης. Συζητείται συχνότερα στον κύκλο των αγαπημένων.
- Αυτοανάλυση, μετάνοια. Υπενθυμίζει ειλικρινή συνομιλία με τον εαυτό σας. Το θέμα είναι σημαντικό σε περιόδους κρίσεων ηλικίας - 18, 25, 30, 40 και 50 ετών.
Απλό εργαλείο yak για την αποτελεσματική επικοινωνία
Μια ομιλία από καρδιά σε καρδιά:
- βοηθάει στην καλύτερη κατανόηση του άλλου.
- φέρνει μαζί τους συγγενείς και φίλους.
- επιλύει τις συγκρούσεις.
- εξαλείφει παρεξήγηση, ενοχή ή δυσαρέσκεια, υπερηφάνεια και ούτω καθεξής.
Straight Talk: παγίδες
- Αληθινές ιστορίες, προσωπικά συναισθήματα και άλλες λεπτομέρειες μπορούν να παίξουν ένα σκληρό αστείο με αυτούς που τους ανακάλυψαν. Δεν γνωρίζετε ποτέ στο τέλος τι σκέφτεται πραγματικά για εσάς και πώς θα αναπτυχθεί περαιτέρω η σχέση σας.
- Η δυσκολία μιας τέτοιας επικοινωνίας είναι ότι, προσπαθώντας να δούμε καλύτερα, δεν μιλάμε από το παρόν, αλλά από τον εαυτό μας τον τρόπο που θέλουμε να είμαστε. Τότε πού αρχίζει η ειλικρίνεια;
- Η υπερβολική ειλικρίνεια χαλάει τις σχέσεις με τους αγαπημένους. Μιλώντας για το εσωτερικό, δεσμευόμαστε με ένα άτομο με υποχρεώσεις να κρατάμε τα μυστικά μας. Μας ρώτησε για μια τέτοια αξιότιμη αποστολή; Μια αίσθηση ευθύνης για τα προβλήματα άλλων ανθρώπων δεν συγκεντρώνει, αλλά αποξενώνεται.
- Ο καθένας έχει τη δική του αλήθεια. Συνιστάται να μην ξεχνάμε ότι είναι υπερβολικά υποκειμενικό για να το θέσουμε σε κάθε ευκαιρία. Η αλήθεια μας μπορεί να προσβάλει, να βλάψει, να στρεβλώσει την πραγματικότητα.
- Εκφράζοντας τις σκέψεις μας πολύ ανοιχτά, μεταδίδουμε μια ετικέτα στους εαυτούς μας. Για παράδειγμα, εκφράζοντας ειλικρινά τις συντηρητικές μας απόψεις για τη ζωή μιας χώρας, γινόμαστε συντηρητικοί για τους άλλους. Τι γίνεται αν η γραμμή σκέψης μετατραπεί σε φιλελευθερισμό σε ένα ζευγάρι; Πεποίθηση ότι η ειλικρίνεια των απόψεων θα είναι δύσκολη.
Σημαντικοί κανόνες: πώς να ξεκινήσετε μια ειλικρινή συζήτηση, να την διεξάγετε και να ολοκληρώσετε
Επιλέξτε έναν τόπο επικοινωνίας, καθορίστε την ώρα
Όλοι οι συμμετέχοντες πρέπει να είναι άνετοι. Ως εκ τούτου, είναι καλύτερο να διεξάγετε μια συνομιλία σε μια ουδέτερη περιοχή - ένα απλό καφενείο, σε ένα πάρκο ή σε άλλο χώρο χωρίς συνωστισμό. Για να συγκεντρωθείτε και να χαλαρώσετε, χρειάζεστε σχετική σιωπή, μια ευχάριστη ατμόσφαιρα.
Μπορείτε να ανησυχείτε για τις διακοσμήσεις, οι οποίες δημιουργήθηκαν για συναισθηματική επικοινωνία: νόστιμο τσάι ή καφέ, ευχάριστοι ήχοι (τραγούδια πουλιών, θαλάσσιο κύμα), ελαφρά φυτά αρωμάτων - ανθοφορίας, θυμίαμα.
