Ποιες μορφές μπορεί να λάβει η ψυχολογική βία στην οικογένεια και ποιο συχνά γίνεται αντικείμενο παρενόχλησης;
Για παράδειγμα, ένα ανέκδοτο για ένα αγόρι που επιστρέφει στο σπίτι με το ερώτημα «Έλαβα κρύο ή πεινασμένο;» Είναι ένα τέλειο αξέχαστο παράδειγμα οικογενειακής ύπαρξης υπερβολική πίεση στο παιδί.
Έτσι, αν σκέφτεστε για μια κωμική ιστορία, δεν είναι αστείο πια. Ειδικά αν καταλάβετε ότι η συνήθεια να μην ενδιαφέρεστε για τις απόψεις των νεότερων, πιο αδύναμων - σωματικά ή ψυχολογικά, η πλειοψηφία δεν προκαλεί αγανάκτηση.
Είναι για χάρη των ανόητων ανθρώπων όλων των ηλικιών! Είναι αυτό το κάλυμμα που χρησιμοποιείται. τους εραστές να διατάξουν και να καταπνίξουν, στερεί από τον θάλαμο όχι μόνο την ελευθερία επιλογής σε οποιοδήποτε σημαντικό θέμα, αλλά και την ευκαιρία να αναπτύξει ή να διατηρήσει αυτή την ικανότητα, απαραίτητη για ένα φυσιολογικό άτομο.
Τι σημαίνει αυτός ο όρος;
Θεωρητικά, οι συναισθηματικές μορφές της ενδοοικογενειακής βίας περιλαμβάνουν διάφορες μορφές συστηματική επαφή χωρίς επαφή με άλλο άτομο προκειμένου να τον υπακούσει και πάντα να ενεργεί σύμφωνα με τη βούληση του ψυχολογικού επιτιθέμενου.
Τυπικά, τα θύματα της ψυχολογικής πίεσης είναι γυναίκες και παιδιά, αλλά οι άνδρες δεν είναι ασφαλισμένοι από μια τέτοια επίπτωση.
Πώς εκδηλώνεται;
Συναισθηματική κακοποίηση δεν είναι πάντα ντυμένος με αγενείς λέξεις και ανυψωμένο τόνο.
Οι πιο δύσκολες συνέπειες προκαλούνται από μια περιφραγμένη ψυχολογική επίθεση, που κρύβεται κάτω από τη μάσκα της αγάπης και της φροντίδας, προκαλώντας γνωστική δυσαρέσκεια στο θύμα.
Αυτή βιώνει τύψεις για την ατέλεια και την "κακή" συμπεριφορά του, αλλά υποσυνείδητα αισθάνεται ότι οι κατηγορίες που γίνονται σε αυτήν είναι αβάσιμες ή όχι τόσο φοβερές όσο παρουσιάζονται.
Με τι εμφανίστηκε αναγνωρίζουν την ψυχολογική κατάχρηση:
- Η συμπεριφορά σας επικρίνεται διαρκώς και η δυσαρέσκεια εκφράζεται όχι μόνο μόνη της, αλλά και παρουσία συγγενών ή ξένων.
- η επικοινωνία μαζί σας για το μεγαλύτερο μέρος εμφανίζεται σε υψηλές αποχρώσεις, με προσβολές και διαδηλώσεις θυμού.
- σας απαγορεύεται να αντιδράτε αρνητικά σε σχόλια. Η συναισθηματική αντίληψη της κριτικής μπορεί επίσης να φταίει.
- όλα τα επιτεύγματα "βλέπουν" μέσα από ένα μειούμενο φακό, ονειρεύονται γελοία.
- οι αποφάσεις σχετικά με οποιαδήποτε θέματα πρέπει πάντα να είναι συνεπείς με τον "διαχειριστή" σας.
- είστε υπεύθυνοι για όλες τις ατέλειες του κόσμου: ο βασανιστής σας αναγκάζει να απαντήσετε για τα δικά σας λάθη και τα λάθη των άλλων, χωρίς να σας ενοχλούν οι εκφράσεις για να αποβάλλετε γρήγορα τον ατμό.
- από εσάς δυνατά να κάνετε τον βασανιστή, κατηγορώντας τον ελεγκτή για όλα τα προβλήματα. Αν δεν ήταν για σένα, θα έφτανε "αναγκαστικά" στο στροφαλοθάλαμο, οικονομικά, δημιουργικά ύψη.
- τα συναισθήματά σας δεν λαμβάνονται υπόψη, τα δάκρυα και η διαμαρτυρία προκαλούν ειλικρινή έκπληξη, αγανάκτηση και παθολογικές περιπτώσεις - ικανοποίηση.
- είστε συστηματικά κατηγορημένοι για κάτι, εξαιτίας ενός αισθήματος ενοχής που θέλετε ή συμφωνείτε να εκπληρώσετε όλους τους επιθυμητούς ψυχολογικούς επιτιθέμενους.
- οποιαδήποτε από τις προσπάθειές σας για ανεξάρτητα βήματα επικαλείται μια χιονοστιβάδα κριτικής και δυσανάλογη δυσαρέσκεια.
- για την ανυπακοή απειλούν τη στέρηση υλικών αγαθών, τα οποία έχετε ήδη το δικαίωμα να αποκτήσετε.
- οι συναντήσεις με συναδέλφους απαγορεύονται - εκτός ωρών εργασίας, με φίλους, συγγενείς στον ελεύθερο χρόνο τους,
- αγνόησε την ανάγκη για προσωπικό χώρο και το δικαίωμα σε αυτό.
- τιμωρούνται με τη βοήθεια της σιωπής για μια φανταστική ή πραγματική αδίκημα - σταματούν να παρατηρούνται ή να επικοινωνούν ελάχιστα, επιδεικνύοντας κάθε είδους περιφρόνηση.
Αιτίες της ηθικής βίας
Τις περισσότερες φορές, η ψυχολογική βία από έναν σύντροφο ή έναν γονέα αναπτύσσεται όταν υπάρχουν ένας ή περισσότεροι από τους ακόλουθους παράγοντες:
- Οι σχέσεις με εσάς χτίζονται από παράδειγμα, που ελήφθη στην παιδική ηλικία. Και δεν είναι απαραίτητο ο σημερινός τύραννος στο παρελθόν να καταπιεζόταν από τους γονείς και τα αδέλφια του.
Είναι πιθανό ότι ήταν κατοικίδιο ζώο και αγάπη, των οποίων τα λόγια και οι ιδιοτροπίες εκτελέστηκαν μόλις πετούσαν από τα χείλη του. Τώρα περιμένει το ίδιο από εσάς.
- Ο δάσκαλος έχει χαμηλή αυτοεκτίμηση και αναζητά τους ευκολότερους τρόπους. αποζημίωση σε μειονεκτική θέση "Ι".
- Βασανιστής όχι διανοητικά υγιής: μια κοινωνιοπάθεια, έχει μια σοβαρή ενδοκρινική νόσο που επηρεάζει το νευρικό σύστημα, είναι αλκοολικός ή τοξικομανής, έχει διαφορετική σχέση που επηρεάζει την ικανότητά του να ελέγχει τα συναισθήματά του.
- Είστε στην εντολή αποτυχημένος "Napoleon": η ικανότητα να σας εκφοβίσει είναι η μόνη δύναμη που είναι διαθέσιμη σε αυτόν.
- Ο τύραννος δεν έχει ικανότητες πολιτισμένη επικοινωνία.
Ελλείψει επαρκούς αντοχής, κάθε επακόλουθη συναισθηματική πίεση ισχυρότερη από την προηγούμενη.
Ως εκ τούτου, τα θύματα με χρόνια εμπειρίας που ζουν κάτω από την ίδια στέγη με τον τύραννο, δεν υπάρχει ουσιαστικά ηθική δύναμη για να θεραπεύσει την κατάσταση.
Δεν είναι πλέον σε θέση να αξιολογήσουν επαρκώς τις δυνατότητές τους, να κατανοήσουν τα πλεονεκτήματα και τις αδυναμίες τους, να λάβουν αποφάσεις και να προγραμματίσουν το μέλλον.
Γιατί τα θύματα ψυχολογικής κακοποίησης πιο συχνά οι γυναίκες γίνονται?
- Πολλές γυναίκες ανατράφηκαν σε οικογένειες όπου τα παιδιά δεν είχαν λόγο - Κάποτε, τα κορίτσια διδάχτηκαν ότι οι άντρες και όλοι οι άνθρωποι είναι μεγαλύτεροι από αυτήν της ηλικίας "κάτοικοι του ουρανού", που πρέπει να τηρούνται - δύο. Ως αποτέλεσμα, τα κορίτσια μεγαλώνουν από τέτοιες κόρες που δεν μπορούν να λάβουν αποφάσεις από μόνοι τους, δεν μπορούν να υπερασπιστούν τα συμφέροντά τους και να αντισταθούν σε οποιαδήποτε βία, επειδή πιστεύουν ότι δεν έχουν το δικαίωμα να αντισταθούν.
