Στην καθημερινή ζωή, υπάρχουν συχνά λέξεις ή φράσεις που φαίνεται να είναι απλές, αλλά απαιτούν πρόσθετες εξηγήσεις. Για παράδειγμα, ανατροφοδότηση. Αυτό που είναι, αφενός, είναι κατανοητό. Αυτό συμβαίνει όταν ανταποκρίνονται στις λέξεις ή τις ενέργειές μας. Αλλά αν κοιτάξετε πιο προσεκτικά, προκύπτουν ορισμένα ερωτήματα. Τι λέει η ανατροφοδότηση; Πρέπει να την ακούσω; Πώς να ερμηνεύσει σωστά; Είναι δυνατόν να προβλεφθεί ή να προγραμματιστεί; Πώς να αντιδράς αν δεν της αρέσει; Όλα αυτά σε αυτό το άρθρο.
Τι είναι η ανατροφοδότηση;
Η ανατροφοδότηση είναι, από τεχνική άποψη, η αναλογικότητα του εισερχόμενου σήματος προς τον εξερχόμενο παλμό. Εφαρμόζεται στην ανθρώπινη ζωή, μπορούμε να πούμε ότι όλες οι ενέργειες δεν περνούν απαρατήρητες. Οποιαδήποτε από τις ενέργειές μας (συμπεριλαμβανομένης της αδράνειας ή απλώς μιας προφορικής λέξης) δημιουργεί μια ισοδύναμη απάντηση από το εξωτερικό. Ένα απλό παράδειγμα - ο καλλιτέχνης ζωγράφισε μια φωτογραφία, το έβαλε στη γκαλερί. Έκανε το καλύτερο δυνατό για να εργαστεί σε αυτό. Οι θεατές απάντησαν με τα σχόλιά τους. Κάποιος εξήρε το έργο του, άλλοι επέκριναν. Σε κάθε μία από αυτές τις περιπτώσεις, υπάρχει μια ανατροφοδότηση, ανεξάρτητα από το αν το ήθελε ο καλλιτέχνης ή όχι.
Η αρχή της ανατροφοδότησης είναι μία από τις βασικές στη φύση.. Από την πορεία της φυσικής, ο κανόνας είναι γνωστός - «Κάθε ενέργεια προκαλεί εξίσου ισχυρή αντίδραση». Ισχύει σε ανώτερα επίπεδα της οργάνωσης της ύλης, συμπεριλαμβανομένων των χημικών διαδικασιών και των φαινομένων της φύσης. Αυτοί οι νόμοι ισχύουν για τη ζωή ενός ατόμου, συμπεριλαμβανομένης της ψυχολογίας και της κοινωνικοποίησης του.
Στην περίπτωση κινήτρου για επιτυχία, η αρχή της ανατροφοδότησης εμφανίζεται ως το κύριο κίνητρο για μια ενεργό θέση ζωής. Υπάρχει μια έννοια της προληπτικότητας, όταν ένα άτομο αναλαμβάνει την πλήρη ευθύνη για τη ζωή του στον εαυτό του. Για να έχετε καλά αποτελέσματα, θα πρέπει να επενδύσετε τις προσπάθειές τους σε αυτές. Αν καθίσετε σε ένα μέρος και δεν κάνετε τίποτα, τότε η επιτυχία είναι άσκοπο να περιμένετε.
Ένας καλός λόγος για προβληματισμό δίνει στο βιβλίο έναν διάσημο αμερικανικό συγγραφέα και επαγγελματικό λεωφορείο Ο Jack Canfield "Κανόνες". Παρέχει τα βασικά στοιχεία της θετικής σκέψης που βοηθά ένα άτομο να αλλάξει την άποψή του για τον κόσμο. Αυτό είναι όπως στο παράδειγμα μιας μύγας και μιας μέλισσας.
Για τον πρώτο, ο κόσμος είναι μια χωματερή με σκουπίδια και περιττώματα, και για το δεύτερο, αρωματικά πεδία με όμορφα λουλούδια. Το κύριο είναι ότι η αρχή της ανατροφοδότησης δίνει σε όλους έναν κόσμο για τον οποίο σκέφτεται. Η μύγα λαμβάνει τα απόβλητα και το νέκταρ μέλισσας. Ο άνθρωπος, υπακούοντας στον νόμο της ουσιαστικότητας των σκέψεων, είναι σε θέση να δημιουργήσει την πραγματικότητα που φαντάζεται. Αλλά η έννοια της ανατροφοδότησης δεν είναι ομοιόμορφη. Υπάρχουν διάφοροι τύποι αυτού του φαινομένου.
Είδη ανατροφοδότησης
Αυτή η κατάταξη δείχνει μάλλον τη στάση ενός συγκεκριμένου ατόμου στα γεγονότα. Τι είναι η ανατροφοδότηση γι 'αυτόν; Η ψυχολογία των ανθρώπινων αντιδράσεων καθορίζει δύο τύπους αυτών: θετική και αρνητική. Το άτομο είναι είτε ικανοποιημένο με το αποτέλεσμα είτε όχι. Η ανάδραση σε αυτόν είτε είναι ευχάριστη είτε προκαλεί αρνητικά συναισθήματα.
Σύμφωνα με αυτή την αρχή, η ανατροφοδότηση είναι αρνητική ή θετική. Ας επιστρέψουμε στο παράδειγμα του καλλιτέχνη. Ο έπαινος των έργων του, φυσικά, είναι μια θετική ανασκόπηση, που προκαλεί ευχάριστα συναισθήματα. Η κριτική, αντίστοιχα, είναι μια αρνητική απάντηση, η οποία θα προκαλέσει στον καλλιτέχνη ένα αίσθημα απογοήτευσης ή απογοήτευσης. Στην πρώτη περίπτωση μιλάμε για το θετικό. Στο δεύτερο - υπάρχει αρνητικό. Φυσικά, όταν επαινούν πιο ευχάριστα, η κριτική, αν είναι εποικοδομητική, είναι πιο χρήσιμη, διότι δίνει την ευκαιρία να δούμε αντικειμενικά τα αποτελέσματα της δουλειάς τους, να κάνουμε τις απαραίτητες προσαρμογές. Η αντίδραση ενός ατόμου σε αυτό μπορεί να είναι εντελώς διαφορετική.
Πιθανές αντιδράσεις στην ανατροφοδότηση
Οποιαδήποτε ανατροφοδότηση ή σχόλια καθυστερούν στην ψυχή. Η δύναμη της πρόσκρουσής τους καθορίζει την περαιτέρω συμπεριφορά ενός ατόμου. Έτσι, μπορούν να διακριθούν οι ακόλουθοι τύποι αντιδράσεων:
- Έγκριση - όταν η απάντηση εντάσσεται στο ανθρώπινο σύστημα αξιών, γίνεται αντιληπτή θετικά.
- Αγνοώντας - η ανάκληση πηγαίνει "πέρα από τα αυτιά", χωρίς να προκαλεί συναισθήματα απόκρισης.
- Επιθετικότητα - Η απάντηση είναι σημαντικά διαφορετική από τις προσδοκίες, προκαλώντας έτσι αρνητική ανταπόκριση.
Όσο υψηλότερος είναι ο βαθμός πνευματικής και πνευματικής ανάπτυξης της προσωπικότητας, τόσο λιγότερο δείχνει επιθετικότητα έναντι αρνητικών αναθεωρήσεων. Μεγαλώνοντας, οι άνθρωποι μαθαίνουν να αντικειμενικά αξιολογούν τις ικανότητές τους, σεβόμενοι τις απόψεις των άλλων. Οποιαδήποτε επιθετικότητα δείχνει μόνο ανασφάλεια ή φόβο. Ισχυροί άνθρωποι δεν πέφτουν ποτέ στο επίπεδό τους. Ως εκ τούτου, με βάση την ανατροφοδότηση, είναι πολύ λιγότερο πιθανό να πάρουν αρνητικά με τον τρόπο τους από τους άλλους. Επιπλέον, οι αισιόδοξοι δημιουργούν μια αύρα επιτυχίας, προσελκύοντας τους ίδιους ανθρώπους.
Ανατροφοδότηση και θετική σκέψη
Τώρα ας φτάσουμε στο πιο σημαντικό μέρος αυτού του άρθρου. Ανακαλέστε μια μύγα και μια μέλισσα. Η ψυχολογική διάθεση αποτελεί την πραγματικότητα που περιβάλλει ένα άτομο. Ο καθένας επιλέγει πώς να ζει - είτε "στα σκουπίδια", είτε "ανάμεσα στα αρωματικά λουλούδια".
Αλλά μην νομίζετε ότι όλα είναι τόσο εύκολα. Η πραγματικότητα μπορεί να "ξεκουραστεί", δίνοντας στο άτομο αρνητική ανατροφοδότηση. Πρέπει επίσης να αποδείξει ότι αξίζει τον τόπο στη ζωή που έχει επιλέξει για τον εαυτό του. Η ικανότητα να ξεπεραστούν αυτές οι δοκιμασίες, λαμβάνοντας κριτική, αποτελούν την προσωπικότητα του νικητή. Οι αποτυχίες υπογραμμίζουν μόνο ότι ένα άτομο κάνει κάτι λανθασμένο. Απολύτως δεν σημαίνει ότι πρέπει να εγκαταλείψετε και να αλλάξετε τη διαδρομή. Απλά πρέπει να προσαρμόσετε τις μεθόδους σας..
Για παράδειγμα, κάποιος θέλει να γίνει επιχειρηματίας, αλλά η επιχείρησή του αποτυγχάνει. Κάποιος θα εγκαταλείψει και θα αποκαλεί τον εαυτό του ηττημένο, ολοένα και πιο πεπεισμένος για την εγκυρότητα αυτής της δήλωσης. Ο άλλος θα πείσει τον εαυτό του ότι θα πετύχει σε όλα. Αλλά προσωρινές αποτυχίες γι 'αυτόν θα είναι απλώς μια ευκαιρία για να αποκτήσουν εμπειρία. Μια θετική απάντηση δεν είναι καθόλου περιμένει, δίνοντας μια επιτυχημένη επιτυχία.
Το κύριο πράγμα για την επίτευξη των στόχων που τίθενται είναι να παίρνετε πάντα μια ενεργό θέση, χωρίς να γίνει ένας σιωπηλός θεατής. Αξίζει επίσης τον συντονισμό για να κερδίσετε. Λένε - "στοχεύστε πάνω από το" μάτι του ταύρου "και βεβαιωθείτε ότι έχετε χτυπήσει τον στόχο."
Με την ευκαιρία η ανατροφοδότηση δεν προέρχεται μόνο από το εξωτερικό. Το ανθρώπινο σώμα τον σηματοδοτεί επίσης για την ορθότητα της θέσης της ζωής. Ο κακός ύπνος, η κατάθλιψη ή η κόπωση εξηγούν εύγλωττα ότι αξίζει να επανεξετάσουμε τη στάση σας απέναντι στη ζωή. Η ζωτική ενέργεια είναι ευημερούσα μόνο για εκείνους που έχουν βρει έναν σκοπό ή τουλάχιστον ακολουθούν την αποστολή τους. Η ανατροφοδότηση μπορεί να γίνει αντιληπτή ως ένα είδος δείκτη που δείχνει την ορθότητα της επιλεγμένης διαδρομής.
Η ανατροφοδότηση είναι ένας πραγματικός βοηθός για όλους τους συνειδητούς ανθρώπους που έχουν αναλάβει την ευθύνη για τη ζωή τους στον εαυτό τους. Με αυτό το φαινόμενο, ένα άτομο είναι σε θέση να φτάσει σε υψηλά ύψη. Από τη μία πλευρά, μαθαίνει να προγραμματίζει το περιβάλλον του. Από την άλλη πλευρά, λαμβάνει μια απάντηση σε πραγματικό χρόνο για τις πράξεις του, που τον βοηθά να διορθώσει τις ενέργειες, να επιλέξει μια ζωή που ταιριάζει καλύτερα με την κοσμοθεωρία του.