Οι ψυχολόγοι θεωρούν την καλύτερη στιγμή για σοβαρή επικοινωνία από τις 10:00 έως τις 12:00 το πρωί, όταν το σώμα είναι ξύπνιο μετά τον ύπνο αλλά δεν έχει κουραστεί ακόμη. Είναι εξαιρετικά ανεπιθύμητο να ξεκινήσετε μια ειλικρινή συζήτηση όταν ένα άτομο είναι πεινασμένο, άρρωστο, ενοχλημένο, κουρασμένο ή υπνηλία.
Επιλέξτε προσεκτικά τις λέξεις
Αρχικά με τη φράση: "Πρέπει να μιλήσουμε σοβαρά, αυτό είναι ένα από τα μεγαλύτερα λάθη. Το αντίγραφο θέτει τέρμα στο διάλογο που δεν έχει αρχίσει ακόμα, αφού ο συνομιλητής κλείνει υποσυνείδητα, και θέλει ένα πράγμα - να υποχωρήσει. επιπλήστε και ξεκινήστε έτσι έναν αποχαιρετιστήριο λάτρεις μονόλογων.
Οι ψυχολόγοι λένε ότι το πιο σημαντικό πράγμα για την επιτυχή επικοινωνία είναι μια θετική στάση, διάθεση και καλοσύνη. Ως εκ τούτου, είναι ανεπιθύμητο να θεωρηθεί η επερχόμενη συζήτηση ως κρίσιμη. Πρέπει να το αντιμετωπίσουμε ως μια προσπάθεια επαφής. Χαμόγελο, ευκολία κίνησης, απλότητα λέξεων. Για παράδειγμα: "Για να είμαι ειλικρινής, τότε ...", "Αναρωτιέμαι πώς ...", "Θα είμαι ειλικρινής ...".
Αποφύγετε τις αντωνυμίες "εσείς", "εσείς"
Φράσεις τύπου "Δεν με ακούς!" ή "Δεν θέλετε να αλλάξετε" είναι καλύτερα διαμορφωμένο ως εξής: "Μου φαίνεται ότι είναι δύσκολο να με καταλάβετε" / "Ίσως είναι δύσκολο για σας να αλλάξετε τις συνήθειες." Η προσοχή με τις αντωνυμίες, προσθέτοντας λέξεις με ένα ίχνος αβεβαιότητας είναι μια πορεία προς ένα καλό αποτέλεσμα των διαπραγματεύσεων.
Κάνετε μια ξεκάθαρη σκέψη
Ερχόμενοι από μακριά, κινδυνεύουμε να κουράσουμε τον συνομιλητή, να χάσουμε το νήμα του διαλόγου, να μην επιτύχουμε κανένα αποτέλεσμα. Ανεξάρτητα από το πόσο δύσκολο είναι, αλλά η άποψή σας πρέπει να είναι σαφώς διαρθρωμένη και εκφρασμένη. Το πιο σημαντικό πράγμα τώρα είναι να είμαστε ειλικρινείς. Αν ο συνομιλητής ειδοποιήσει ψευδώς, δεν θα ανοίξει. Με τόλμη αρκετά για να μιλήσουν για τις ανησυχίες, τα συναισθήματα, τις επιθυμίες τους. Μια μικρή εξομολόγηση θα μεταφράσει μια ειλικρινή συζήτηση σε μια ενεργή φάση.
Ακούστε τον συνομιλητή
Προκειμένου ο διάλογος να έχει αποτέλεσμα, δεν πρέπει μόνο να μιλήσει, αλλά και να ακούσει την ορχήστρα. Συνιστάται να μην διακόπτεται ή να σχολιάζεται, για να δώσει το λόγο όσο χρόνο επιθυμεί ο άνθρωπος.
Συνοψίστε
Μη διστάσετε να ρωτήσετε ξανά, να διευκρινίσετε τι σημαίνουν οι πάγκοι. Η ασάφεια είναι ο κύριος εχθρός της συζήτησης για την αγνότητα. Εάν δεν καταλαβαίνουμε πλήρως κάτι, τότε αρχίζουμε να σκεφτόμαστε, να φανταστούμε, "να τελειώσουμε".
Ευθεία συζήτηση ως τρόπος χειραγώγησης
Μερικοί ειδικώς κατέχουν την τέχνη της ειλικρινής συνομιλίας, να χρησιμοποιούν άλλους για δικούς τους σκοπούς. Άλλοι το κάνουν ασυνείδητα. Για να μην πέσετε σε επικοινωνιακή παγίδα, πρέπει να ξέρετε πού βρίσκεται.
- Μερικές φορές οι διαχειριστές λένε μερικά από τα μυστικά τους στους υφισταμένους τους, προκειμένου να τους φέρουν πιο κοντά στον εαυτό τους για χειραγώγηση. Ο υποκείμενος, που αισθάνεται σαν ένας "ειδικός" συνάδελφος, τον οποίο ο ίδιος ο αφελής είχε εμπιστοσύνη, συμφωνεί με υπερωρίες, πρόσθετα καθήκοντα, ατελείωτα αιτήματα.
- Το να πει κανείς ότι η συγκλονιστική αλήθεια είναι ένας τρόπος να αποθαρρύνει τον συνομιλητή να γίνει ευάλωτος. Το αίσθημα αμηχανίας, ένα άτομο σταματά να σκέφτεται καθαρά, δεν μπορεί να σκεφτεί μια λύση.
- Εάν ο στόχος είναι να βρείτε σημαντικές πληροφορίες, ο χειριστής δεν θα θέσει άμεσα ερωτήσεις. Θα ξεκινήσει μια ειλικρινή συζήτηση με το να λέει κάτι οικείο για τον εαυτό του, να τον κάνει να συμπάσχει ή να το θαυμάσει, και μόνο τότε να πάει στην επίθεση.
- Πριν από τη συνέντευξη, ένας από τους υποψήφιους για τη θέση αρχίζει να μιλάει για τα επιτεύγματά τους, τις νίκες και τις συστάσεις τους. Τι κάνει; Οι ψυχολόγοι είναι πεπεισμένοι ότι χειραγωγεί με επιδεξιότητα, μειώνοντας την αυτοεκτίμηση των άλλων πριν από μια σημαντική συνάντηση. Οι πιο ευάλωτοι συμμετέχοντες αρχίζουν να τρέχουν, χάνοντας αυτοπεποίθηση.
Πώς να μάθετε ότι έχουμε χειριστή
Είναι απαραίτητο να σταματήσετε τη συζήτηση ζητώντας: "Πρέπει πραγματικά να το ξέρω αυτό;". Αν ο συνομιλητής υποστηρίζει, γιατί χτύπησε μια ειλικρινή συζήτηση, μπορείτε να συνεχίσετε. Αλλά αν η απάντηση ακολουθείται από επιλήψεις στο ύφος: «Είμαι μαζί σου με όλη σου την καρδιά και φτύνεις σε αυτό!», Ήρθε η ώρα να αποσυρθείς.
Μπορείτε να ξεφύγετε από τον ενοχλητικό επικοινωνιακό, αναφερόμενος στην αδυναμία διατήρησης μυστικών ή απροθυμίας να μιλήσετε σε σύνθετα θέματα.
Αν έρθει η ώρα να ξεκινήσετε μια ειλικρινή συζήτηση, χρησιμοποιήστε το άρθρο μας ως σύντομο οδηγό για τη συμπεριφορά του. Θυμηθείτε τους κινδύνους και τους χειρισμούς που μπορούν να χρησιμοποιήσουν οι άνθρωποι εναντίον σας.
