Η ζωή

Πώς να επιτύχετε την εργασία και την προσωπική ζωή με τη βοήθεια ενός μέντορα

Είστε ικανοποιημένοι με τη ζωή σας; Θέλεις να αλλάξεις την αγαπημένη σου δουλειά; Ή ίσως έχετε αναλογιστεί από καιρό πώς να ξεφύγετε από τον φαύλο κύκλο; Οι άνθρωποι, συχνά, πηγαίνουν μόνο με τη ροή με μόνο μία επιθυμία - να επιβιώσουν. Αλλά σε μια στιγμή συνειδητοποιούν ότι χωρίς εξωτερική βοήθεια δεν είναι πλέον σε θέση να βγουν από το βόλτα της σύγχρονης ζωής. Και ακόμα κι αν το περιβάλλον λέει: "τα όνειρα δεν είναι επιβλαβή", πρέπει να βρεις κάποιον που μπορεί να μοιραστεί καλές συμβουλές. Ο δάσκαλος, ο σύμβουλος, ο μέντορας - έχει πολλά ονόματα, αλλά ο στόχος είναι ο ίδιος: να βοηθήσει τον μαθητή να αισθάνεται ευτυχισμένος.

Ποιος είναι μέντορας

Μέντορ - Αυτός είναι ένας άνθρωπος με τη φιλοσοφία ζωής του για την οικοδόμηση της ευτυχίας. Ο ρόλος ενός μέντορα για τους μαθητές είναι να βοηθήσουν να κατανοήσουν, να βελτιώσουν τη ζωή τους, να σπάσουν το ιξώδες της ζωής, για να δουν την κατάσταση από έξω. Η τρέχουσα στιγμή είναι εορταστική ή επίσημη, ρουτίνα ή καθημερινή, πολύ σύντομη για να παραμεληθεί.

Μειωμένες ευκαιρίες ή υποτιμημένες στιγμές στη ζωή - ακριβώς αυτό που οι άνθρωποι λυπάται κατά την ενηλικίωση. Αλλά υπάρχουν και καλά νέα - η ικανότητα να αισθάνεται ζωή εδώ και τώρα μπορεί να μάθει. Και γι 'αυτό δεν είναι απαραίτητο να αλλάξουμε ριζικά. Μικρές αλλαγές στον τρόπο σκέψης θα βοηθήσουν στην απόκτηση της δυνατότητας να ζουν στο παρόν όπως όταν όλοι ήταν παιδιά.

Η ιστορία γνωρίζει πολλούς μέντορες που μπορούν να εμπνεύσουν ακόμη και εκατοντάδες χρόνια. Είναι σαν οδηγοί - απορροφούν την εμπειρία των δασκάλων, περνούν μέσα από το πρίσμα της δικής τους φιλοσοφίας, εμπειρίας και στη συνέχεια - μοιράζονται τα συμπεράσματά τους με τον κόσμο. Omar Khayyam, Anton Makarenko, Δαλάι Λάμα XIV και Μπιλ Γκέιτς - ήταν μαθητές στην εποχή τους, πριν γίνουν πνευματικοί ηγέτες ή μέντορες.

Οι δάσκαλοι είχαν απλούς δασκάλους και αυτοκράτορες και σήμερα, χωρίς να αναφέρουν τα ονόματα των συμβούλων, δεν έχει ολοκληρωθεί μια ενιαία τελετή απονομής, ανεξάρτητα από το αν πρόκειται για βραβείο δημοσιογραφίας ή για πτυχίο αποφοίτησης κολλεγίων. Ο συγγραφέας και ο κίνητρο ομιλητής Nick Vujcic έγραψε στην αυτοβιογραφία του: «Σε εκείνες τις στιγμές που σκέφτεστε τη δυνατότητα να υλοποιήσετε τα σχέδιά σας, βασίζεστε σε ανθρώπους που είναι έτοιμοι να γίνουν οι μέντορές σας».

Τι κάνουν οι μέντορες

Οι σύμβουλοι συχνά αξιολογούνται από την άποψη του πόσο οι απόψεις τους για την πορεία προς την επιτυχία συμπίπτουν με τις δικές τους ιδέες γι 'αυτό. Συγχρόνως - το σωστό μέντορα. Δεν συμπίπτουν - δεν μπορείτε να ακούσετε τη γνώμη του. Αυτό είναι το πρώτο λάθος. Για να αποφύγετε την παρακολούθηση, πρέπει να σχεδιάσετε μια σαφή γραμμή μεταξύ των εννοιών "θέλω" και "εγώ επιλέγω".

10 βήματα επιτυχίας όταν ένας μέντορας βοηθά:

  1. εξαγάγετε όνειρα από τον αέρα, όπου αιωρούνται, και στη συνέχεια να τα υλοποιήσετε σε σαφείς κρυστάλλινους στόχους.
  2. Δημιουργήστε τη δική σας κλίμακα προτεραιοτήτων για να καταλάβετε ότι "θέλω" και "κάνουμε" συχνά δεν ταιριάζουν.
  3. βρείτε το δικό σας κίνητρο.
  4. να συνειδητοποιήσει στον μαθητή τι είναι ικανός, επειδή πιστεύει στον σπουδαστή περισσότερο απ 'ό, τι κάνει.
  5. να αντιμετωπίσει τις παλιές συνήθειες και ταυτόχρονα να αποκτήσει νέες.
  6. να κάνει το πρώτο βήμα σύμφωνα με την εσωτερική επιλογή, διότι μόνο η δράση αυξάνει την αυτοεκτίμηση και οδηγεί σε ορατά αποτελέσματα.
  7. να μην παραιτηθεί, να μην δεχτεί τη θέση του θύματος, ακόμη και σε μια κρίση.
  8. να αναλάβουν την ευθύνη για τις πράξεις τους ·
  9. να λάβετε ανατροφοδότηση χωρίς συναισθηματική ή υποκειμενική αξιολόγηση.
  10. σταματήστε τη ζωή για να κοιτάξετε τον εαυτό σας από την πλευρά.

Όλες οι παραπάνω ενέργειες στοχεύουν να βοηθήσουν τον μαθητή να βγει από την περιβόητη ζώνη άνεσης. Για πολλούς, αντιπροσωπεύεται ως ένας μαλακός καναπές, στον οποίο ένα άτομο λαμβάνει όλα τα φανταστικά και αδιανόητα οφέλη ακριβώς όπως αυτό. Στην πραγματικότητα, μια ζώνη άνεσης είναι μια ευκαιρία για ένα άτομο να βρει χίλιες δικαιολογίες για να μην κάνει τίποτα. Ο μέντορας βοηθάει να μιλά ειλικρινά με τον εαυτό του για να καθορίσει τα οφέλη που λαμβάνει ο μαθητής στην δική του κατάσταση, ακόμα κι αν είναι γεμάτη με ορατή ταλαιπωρία.

Mentor - όχι μόνο ένας ανεμιστήρας. Αυτός είναι ένας άνθρωπος πρόθυμος να ακούσει και να υποστηρίξει. Οι μέθοδοι με τις οποίες εργάζεται μπορεί να μην είναι πλήρως κατανοητές, αλλά δεν θα του επιτρέψουν να απομακρυνθεί από την επιδιωκόμενη πορεία. Από την άλλη πλευρά, ένα προσωπικό παράδειγμα ενός ατόμου θα βοηθήσει στην εξοικονόμηση χρόνου και ενέργειας για να περάσει το πεπατημένο μονοπάτι και να αποφύγει τα λάθη. Επειδή, άλλωστε, ένας μέντορας βοηθά έναν μαθητή να γίνει μια καλύτερη έκδοση του ίδιου του.

Πώς να βρείτε έναν μέντορα

Οι πρώτοι μέντορες είναι γονείς. Στο συνειδητό ή ασυνείδητο επίπεδο, μεταφέρουν το σενάριο ζωής τους στο παιδί. Σχολείο, ινστιτούτο - κατά τη διάρκεια της εκπαίδευσης, οι εκπαιδευτικοί εμφανίζονται σαν από μόνοι τους, οι άνθρωποι συνειδητοποιούν την επιρροή τους στη ζωή τους πολύ αργότερα. Αλλά με την ηλικία, όλα φαίνονται διαφορετικά.

Ένας ενήλικος έχει ήδη τη δική του γνώμη και βλέπει τη ζωή μέσα από το φακό της εμπειρίας. Αλλά για να ορίσετε μόνο το μονοπάτι σας, πρέπει να μάθετε πώς να μιμηθείτε δροσερά τους δασκάλους σας. Οι μουσικοί μαθαίνουν να αναδημιουργούν τις μελωδίες των δημοφιλών συγκροτημάτων. Οι ποιητές μιμούνται το στυλ των διάσημων στιχουργών. Οι προγραμματιστές ονειρεύονται να δημιουργήσουν το δικό τους GOOGLE. Προτού πάτε να ψάχνετε έναν μέντορα, θα πρέπει να κάνετε τρεις ερωτήσεις:

  • Σε ποιο τομέα ζωής θέλω να επιτύχω την επιτυχία. Στο σύμπαν, όλα είναι διασυνδεδεμένα: το προσωπικό επίτευγμα οδηγεί σε αλλαγή στην εργασία και αντίστροφα. Αλλά αν κάποιος σχεδιάζει να αναπτυχθεί ως επαγγελματίας, πρέπει να ψάξει για τον δικό του μέντορα (μέντορας στο επιχειρηματικό περιβάλλον). Για συνειδητή δουλειά στον εαυτό, που συχνά ονομάζεται αυτο-ανάπτυξη, χρειάζεται πνευματικός δάσκαλος.
  • Ποιο στάδιο ανάπτυξης έχω. Προκειμένου να μπείτε στην Ολυμπιακή ομάδα, ένας αρχάριος αθλητής πρέπει να περάσει αρκετούς προπονητές. Ο πρώτος διδάσκει σωστά τα τζόγκινγκ ή τα δαντέλλα με δαντέλες. Και ένα άλλο πρόσωπο οδηγεί στα ύψη του αθλητισμού Olympus. Σε διαφορετικά στάδια ανάπτυξης, λειτουργεί μια διαφορετική φιλοσοφία. Για έναν αρχάριο σε οποιοδήποτε τομέα είναι δύσκολο να κατανοήσουμε τις λεπτότητες της ικανότητας ενός ατόμου στην κορυφή.
  • Ποιος είναι ο προσωπικός μου τύπος κίνητρο για δύο πιθανές επιλογές: την επιθυμία για επιτυχία ή την επιθυμία να ξεφύγουμε από τα προβλήματα. Κάποιος αναζητά την υγεία και κάποιος προσπαθεί να απαλλαγεί από την ασθένεια. Κάποιος θέλει να κερδίσει περισσότερα, και κάποιος τρέχει μακριά από τη φτώχεια όλη τη ζωή του. Η μέθοδος του περιβόητου καρότου και της ράβδου λειτουργεί σε αυτή την αρχή.

Ο ψυχολόγος δεν χρειάζεται να είναι μόνος. Μερικές φορές, για να ξεκινήσετε την πορεία των δικών σας αλλαγών, θα πρέπει να αλλάξετε εντελώς το περιβάλλον. Το πρώτο πράγμα που πρέπει να κάνει ένας άνθρωπος με τον τρόπο της αλλαγής της ζωής είναι να βρει "το κοπάδι του" ομοϊδεάτων ανθρώπων. Όταν κάποιος βρίσκει φίλους, συνεργάτες που υποστηρίζουν πλήρως τις προσδοκίες του, οι αλλαγές συμβαίνουν από μόνες τους.

Τι είναι καθοδήγηση

Mentoring - Είναι μια μορφή ατομικής υποστήριξης για τη μεταφορά γνώσεων και δεξιοτήτων από έναν μέντορα σε έναν φοιτητή. Αυτός είναι ένας τρόπος για να διορθώσετε τους εγκεφάλους με ισχυρά εργαλεία. Η εγγύηση της επιτυχίας είναι ίσως το πιο επιβλαβές "σήμα στάσης" κατά την έναρξη της αλλαγής. Η καθοδήγηση δεν παρέχει εγγυήσεις. Παρέχει ευκαιρίες για την υλοποίηση του "άλματος από ένα ψηλό βράχο χωρίς αλεξίπτωτο" - στην πραγματικότητα ένα βήμα προς το άγνωστο, αλλά με τη σταθερή πεποίθηση της δικής του επιτυχίας. Σκοπός της καθοδήγησης είναι να βοηθήσει τον σπουδαστή να θέσει σωστά τις προτεραιότητες, να βρει την πολύ "δική του επιχείρηση", για την οποία δεν απαιτείται επιπλέον κίνητρο.

Η καθοδήγηση είναι κάτι περισσότερο από καθοδήγηση, το οποίο περιλαμβάνει υποστήριξη μόνο στον επαγγελματικό τομέα. Αυτή η προσέγγιση δεν είναι καθόλου νέα, διότι στον Μεσαίωνα πιστεύεται ότι ο μελλοντικός δάσκαλος πρέπει κατ 'ανάγκη να είναι μαθητευόμενος. Σήμερα, βοηθά τους νεοεισερχόμενους να αποκτήσουν τις απαραίτητες δεξιότητες, να ενταχθούν στην ομάδα και επίσης να βοηθήσουν στην ανάπτυξη μέντορων.

Γιατί χρειάζεστε καθοδήγηση

Η καθοδήγηση με την κλασική έννοια δεν συνεπάγεται αυστηρούς περιορισμούς ή οδηγίες. Ο mentor ενεργεί ως προσωπικό παράδειγμα. Βοηθά όχι μόνο να μεγαλώσει έναν ειδικό από έναν πράσινο αρχάριο, αλλά με την πάροδο του χρόνου να τον προετοιμάσει για τη θέση του διευθυντή.

Ένα τέτοιο πρόγραμμα στις επιχειρήσεις έχει τη γενική ονομασία "Κατάρτιση προσωπικού". Κατά τη διάρκεια περιόδων ταχείας ανάπτυξης της εταιρείας ή κατά την αλλαγή θέσεων εργασίας, είναι πολύ πιο εύκολο να βρείτε έναν στενό ειδικό από έναν εργαζόμενο που είναι εξοικειωμένος με όλες τις αποχρώσεις της εσωτερικής ρουτίνας του οργανισμού. Οι προοπτικές είναι επίσης επωφελείς για τον ίδιο τον εργαζόμενο, διότι αποτελούν κίνητρο για επαγγελματική ανάπτυξη.

Η καθοδήγηση είναι εμπορική και τυπική.

  • Εμπορική. Οι επιχειρηματικοί εταίροι, προπονητές χορού, αθλητισμός, δάσκαλοι ή δάσκαλοι ενδιαφέρονται άμεσα για την επιτυχία των θαλάμων τους. Σύμφωνα με τα επιτεύγματα των μαθητών που κρίνονται από την ικανότητα ενός μέντορα. Ο προπονητής, που κατόρθωσε να οδηγήσει στο Ολυμπιακό βραβείο ενός αθλητή, θα μπορέσει να το κάνει για δεύτερη και τρίτη φορά. Ένας μέντορας σε μια επιχείρηση που έχει εκπαιδεύσει έναν ειδικό μπορεί να λάβει μια ανταμοιβή μετρητών για να προκριθεί ο θάνατός του. Αυτός ο τύπος καθοδήγησης είναι πιο χαρακτηριστικός του συστήματος σταδιοδρομίας της Βόρειας Αμερικής.
  • Επίσημο. Οι σύμβουλοι μπορεί να είναι άνθρωποι που δεν έχουν σημαντικά οφέλη από την επιτυχία του θαλάμου. Ο αποφασιστικός ρόλος δεν διαδραματίζεται από την επιρροή του δασκάλου, αλλά από την εμπειρία του. Ο φοιτητής δεν ονομάζεται προστατευόμενος, αλλά φοιτητής. Το μοντέλο "ανάπτυξης καθοδήγησης" είναι δημοφιλές στο ευρωπαϊκό σύστημα επαγγελματικής ανάπτυξης. Χωρίς μαθητή δεν υπάρχει δάσκαλος. Μπορείτε να συμμετάσχετε σε εθελοντική φιλανθρωπική οργάνωση ή να φροντίσετε τους νέους εργαζομένους. Και αρχίστε να συλλέγετε λίγο "την ομάδα σας". Άνθρωποι που δεν μπορούν απλά να δώσουν συμβουλές, αλλά και ευθυμία. Μερικές φορές θα πρέπει να αποδεχθεί ή να κερδίσει το θάρρος. Ποιος θα επικοινωνήσει πρώτα; Για να κλείσετε τους ανθρώπους. Είναι μια οικογένεια, ανεξάρτητα από το πώς σχετίζεται με την επαγγελματική επιτυχία. Αυτοί είναι γέροι που έχουν συσσωρεύσει κοσμική σοφία και είναι έτοιμοι να το μοιραστούν με τη νεότερη γενιά. Τέτοιες σχέσεις είναι πολύτιμες επειδή έχουν χτιστεί εδώ και χρόνια. Όταν ένα άτομο αισθάνεται ότι είναι μέρος μιας φυλής, είναι ευτυχισμένος.

Η ζωή είναι μια σειρά επιλογών. Ο Mentor βοηθάει να κάνει τις επιλογές συνειδητά και τακτικά. Δεξιά ή όχι; Αυτό είναι ήδη προσωπικό ζήτημα, διότι κάθε προπονητής έχει τη δική του τεχνολογία, τη δική του σειρά ερμηνειών. Η καθοδήγηση δεν είναι μυθική πορεία προς την ευτυχία. Αυτή είναι μια ευκαιρία να βγείτε από το γρήγορο ποτάμι και να βρούμε τον δικό σας δρόμο προς την κορυφή. Μερικές φορές ο δρόμος θα οδηγήσει κάτω. Αυτό είναι φυσιολογικό. Εξάλλου, η καθοδική κίνηση είναι επίσης μέρος του ταξιδιού.