Οικογένεια και παιδιά

Πώς να κάνετε ειρήνη με τον σύζυγό της: λύσεις στο πρόβλημα και βοήθεια ενός ψυχολόγου

Κάθε γυναίκα θέλει το γάμο της να είναι ευτυχισμένη. Ωστόσο, ακόμη και αν ένας σύζυγος και ένας σύζυγος αληθινά αγαπούν ο ένας τον άλλον, είναι αδύνατο να αποφευχθούν προβλήματα και παρεξηγήσεις. Η ευτυχία στον γάμο δεν εξαρτάται τόσο από τον αριθμό των διαφωνιών όσο από την ικανότητα επίλυσής τους. Παρόλο που οι γυναίκες είναι από τη φύση τους προικισμένες με μεγαλύτερη ευαισθησία και ευελιξία, καθένας πρέπει να ξέρει πώς να κάνει ειρήνη με τον σύζυγό της και να διατηρήσει ένα ζεστό κλίμα στην οικογένεια.

Στιγμή εργασίας

Το πρώτο βήμα για την επίλυση ενός προβλήματος είναι η σωστή στάση απέναντι σε αυτό. Η κατανόηση ότι οι συγκρούσεις είναι μόνο μια απόκλιση των απόψεων, η οποία είναι αναπόφευκτη, θα βοηθήσει να αντιμετωπίσουμε την κατάσταση απλούστερα, χωρίς να την θεωρούμε ως την τραγωδία κάθε ζωής ή το τέλος της αγάπης.

Λόγω της μεγάλης συναισθηματικότητας, οι γυναίκες τείνουν να ανησυχούν για την κατάσταση περισσότερο από ό, τι αξίζει τον κόπο. Ως εκ τούτου, πρέπει να κάνετε μια συνειδητή προσπάθεια να διαχωρίσετε τι είναι πραγματικά από αυτό που φαίνεται.

Ζητήστε τη συγχώρεση

Για πολλούς, αυτό είναι ένα από τα πιο δύσκολα βήματα. Υπάρχουν πολλοί λόγοι για αυτό.

Για παράδειγμα, μπορεί να είναι δύσκολο να ζητήσετε συγγνώμη όταν φαίνεται ότι ο σύζυγος είναι περισσότερο υπεύθυνος. Αλλά ανεξάρτητα από το βαθμό της ενοχής, κάθε σύζυγος έλαβε μέρος στη διαμάχη, ως εκ τούτου, και οι δύο είναι ένοχοι. Και ακόμα κι αν φαίνεται ότι η ενοχή σας είναι μόνο 10%, θα πρέπει να ζητήσετε συγγνώμη γι 'αυτό.

Μπορεί να φανεί σε κάποιον που, έχοντας ζητήσει συγγνώμη, θα πέσει τη δική της αξιοπρέπεια, θα χάσει το επιχείρημα. Αλλά ζητώντας συγχώρεση δεν σημαίνει ότι παραδέχεστε την ήττα, αλλά είναι μια ευκαιρία να κερδίσετε για το γάμο σας.

Αξίζει να σκεφτείτε το σύζυγό σας. Θα ήταν ωραίο αν ήρθε για πρώτη φορά να ζητήσει συγχώρεση; Εάν ναι, γιατί να μην του δώσετε ένα τέτοιο δώρο;

Μην διστάσετε με μια συγγνώμη, αν περιμένετε πολύ χρόνο με αυτό, τότε αρνητικά συναισθήματα θα συσσωρευτούν στη σχέση. Τα παλιά παράπονα τρώνε στη μνήμη και δηλητηριάζουν τις αισθήσεις. Έχοντας φάει, εμφανίζονται με κάθε ευκαιρία, επιδεινώνοντας μόνο τις ήδη δυσάρεστες καταστάσεις.

Είναι σημαντικό το αίτημα για συγχώρεση να ήταν ειλικρινές, από την καρδιά. Η ρωγμή προσβάλλει ακόμα περισσότερο. Ο αγαπημένος αξίζει την ειλικρίνεια. Η φράση που έμεινε με καυστικό χαμόγελο δεν θα λειτουργήσει: "Λοιπόν, εύχομαι να είσαι τόσο ευάλωτος!" Μοιάζει περισσότερο με μια άλλη κατηγορία σε μια διαμάχη από μια επιθυμία να αποκατασταθεί η ειρήνη.

Η ικανότητα να ζητάς συγχώρεση ειλικρινά και το συντομότερο δυνατόν θα συμβάλει στην περαιτέρω ενίσχυση της σχέσης στο γάμο. Άλλωστε, αν κοιτάξετε ρεαλιστικά τα πράγματα, οποιαδήποτε σύγκρουση δεν είναι σχεδόν η τελευταία και η δυνατότητα να βρεθεί ένας τρόπος να επιτευχθεί συμφωνία θα συμβάλει στη μείωση του συναισθηματικού φορτίου της κατάστασης.

Πότε να μιλήσω

Είναι απαραίτητο να γνωρίζουμε όχι μόνο πώς να κάνουμε ειρήνη με τον σύζυγό της, αλλά και πότε να το κάνουμε. Συχνά μια γυναίκα κυλάει στο κεφάλι της όλη την ημέρα για το πρόβλημα, τι να πει και πώς, να θυμάται κάποιες καταστάσεις, να διαβάζει συμβουλές σχετικά με το Διαδίκτυο και αν ο σύζυγός της έρχεται από το σπίτι, από αυτό βγαίνει ένα φράγμα πληροφοριών. Αυτό είναι ενοχλητικό, διότι στην εργασία του έπρεπε να είναι εντελώς εστιασμένη, ίσως εξακολουθούσε να εξετάζει ορισμένα ζητήματα.

Έχοντας έρθει σπίτι, αυτός, πρώτα απ 'όλα, χρειάζεται να χαλαρώσει και να μεταβεί στη ζωή στο σπίτι, ίσως να είναι κύριος του τηλεχειριστηρίου. Και αν η σύζυγος δείξει ευαισθησία και του δώσει τον απαραίτητο χρόνο, θα αισθανθεί ότι ο σεβασμός του φαίνεται. Βοηθά στη δημιουργία μιας ατμόσφαιρας αμοιβαίου σεβασμού. Περισσότερες πιθανότητες είναι ότι αργότερα θα ακούσει προσεκτικά τι θέλει να πει η γυναίκα του.

Ο πρώτος και ευκολότερος τρόπος είναι ένα νόστιμο δείπνο. Μαζί με ένα συναίσθημα κορεσμού έρχεται ηρεμία, και ήδη στο τσάι μπορείτε να συζητήσετε την κατάσταση που έχει προκύψει. Μερικές φορές μπορείτε να προσφέρετε να πάτε κάπου μαζί, να καθίσετε σε ένα καφέ ή σε ένα πάρκο.

Πώς να μιλήσετε

Υπάρχει μια σαφής διαφορά μεταξύ των λέξεων "μιλάμε" και "μιλάμε". Βρίσκεται στο γεγονός ότι όταν οι άνθρωποι μιλούν, ακούνε ο ένας τον άλλο και επιλέγουν προσεκτικά τις λέξεις.

Πολλά εξαρτώνται από τη διατύπωση. Λαμβάνοντας υπόψη την ιδέα ότι το μεγαλύτερο μέρος της διαμάχης είναι μόνο το συναισθηματικό της πλαίσιο, αξίζει να διαμορφώσετε φράσεις ως έκφραση των συναισθημάτων σας και όχι γεγονότα. Για παράδειγμα, μπορείτε να πείτε: "Πώς μοιάζει εσείς - ποτέ δεν με συμβουλευτείτε!" Αυτό ακούγεται σαν γεγονός. Αν μιλάμε για συναισθήματα, αποδεικνύεται διαφορετικά: «Όταν σχεδιάζετε κάποια δουλειά και δεν το συζητάτε, φαίνεται ότι με παραβλέπετε». Εάν δημιουργήσετε μια ομιλία με θετικό τρόπο, μπορείτε να πείτε: «Όταν με συμβουλευτείτε, αισθάνομαι ότι χρειάζεστε. "

Όσον αφορά το τελευταίο, ακριβώς αυτό που λέγεται με θετικό τρόπο, σε μεγαλύτερο βαθμό, προκαλεί την αποδοχή συμβουλών ή την ικανοποίηση του αιτήματος.

Αφού αξίζει να ακούσετε προσεκτικά τον σύζυγό σας. Στη συζήτηση, θα πρέπει να προσπαθήσετε να καταλάβετε τα συναισθήματά του, γιατί ενήργησε με τον ένα ή τον άλλο τρόπο. Δεν χρειάζεται να αμφισβητείτε κάθε λέξη με την οποία διαφωνείτε. Έχει δικαίωμα σε μια γνώμη, και θα ήταν ευγενικό να τον ακούσετε. Αυτή η εμπειρία θα βοηθήσει στη μείωση του κινδύνου ενοχλητικής επανάληψης της κατάστασης.

Όσοι επιθυμούν την ειρήνη στην οικογένεια και σκέφτονται πώς να κάνουν ειρήνη με τον σύζυγό τους, δεν πρέπει να αναφέρουν παλαιότερες δυσάρεστες καταστάσεις. Αυτό μπορεί να είναι πειστικό στη δική του δικαιοσύνη, αλλά ο σύζυγος θα νιώθει σαν κάτω από ένα μεγεθυντικό φακό, και μπορεί να απαντήσει σε ανάκληση παλαιών προσβολών. Ένα δεύτερο κύμα συγκρούσεων θα αρχίσει, ένα εμπόδιο που προκύπτει σε περαιτέρω επικοινωνία. Και ακόμα και μετά την αποκατάσταση της ειρήνης, θα υπάρξει μια δυσάρεστη αίσθηση ότι θα το θυμόμαστε. Ο καθένας θα προσπαθήσει να πάρει μια αμυντική θέση και να έχει το δικό του «συμβιβαστικό υλικό» για τον σύζυγο και στη συνέχεια να αποφασίσει ποιος προσβεβλημένος τον οποίο όλο και πιο συχνά. Δεν θα οδηγήσει στην ειρήνη.

Συγκριτική συμπεριφορά

Μερικές φορές τα συναισθήματα προκαλούν έναν σύζυγο να είναι ο πρώτος που πηγαίνει στον κόσμο. Αυτό οδηγεί στο γεγονός ότι οι συζύγοι οργανώνουν ένα μποϊκοτάζ: δεν προετοιμάζονται να τρώνε, αγνοούν τις φυσικές ανάγκες των συζύγων τους. Αυτό, κατά κανόνα, επιδεινώνει μόνο την κατάσταση, επειδή αισθάνεται ότι εκλαΐκεται.

Μια άλλη αποχρώσα που είναι σημαντική για τη συμφιλίωση είναι η διατήρηση της σύγκρουσης μέσα στην οικογένεια. Παρόλο που μια γυναίκα να μιλάει για ένα πρόβλημα είναι σχεδόν να την λύσει, είναι καλύτερα να μην μιλάμε για τη διαμάχη με τους φίλους ή τη μητέρα της. Πρώτον, αν ένας σύζυγος ανακαλύψει κάτι τέτοιο, μπορεί να τον βλάψει. Δεύτερον, όταν μια γυναίκα μιλάει για τη σύγκρουση, οι φίλοι της συμπαθούν μαζί της και της φαίνεται ότι έχει δίκιο από κάθε άποψη. Και πώς να κάνετε ειρήνη με τον σύζυγό της, αν δεν θέλετε να δώσετε τίποτα;

Επιπλέον, λέγοντας στους άλλους για την δυσάρεστη κατάσταση, μπορείτε να χάσετε εντελώς την εμπιστοσύνη του συζύγου. Μπορεί δικαίως να θεωρήσει τη σύζυγό του σοβαρή.

Είναι πολύ αξιέπαινη όταν μια γυναίκα σκέφτεται πώς να κάνει ειρήνη με τον σύζυγό της, όχι μόνο με στόχο την απόδειξη της αλήθειας, αλλά με την επιθυμία για ανοιχτό διάλογο και ειρήνη. Μπορεί να μην είναι εύκολο να παραδεχτείτε ότι κάνετε λάθος και να ζητήσετε συγχώρεση, αλλά η ειρήνη και η εμπιστοσύνη στην οικογένεια είναι μια περιουσία που αξίζει την προσπάθεια.