- Έχοντας δημιουργήσει μια οικογένεια και επιλέγοντας το ρόλο του φύλακα της εστίας, χωρίς να αποκτήσουν επαγγελματικές δεξιότητες και χωρίς ίδια εισοδήματα μια γυναίκα κινδυνεύει να είναι σε θέση "πρέπει να είναι για τον σύζυγό της για τη ζωή". Εάν οι πιστοί έχουν συγκροτήματα, τότε υπάρχει μεγάλη πιθανότητα ότι με την πάροδο του χρόνου ο σύζυγος θα είναι υπό την πίεση της ψυχολογικής βίας.
- Μέρος των γυναικών συνειδητά επιλέξτε υποβολή, θεωρώντας ότι ο πλήρης έλεγχος είναι μια ιδιαίτερη εκδήλωση ιδιαίτερης προσοχής και αγάπης.
- Από τη συμπεριφορά σύμφωνα με τις απαιτήσεις του τυράννου μπορεί να ωθήσει χωρίς ξεχωριστό χώρο διαβίωσης, τα δικά τους οικονομικά μαξιλάρια και την αγάπη για τα κοινά μαζί του.
- Σε ορισμένες χώρες, γυναίκες ελάχιστα κοινωνικά δικαιώματα. Είναι από τη γέννηση σε εξαρτημένη θέση και είναι έτοιμοι να είναι αλεξικέραυνα για τους συζύγους τους και τους μεγαλύτερους συγγενείς τους. Αφού παντρεύτηκαν εδώ και πολλά χρόνια, είναι "κάτω από τη φτέρνα" του συζύγου και της πεθεράς και όταν τα δικά τους παιδιά έχουν οικογένειες, επαναλαμβάνουν τη συμπεριφορά των τυράννων, παίζοντας σε νέους συγγενείς κατά τη διάρκεια των δύσκολων χρόνων τους.
Ενεργειακό βαμπίρ: έννοια και σημάδια
Πιστεύεται ότι, τη στιγμή της διανοητικής ενόχλησης σε ένα άτομο, το ενεργειακό πεδίο εξασθενεί και γι 'αυτό, παρά τη θέλησή του, γίνεται δωρητής ψυχικών δυνάμεων για άλλο άτομο που έχει την ανάγκη για αόρατη ενίσχυση.
Επομένως, ο βαμπίρ δεν περιμένει τα μεσάνυχτα για να πιει στο αίμα σας - αρκεί να τον ενοχλήσει απολαύστε τη συναισθηματική αύξησηπου προκαλείται από δάκρυα και κακή διάθεση του θύματος.
Πώς να αναγνωρίσετε έναν ζωντανό βαμπίρνα ασχολείστε με την αόρατη ενέργεια σας;
- Συνεργάτης ειδικά και συχνά διαμάχη. Πριν από το ύψος τους, φαίνεται κουρασμένος και εξαντλημένος · μετά τη σύγκρουση, φαίνεται να γίνεται όλο και νεότερος: τα μάτια του λαμπερά σαν μετά από έναν πλήρη ύπνο, τα μάγουλά του γίνονται ροζ, η διάθεσή του βελτιώνεται σε αντίθεση με τη δική σου.
- Ένα άτομο ψάχνει για την παραμικρή ευκαιρία για διάλογο έτσι διαμαρτύρονται για την πικρή μοίρα σας. Με τη συμμετοχή διερευνά προσεκτικά τις λεπτομέρειες των προβλημάτων σας. Μετά την επικοινωνία, δεν έχετε μία σταγόνα ηθικής και σωματικής δύναμης, και το άλλο άτομο είναι υγιές.
- Ιδιαίτερα προχωρήσει στην ικανότητα να κλέψει την ενέργεια κάποιου άλλου δεν χρειάζεται καν σκάνδαλα: μερικές πινελιές ή σύντομες φιλικές αγκαλιές μπορούν να κάνουν στιγμιαία τρύπες στο ενεργειακό σας πεδίο, γεγονός που θα σας προκαλέσει σοβαρή δυσφορία χωρίς εμφανή εξωτερικό λόγο.
Τι να κάνετε
Αρχικά, είναι σημαντικό να συνειδητοποιήσετε ότι δεν είστε η ενσάρκωση των ατελειών του κόσμου. Είστε απλώς χειραγωγημένοι για την κάλυψη των συμφερόντων των άλλων.
Είναι δύσκολο να γίνει αντιληπτό και ακόμη πιο δύσκολο να γίνει αποδεκτό - ο αγώνας με το συγκρότημα του θύματος ή ο σωτήρας της ψυχής του κλέφτη απαιτεί σημαντική ηθική προσπάθεια.
Το επόμενο στάδιο μετά την πραγματοποίηση του προβλήματος, ο ορισμός ενός συνόλου μέτρων για αντιπαράθεση ψυχολογικός επιτιθέμενος. Επιλογές για αποτελεσματικά βήματα για να βγούμε από την κατάσταση:
- Να τραβήξει την προσοχή του αθλιότατου στις δικές του ατέλειες.εάν μπορεί ακόμη να θεωρηθεί κατάλληλο άτομο και η αντίσταση σας δεν θα σας κοστίσει σωματική υγεία. Αλλά σε αντίθεση με την πρακτική του να ανατρέψει την ταπείνωση, να μιλήσει λογικά τα επιχειρήματά του, χωρίς να χάσει την αξιοπρέπειά του ή να υποτιμήσει κάποιον άλλο. Καλύτερος μόνος. Δημόσια, τέτοιες ενέργειες μπορούν να ληφθούν μόνο σε κρίσιμες καταστάσεις, όταν σκοπεύετε να σπάσετε τον ψυχολογικό επιτιθέμενο και να έχετε τις υλικές δυνατότητες για αυτό ή έχετε προετοιμάσει έναν άλλο τρόπο για να υποχωρήσετε.
- Προσφέρετε να επικοινωνήσετε με έναν ψυχολόγο, για την επίλυση των επειγόντων προβλημάτων.
- Δεύτερη σχέση.
Πώς να αντιμετωπίσετε τη συναισθηματική πίεση;
Πώς να επικοινωνήσετε με τον βαμπίρ και τον βασανιστή; Πρέπει να θυμόμαστε ότι έχετε όλα τα ίδια δικαιώματα με τον συναισθηματικό τύραννο.
Αυτή η κατανόηση θα είναι το πρώτο τούβλο στη διαδικασία αποκατάστασης του ψυχολογικού πυρήνα της πίστης στις δυνάμεις και τις δυνατότητές του.
Πάρτε περαιτέρω βήματα για την καταπολέμηση της συναισθηματικής κακοποίησης λαμβάνοντας υπόψη την κατάσταση:
- Σημειώστε τα όρια του επιτρεπόμενου επικοινωνίας σε αμφιλεγόμενες και συγκρουσιακές καταστάσεις. Σε μερικές περιπτώσεις, αυτό έχει μια απογοητευτική επίδραση στους λάτρεις της ψυχολογικής πίεσης και αρχίζουν να συμπεριφέρονται πιο σωστά.
- Περιορίστε την επικοινωνία με τον επιτιθέμενο. Αν είστε με την οικογένειά του και δεν υπάρχει φώτιση στη σχέση, προετοιμάστε σταδιακά μια πλατφόρμα για να σπάσετε τις σχέσεις: φροντίστε το οικονομικό μαξιλάρι, την εργασία και μια στέγη πάνω από το κεφάλι σας.
- Φροντίστε την ομάδα υποστήριξης: άλλοι συγγενείς ή άνθρωποι που έχουν εξουσία στα μάτια ενός ψυχολογικού τύραννος μπορούν να τον πείσουν και να επηρεάσουν τη στάση του απέναντί σας.
- Μερικές φορές προσπαθούν να συνθλίψουν συναισθηματικά ένα άλλο άτομο από μόνη της προκύπτουν από την επιθυμία να φαίνονται πιο στερεά και πιο έμπειρα από έναν σύντροφο. Σχέδιο διόρθωσης σχέσεων υπό την επίβλεψη ενός καλού οικογενειακού ψυχολόγου, θα σας επιτρέψει να κατευθύνετε την ανάπτυξη των σχέσεων με έναν φυσιολογικό τρόπο.
Είναι δύσκολο να αντισταθείς στην ψυχολογική βία αν συμφωνείς με έναν τύραννο μέρα με τη μέρα σε μια απροβλημάτιστη εκτίμηση του εαυτού σου.
Γίνετε ένας πλήρης άνθρωπος στα μάτια του μπορεί μόνο: υπενθυμίζοντας την αξιοπρέπειά σας, αποκρούστε κάθε φορά που προσπαθείτε να ανακατεύετε με βρωμιά, να διασκεδάσετε ή να σας ταπεινώσετε.
Εάν δεν υπάρχει ελπίδα για μια επαρκή απάντηση, υπάρχει ο μικρότερος κίνδυνος απειλής για την υγεία σας, που χρειάζεστε γρήγορα να απαλλαγούμε από μια τέτοια σχέση έτσι ώστε να μην υποβαθμίζεται υπό συνεχή πίεση στην ψυχή και να μην βρίσκεστε σε αδιέξοδο όταν δεν υπάρχει η ευκαιρία να ζήσετε το υπόλοιπο της ζωής σας με το κεφάλι σας ψηλά.
Πώς είναι η ηθική βία στις σχέσεις; Μάθετε από το βίντεο:
