Πώς να απαλλαγείτε από το σύνθετο θύμα: πρόληψη θυματοποίησης

Συγκρότημα θυμάτων - Είναι μια σταθερή γραμμή συμπεριφοράς που προκαλεί εν αγνοία τους άλλους σε κακομεταχείριση.

Μια τέτοια συμπεριφορά είναι στις περισσότερες περιπτώσεις ιδιόμορφη για τις γυναίκες και προέρχεται από τις εντυπώσεις των παιδιών.

Περιγραφή κατάστασης

Τι είναι το θύμα στην ψυχολογία; Η επιστήμη της ψυχολογίας του θύματος ονομάζεται θυσιολογία.

Η πειθαρχία στοχεύει μελετώντας να γίνει θύμα εγκληματικότηταςειδικότερα, στη μελέτη των πραγματικών θυμάτων ως φορέων της ικανότητας να γίνουν θύματα.

Η κατάσταση του θύματος στην ψυχολογία είναι ανθρώπινη θέσηστην οποία κατηγορεί τους άλλους για τις αποτυχίες και τα προβλήματά του, ψάχνει τους ένοχους για τα προβλήματά τους. Μερικές φορές το θύμα αναλαμβάνει συγκεκριμένα την ευθύνη να γίνει θύμα περιστάσεων.

Αιτίες και αποτελέσματα

Το θύμα αντιλαμβάνεται την περιβάλλουσα πραγματικότητα αλλοδαπός, επιθετικός κόσμοςθέλοντας να τον βλάψει.

Μια τέτοια συμπεριφορά γεννιέται συχνότερα από τα αρνητικά γεγονότα της παιδικής ηλικίας, οι μνήμες των οποίων στοιχειώνουν ένα πρόσωπο καθ 'όλη τη διάρκεια της ζωής τους.

Οι λόγοι για αυτήν τη συμπεριφορά μπορεί να είναι αρκετοί:

Αυτοπεποίθηση, χαμηλή αυτοεκτίμηση - κατά κανόνα, η ανασφάλεια γεννιέται στην παιδική ηλικία ή την εφηβεία εξαιτίας της έλλειψης γονικής αγάπης και φροντίδας ή εκφοβισμού ηλικιωμένων, συμμαθητών.
Εξάρτηση από τις απόψεις των άλλων - ένα τέτοιο πρόσωπο προσπαθεί να ευχαριστήσει όλους και όλους, προσαρμόζοντας τις κρίσεις των ανθρώπων γύρω του.
Φόβος να ξεχωρίζει από το πλήθος, να είναι διαφορετικός από τους άλλους - αυτός ο φόβος προέρχεται επίσης από την παιδική ηλικία, όταν το παιδί προσπάθησε να είναι όσο το δυνατόν πιο αφανές λόγω του φόβου μήπως χλευάζεται.
Φόβος αποτυχίας, φόβος να απορριφθεί.

Λόγω αυτών των λόγων, ένα άτομο προσπαθεί να βρει την αιτία των προβλημάτων και των παθήσεών του έξω από την προσωπικότητά του, ψάχνει για τον ένοχο.

Δεν είναι σίγουρος για τη δύναμή του, προσπαθεί εν αγνοία του προκαλούν αυτο-κρίμα, σαν να λέω για τη ζωή και τους γύρω, "με χτυπήσει", "ταπεινώστε με", "μου έβλαψε".

Ένα τέτοιο πρόσωπο ενεργεί μόνο όπως του λένε, έχοντας εμπιστοσύνη στη δύναμη και το μυαλό του γύρω του. Θεωρεί ότι είναι ελάττωμα και ανίκανος να λάβει τις σωστές αποφάσεις.

Σχετικά με τις αιτίες και τις συνέπειες του συνδρόμου θύματος σε αυτό το βίντεο:

Τύποι και τύποι

Τα θύματα ανάλογα με τα χαρακτηριστικά τους χωρίζονται στους ακόλουθους τύπους:

infantils - αυτοί οι άνθρωποι χαλάνονται από το χάδι και τη φροντίδα των γονέων τους και είναι σίγουροι στο ακαταμάχητο τους. Δεν είναι καθόλου προετοιμασμένοι για την πραγματική ζωή και τη σκληρότητα κάποιων ανθρώπων.
επικίνδυνη, φωτεινή προσωπικότητα - τέτοιοι άνθρωποι αναζητούν αδρεναλίνη και είναι έτοιμοι για οτιδήποτε για να επιτύχουν το στόχο τους. Η σκληρότητα και η βία θεωρούνται από αυτούς τους ανθρώπους ως παιχνίδι, μια ευκαιρία να πάρετε μια συγκίνηση.
"Λευκό και χνουδωτό" - οι εξωτερικοί θετικοί άνθρωποι, προικισμένοι με τη δική τους, αναζητούν εξαρτήσεις σε άλλο άτομο - οικονομικό, φυσικό, συναισθηματικό. Αυτοί οι άνθρωποι αναζητούν οι ίδιοι έναν «κύριο» που θα μπορούσε να τα διαχειριστεί.
επιτυχημένους και ανεξάρτητους ανθρώπουςσυνηθισμένοι να παλεύουν και να φτάνουν στο τέλος. Είναι έτοιμοι να θυσιάσουν ακόμη και για να πετύχουν ένα φάντασμα και δεν θα σταματήσουν σε τίποτα. Κατά κανόνα, τέτοιοι άνθρωποι δεν γνωρίζουν τα μέτρα σε κανένα τομέα της ζωής.

Πιθανό θύμα

Ένα δυνητικό θύμα είναι ένα άτομο με ιδιότητες και συμπεριφορικά χαρακτηριστικά να αυξήσει τον κίνδυνο να διαπράξει έγκλημα ή βίαιη δράση σε σύγκριση με άλλους ανθρώπους.

Ένα τέτοιο πρόσωπο σαν να προκαλεί στον εγκληματία να διαπράξει την πράξη υπό την καθοδήγησή του.

Η ψυχολογία του θύματος εκδηλώνεται όχι μόνο σε πραγματικά εγκλήματα, αλλά και σε καθημερινή ζωή. Συχνά στις οικογενειακές σχέσεις αναπτύσσεται μια τέτοια κατάσταση. όπου ο σύζυγος γίνεται τύραννος και η σύζυγος γίνεται θύμα. Αυτό μπορεί να συμβεί για διάφορους λόγους:

ο σύζυγος κερδίζει χρήματα και φροντίζει για την οικογένεια, τοποθετώντας τη γυναίκα σε θέση που εξαρτάται από αυτόν. Λειτουργεί και κουράζεται, οπότε έχει το δικαίωμα σε όλα.
η ανασφάλεια μιας γυναίκας την κάνει να δικαιολογεί όλα όσα λέει ή κάνει ο σύζυγός της.
ο φόβος της ανάληψης ευθύνης για τη ζωή του - η ίδια η γυναίκα δίνει στον άνθρωπο τα ηνία της ζωής του, παραιτημένα σε αυτόν, υποβάλλοντας και λαμβάνοντας όλα τα ψεύδη και τις προσβολές ως δεδομένο.

Ένας τέτοιος άνθρωπος στην οικογένεια τρομοκρατεί όχι μόνο τη σύζυγό του, αλλά και όλα τα άλλα μέλη της οικογένειας. Ένας άνθρωπος θεωρεί τον εαυτό του κύριο της ζωής και θεωρεί απαραίτητο να ελέγξει την οικογένειά του.

Μια άλλη κοινή κατάσταση είναι όπου η μητέρα παίζει ρόλο τυράννου και ο ρόλος του θύματος παραμένει στην κόρη. Μια τέτοια μητέρα πιστεύει ότι ο κόσμος έξω από το σπίτι είναι φαύλος και σκληρός, προβάλλει τα συγκροτήματα και τους φόβους του για το παιδί.

Το κορίτσι μεγαλώνει με μια αίσθηση ενοχής και ντροπής, μη αφήνοντας τον εαυτό του να υποχωρήσει από τους κανόνες που εμπνέει η μητέρα της. Μερικές φορές η μαμά-τύραννος σκέφτεται μια ασθένεια για τον εαυτό της για να δεσμεύσει την κόρη της για τον εαυτό της.

Τι είναι θύμα; Σχετικά με τους τύπους θυμάτων σε αυτό το βίντεο:

Ποιο είναι το όφελος;

Συγκλονιστική θυσία σε μια γυναίκα - γιατί είναι κερδοφόρο να είσαι θύμα; Ένα θηλυκό θύμα συχνά αισθανθεί αναζητώντας τον ένοχο των μερικές φορές επινοημένων προβλημάτων τους. Συχνά φωνάζει, διαμαρτύρεται για τη ζωή, προσπαθεί να μεταφέρει την ευθύνη για τις αποφάσεις της σε άλλους ώμους.

Αλλά για μια γυναίκα, μια τέτοια θέση συχνά φαίνεται να είναι συμφέρουσα - λαμβάνει προσοχή, υποστήριξη και βοήθεια από άλλους ανθρώπους.

Μερικές φορές με μια τέτοια αβοήθητη εμφάνιση αυτή ελπίζει να προσελκύσει έναν ισχυρό άνθρωπο.

Πολλά επιτρέπονται και συγχωρούνται στο θύμα της γυναίκας, επειδή αυτή, κακή-δυσαρεστημένη, έχει υποφέρει από τον κακό κόσμο.

Ο ρόλος του θύματος καταργεί πολλές από τις υποχρεώσεις της γυναίκας και το ίδιο το θύμα γίνεται πιο εύκολο να επιτευχθεί το επιθυμητό.

Πώς να απαλλαγείτε από το συγκρότημα;

Για να βγούμε από το σύνδρομο του θύματος, πρέπει να ακολουθήσουν μερικούς κανόνες στη ζωή:

Μη φανταστείτε τι πραγματικά δεν υπάρχει.
Μην προσβάλλετε και μην κατηγορείτε τους ανθρώπους για τα προβλήματά τους.
Εστιάστε σε αυτό που είναι και όχι σε αυτό που δεν είναι ή δεν είναι αρκετό στη ζωή.
Καταλάβετε ότι κανείς δεν οφείλει τίποτα σε κανέναν.
Μη φοβάστε να αναλάβετε ευθύνη, προσπαθήστε να αντιμετωπίσετε όλες τις δυσκολίες από μόνος σας.
Μη φοβάστε να υπερασπιστείτε τα συμφέροντά τους, να πολεμήσετε για αυτό που πραγματικά θέλετε.

Πόσο επικίνδυνο είναι το σύνθετο θύμα και πώς να το ξεφορτωθείτε; Συμβουλές σε αυτό το βίντεο:

Τρίγωνο Karpman της Βέρνης - πώς να βγείτε;

Σύμφωνα με τη θεωρία της C. Bern στο τρίγωνο των διαπροσωπικών σχέσεων, κάθε συμμετέχων παίζει ένα ρόλο - Τα θύματα, Ο επιθετικός (Chaser) και Σωτήρας (Deliverer).

Ένα άτομο μπορεί να δοκιμάσει διαφορετικούς ρόλους σε αυτό το τρίγωνο, αλλά το κύριο πράγμα δεν αλλάζει - κάθε συμμετέχων είναι ικανοποιημένος με την τρέχουσα κατάσταση: ο Απεργούρος είναι ευχαριστημένος με τον ρόλο του ως πλοιάρχου, η Θυσία αρέσει να υποφέρει και να λάβει γενική προσοχή και ο Παθολόγος αρέσει να αισθάνεται σαν «καλός» άνθρωπος και να λαμβάνει εκτίμηση από τη Θυσία.

Για να βγείτε από το ρόλο της Θυσίας, χρειάζεστε συνειδητοποιήστε τη θέση σας και προσπαθήστε να μην επαναλάβετε τις προηγούμενες ενέργειές σας.

Το θύμα πρέπει να αναλάβει την ευθύνη για τα συναισθήματα και τις πράξεις του, μην ζητάτε βοήθεια από τους ξένους, και προσπαθήστε να αποφύγετε αυτήν την κατάσταση.

Γίνεται συχνά δύσκολο για το Θύμα να συνειδητοποιήσει αυτό που αισθάνεται πραγματικά και θέλει να λάβει, να νιώσει.

Τι είναι το τρίγωνο της μοίρας του Karpman; Μάθετε από το βίντεο:

Τι είναι η θυματοποίηση;

Το θύμα ονομάζεται εθισμός, μια συγκεκριμένη προδιάθεση ενός συγκεκριμένου ατόμου. γίνεται θύμα εγκλήματος, πράξης βίας.

Ορισμένοι εμπειρογνώμονες υποστηρίζουν ότι αυτή η τάση εξαρτάται άμεσα από την κατάσταση του εγκλήματος. Τέτοια δυνητικά θύματα εγκληματικότητας στην ψυχολογία ονομάζονται θύματα ατόμων.

Σε αντίθεση με το θύμα, η πολύπλοκη θυματοποίηση θεωρείται μάλλον κοινωνική, κοινωνική έννοιααπό προσωπική. Οι προσωπικότητες των θυμάτων συμπεριφέρονται με παρόμοιο τρόπο λόγω της συμπεριφοράς που επιβάλλει η κοινωνία.

Συμπεριφορά θύματος

Συμπεριφορά θύματος - Αυτή είναι η τάση ενός ατόμου να πέσει σε καταστάσεις που απειλούν τη ζωή και την υγεία του.

Με τη συμπεριφορά του, το πρόσωπο φαίνεται να προκαλεί μια επίθεση, αν και σκόπιμα δεν θέλει πρόβλημα.

Για παράδειγμα, ένας ανδρικός κακοποιός θα επιλέξει ακριβώς αυτό το κορίτσι που συμπεριφέρεται αβέβαια. Ένα τέτοιο κορίτσι παγώνει σιωπηλά από το φόβο και θα αντισταθεί αβοήθητα, φωνάζοντας σιωπηλά.

Επίσης, αντίθετα, μια πολύ προκλητική συμπεριφορά έναντι ενός επιθετικού ατόμου μπορεί να είναι ένα παράδειγμα συμπεριφοράς θυματοποίησης.

Ποινικό μπορεί να προκαλέσει μια στενή, προκλητική εμφάνιση στα μάτια, μια υπερβολικά χαριτωμένη συμπεριφορά. Ο δράστης είναι σαν ένα ζώο, οπότε αυτή η συμπεριφορά μπορεί να γίνει αντιληπτή από αυτούς ως επιθυμία για δράση.

Η συμπεριφορά των θυμάτων ως κίνδυνος να γίνουν θύματα είναι μια γραμμή συμπεριφοράς που προκαλεί άμεσα στον εγκληματία τη διάπραξη βίαιης πράξης.

Αυτό μπορεί να είναι ανεπαρκής, πολύ θορυβώδης συμπεριφορά ενός ατόμου, του εσκεμμένος εθισμός να βλάψει την ιδιοκτησία ή να προσβάλει τους ανθρώπους και ούτω καθεξής.

Έφηβοι

Έκθεση ανηλίκων εκδηλώνεται αρκετά διαφορετικά από ό, τι στους ενήλικες - οι έφηβοι μπορούν να γίνουν θύματα βίας όχι μόνο λόγω των προσωπικών τους χαρακτηριστικών αλλά και λόγω της γενικής θυματοποίησης της κοινωνικής ομάδας στην οποία βρίσκονται.

Victimization των εφήβων επηρεάζει:

αρνητική και επιθετικότητα από τους γύρω τους, κοινωνική συμπεριφορά των γονέων και των εκπαιδευτικών.
ουδέτερα συναισθήματα και αίσθηση · ηρεμία.
επίβλεψη ή παραμέληση ενός εφήβου.
ψυχολογικά χαρακτηριστικά του παιδιού ·
σεξουαλική άγνοια;
συναισθηματική ενόχληση, "είσοδος στον εαυτό σου"?
αβεβαιότητα, απομόνωση, φόβος.

Οι προσωπικότητες των θυμάτων συχνά γίνονται παιδιά από δυσλειτουργικές οικογένειεςεκτίθενται σε βία και επιθέσεις από άλλους από την παιδική ηλικία.

Επίσης, η θυματοποίηση μπορεί να προκληθεί από την επιθυμία ενός ατόμου να ξεχωρίσει, να γίνει δημοφιλής μεταξύ των συνομηλίκων του.

Ποιοι παράγοντες επηρεάζουν;

Παράγοντες που επηρεάζουν τη συμπεριφορά θυματοποίησης:

ιδεολογικά χαρακτηριστικά του κράτους ή μιας συγκεκριμένης περιοχής ·
ιστορική εποχή?
κοινωνική ή επαγγελματική κοινότητα ·
ατομικές ιδιότητες του ανθρώπου, ψυχολογικά χαρακτηριστικά,
την επικράτηση του εγκλήματος στην περιοχή.

Υπάρχουν επίσης ορισμένες ιδιότητες που επηρεάζουν αρνητικά ή θετικά τη συμπεριφορά θυματοποίησης.

Για να να μειώσουν τις ιδιότητες θυματοποίησηςπεριλαμβάνει εμπιστοσύνη, συναισθηματική και ψυχολογική ωριμότητα, ψυχραιμία. Για να ποιότητες που αυξάνουν τη θυματοποίηση, περιλαμβάνουν την προσοχή, την απομόνωση και την αδυναμία.

Τι είναι η θυματοποίηση; Από την έννοια της λέξης - θυματοποίηση:

Τυρανική σχέση

Τέτοιες σχέσεις βασίζονται στην εφαρμογή του μοντέλου "τύραννος-θύματος", όπου όλα αποσκοπούν στην εκπλήρωση των επιθυμιών του τύραννου. Θεωρεί ότι είναι τέλειος και το θύμα αποδέχεται τους κανόνες αυτού του παιχνιδιού.

Τέτοιες σχέσεις χαρακτηρίζονται από κάθε είδους βία, τόσο σωματική όσο και συναισθηματική.

Κατά κανόνα, υπάρχουν υποδοχή "swing" - η κατάχρηση και οι μάχες συνδυάζονται με περιόδους ηρεμίας και ευημερίας, η τρυφερότητα εναλλάσσεται με αγένεια και ταπείνωση.

Πώς να σταματήσετε να είστε θύμα μιας σχέσης;

Πρόληψη θυματοποίησης

Για να προληπτικά μέτρα συμπεριφοράς θυματοποίησης ανησυχίες:

Ο σχηματισμός μιας σεβαστής στάσης απέναντι στον εαυτό του, την αποδοχή του εαυτού του και των ιδιαιτεροτήτων του.
Να απαλλαγούμε από τα συγκροτήματα και τα ψυχολογικά μπλοκ, να απαλλαγούμε από τα αδικήματα του παρελθόντος.
Δημιουργία θετικής στάσης απέναντι στη ζωή και τους ανθρώπους γύρω.
Ανάλυση των επιθυμιών, προτιμήσεων, στόχων ζωής.
Η αναζήτηση ισορροπίας στην επικοινωνία με άλλους ανθρώπους.

Το κύριο πράγμα στην πρόληψη της συμπεριφοράς θυματοποίησης είναι η συνειδητοποίηση της ίδιας αξίας της δικής τους προσωπικότητας και των προσωπικοτήτων των ανθρώπων γύρω τους.

Χρήσιμη βιβλιογραφία

Η πιο σχετική σήμερα βιβλία για την θύματα είναι:

MF Iriguyan "Ηθική παρενόχληση"?
Malkin-Puff "Victimology. Ψυχολογία της συμπεριφοράς του θύματος ".
V.E. Khristenko "Η ψυχολογία του θύματος"?
V. Tulyakov "Victimology";
Α. Ι. Πακκίν "Σύγχρονη εγκληματική θυματολογία".

Στη δεκαετία του '70 η έννοια της "συμπεριφοράς θυματοποίησης" υπόκεινται σε κριτική από το κίνημα των φεμινιστών.

Κάλεσαν μια τέτοια προσέγγιση την κατηγορία του θύματος του εγκλήματος που διαπράχθηκε και την απομάκρυνση της μισής ενοχής από τον ίδιο τον εγκληματία. Επομένως, επί του παρόντος, ένας παρόμοιος όρος ως υπόθεση, όχι μια ολοκληρωμένη θεωρία εγκληματολογία και ψυχολογία.

Ψυχική θυματοποίηση - ενοχή ή πρόβλημα; Σχετικά με την πρόληψη σε αυτό το βίντεο: