Haptofobia - τι είναι και γιατί υπάρχει ο φόβος;

Με μια ευρεία έννοια, η απτοφοβία είναι ο φόβος να αγγίζεις άλλους ανθρώπους (γνωστούς και ξένους). Αυτή η παθολογική κατάσταση αναφέρεται τις σπανιότερες φοβίες στην ψυχολογική και ψυχιατρική πρακτική.

Haptofobia σε μεγάλο βαθμό αλλάζει την ποιότητα ζωής και προκαλεί ταχεία υποβάθμιση του ανθρώπου.

Μια φοβία αλλάζει χαρακτήρα, έχει αρνητικό αντίκτυπο στην κοινωνική προσαρμογή και μπορεί να προκαλέσει σοβαρές ψυχο-συναισθηματικές διαταραχές. Υπάρχουν πολλοί τρόποι αντιμετώπισης αυτής της πάθησης, αλλά στις περισσότερες περιπτώσεις απαιτείται ειδική εξειδικευμένη βοήθεια.

Ποιος είναι ο φόβος να αγγίζεις;

Το Haptofobiya είναι παράλογο ο φόβος της αφής άλλους ανθρώπους.

Ο βαθμός εξοικείωσης με δυνητικούς ερεθιστικούς παράγοντες δεν έχει σημασία.

Ένας προκλητικός παράγοντας μπορεί ακόμη και να είναι τυχαία επαφή ξένος.

Σε κίνδυνο είναι οι ασθενείς με διαπιστωμένη διάγνωση αυτισμού. Σε αυτή την κατηγορία ανθρώπων, η χταφοφοβία είναι ένα είδος επιπλοκής της υποκείμενης νόσου.

Μια φοβία μπορεί να συμβεί σε άτομα χωρίς ψυχικές διαταραχές, αλλά θα είναι εξαιρετικά δύσκολο να εντοπιστούν οι συγκεκριμένες αιτίες της κατάστασης του φοβικού.

Στην ψυχιατρική πρακτική, η χταφοφοβία μπορεί να αναφερθεί κάτω από πολλούς τίτλους:

haphohobia;
αππνοφοβία.
αφυβία?
afenfosmofobiya;
gopofobiya;
θιξοφοβία.
Haptefobia

Αιτίες φόβου

Πολλοί παράγοντες μπορούν να προκαλέσουν ατροφία.

Στις περισσότερες περιπτώσεις, η φοβία αναπτύσσεται στο παρασκήνιο προοδευτικές ιδεοληπτικές καταστάσεις.

Για παράδειγμα, εάν υπάρχει ο φόβος να συμβεί κάποια ασθένεια από άλλους ανθρώπους ή ο φόβος για πόνο που μπορεί να προκαλέσουν.

Ένα ιδιαίτερο μέρος στις αιτίες της απάτης είναι τα παιδιά ψυχο-συναισθηματικό τραύμα.

Τα παιδιά που γεννιούνται σε ανήθικες συνθήκες είναι επιρρεπείς σε φοβίες (υπερβολικός γονικός έλεγχος, βίαιες πράξεις, κλπ.).

Κύριοι λόγοι Οι αναπτυξιακές φοβίες είναι οι ακόλουθοι παράγοντες:

υπερβολική καχυποψία και συναισθηματικότητα.
μια αυξημένη αίσθηση αηδιασμού.
παθολογικός έλεγχος της ζώνης άνεσης ·
πρόοδος της ψυχωσενίας.
τάση για υπερβολική απομόνωση.
κρίσιμη ορμονική ανισορροπία.
ειδικότητα της επαγγελματικής δραστηριότητας ·
την εξέλιξη των ιδεοληπτικών καταστάσεων.
το ψυχολογικό τραύμα των παιδιών.
τις συνέπειες του βιασμού.

Τύποι εκδηλώσεων

Haptophobia μπορούν να συνδυαστούν με άλλους τύπους φοβιών.

Σε ορισμένες περιπτώσεις, ένα άτομο δεν μπορεί να εξηγήσει τους λόγους του φόβου του και βιώνει παράλογη δυσφορία κατά την επαφή με άλλα άτομα.

Σε άλλες περιπτώσεις, ο φόβος της επαφής έχει συγκεκριμένες προϋποθέσεις.

Για παράδειγμα, ένα haptophob μπορεί να αισθάνεται φόβο μολύνσεως από μια ασθένεια ή να αναμένει τον πόνο από την επαφή. Τέτοιες φοβικές καταστάσεις στην ψυχιατρική πρακτική έχουν τα ονόματά τους.

Μορφές εκδήλωσης χτατοφοβία:

φόβος του πόνου (αλφοβία).
ο φόβος της λοίμωξης και των ιών (βρογχόβια).
ο φόβος να μολυνθεί από τον ιό HIV (speedophobia).
ο φόβος της σεξουαλικής παρενόχλησης (agraphobia);
ο φόβος της μόλυνσης από το σώμα (αυτοσυφονία) ·
φόβος ανθρώπων (ανθρωποφοβία) ·
ο φόβος των βακτηρίων (φοβική βόμβα).
μικροβιακός φόβος (misophobia).

Πέθανε από βοηθήματα! Spidophobia:

Πώς να αναγνωρίσετε την απάτοφο;

Στις περισσότερες περιπτώσεις, η εκδήλωση της ατομοφοβίας μοιάζει υπερβολική αηδία.

Το haptophob προσπαθεί να αποφύγει τις απτικές επαφές και αντιδρά οδυνηρά ακόμη και στις περιστασιακές πινελιές άλλων ανθρώπων (για παράδειγμα, στέκεται σε μια ουρά στο κατάστημα ή κινείται σε ένα πλήθος).

Η αντίδραση ενός ατόμου με ατομοφοβία σε τέτοιους παράγοντες μπορεί να εκδηλωθεί με τη μορφή μιας επιθυμίας πλύνετε αμέσως τα χέρια ή τα σκουπίστε με υγρά μαντηλάκια.

Αν η απτική επαφή πραγματοποιείται εσκεμμένα, τότε η απλο-φοβική επιδεικνύει επιθετικότητα και προσπαθεί με κάθε τρόπο να αποκλείει τις πινελιές στο σώμα της.

Πρόσθετα σήματα Haptofoba:

ένα άτομο προσπαθεί να φορέσει ρούχα από χοντρά υφάσματα, ακόμα και το καλοκαίρι.
Οι Haptofobs αποφεύγουν μεγάλα πλήθη ανθρώπων (δημόσιες συγκοινωνίες, εμπορικά κέντρα κ.λπ.).
οι απτικές επαφές προκαλούν ανεπαρκή απόκριση.

Συμπτώματα και σημεία

Τα συμπτώματα της ατομοφοβίας εμφανίζονται όταν εκτίθενται σε ένα συγκεκριμένο ερέθισμα - απτική επαφή. Μια φοβία μπορεί να εκδηλωθεί με τη μορφή ψυχολογικών ή σωματικών σημείων.

Το haptophob υφίσταται αρνητική αντίδραση, η οποία μπορεί να συνοδεύεται όχι μόνο από ακατάλληλη συμπεριφορά, αλλά και από παράλογα συναισθήματα (κνησμός του δέρματος, πόνος, τσούξιμο στην περιοχή της αφής).

Σε σοβαρές περιπτώσεις, η επαφή με επαφή προκαλεί μια κρίση πανικού και μια νευρική κατάρρευση.

Σε απτόφθαλμη επαφή επαφής, τα ακόλουθα τα συμπτώματα φοβίες:

αίσθημα θερμότητας ή κνησμό του δέρματος.
αλλαγές στην έκφραση του προσώπου και ανεπαρκής ανταπόκριση.
ζάλη και κεφαλαλγία.
αυξημένο παλμό και αναπνοή.
ναυτία ή εμετό επίθεση?
δυσκολία στην αναπνοή και αιφνίδια ρίγη.
ο τρόμος και η ωχρότητα των άκρων.
αίσθημα αγωνίας και ενθουσιασμού.

Ποια προβλήματα στη ζωή μπορεί να δημιουργήσει;

Το Haptofobiya θεωρείται ψυχική διαταραχή και μπορεί να δημιουργήσει πολυάριθμα προβλήματα στην κοινωνική ζωή.

Οι άνθρωποι με τέτοια φοβία οδηγούν μια απομονωμένη ζωή και προσπαθούν με κάθε τρόπο να αποφύγουν την επαφή με άλλους.

Σπάνια εγκαταλείπουν το σπίτι, ευερέθιστο και επιθετικό. Λόγω του φόβου να αγγίζουμε, οι haptophobes είναι δύσκολο να προσαρμοστούν στην κοινωνία.

Η Haptofobiya μπορεί να προκαλέσει τα προβλήματα στους ακόλουθους τομείς:

προσωπική ζωή.
επαγγελματικές δραστηριότητες ·
κοινωνική προσαρμογή.

Πώς να ξεπεράσετε μια φοβία;

Θεραπεία η αταφοβία περιλαμβάνει διάφορα στάδια. Η κύρια μέθοδος αντιμετώπισης της νόσου είναι η χρήση ψυχοθεραπευτικών τεχνικών.

Ελλείψει αποτελέσματος ή επιβραδυνόμενης τάσης να απαλλαγούμε από φοβίες, αναγκάζεται να διορθώσει την ψυχο-συναισθηματική κατάσταση με ειδικές προετοιμασίες.

Σε ορισμένες περιπτώσεις αντιμετωπίσει την απάτοφοβία επιτυχία με ανεξάρτητες προσπάθειες χρησιμοποιώντας ορισμένες ασκήσεις. Μόνο ένας εξειδικευμένος ειδικός (ψυχολόγος, ψυχοθεραπευτής) μπορεί να καθορίσει την ανάγκη για μια συγκεκριμένη τακτική θεραπείας φοβίας.

Φάρμακα

Η βαρινοφοβία στις περισσότερες περιπτώσεις γίνεται συνέπεια ορισμένων νευρικών διαταραχών.

Η φαρμακευτική θεραπεία αυτής της φοβικής κατάστασης είναι ένα ουσιαστικό στάδιο της θεραπείας.

Η διαφορά έγκειται στους τύπους φαρμάκων που απαιτούνται και στον βαθμό του επιπτώσεις στην ψυχή του ασθενούς. Σε σοβαρές περιπτώσεις, ο ασθενής μπορεί να νοσηλευτεί.

Στη θεραπεία της απτοφοβίας χρησιμοποιούνται οι ακόλουθοι τύποι φάρμακα:

αντικαταθλιπτικά (για τη σταθεροποίηση της ψυχο-συναισθηματικής κατάστασης).
ορμονικά φάρμακα (για την αποκατάσταση της ορμονικής κατάστασης όταν αποτυγχάνει) ·
φάρμακα από την κατηγορία των βενζοδιαζεπινών (αναστέλλουν τη διαδικασία του νευρικού ενθουσιασμού).
μέσα της κατηγορίας των νευροληπτικών (καταπραϋντική επίδραση στην ψυχή και τη συναισθηματική κατάσταση).
ηρεμιστικά (απαραίτητα όταν σταματούν οι κρίσεις πανικού).

Ψυχολογική βοήθεια

Η χρήση ψυχοθεραπευτικών και ψυχολογικών τεχνικών είναι ο βασικός τρόπος αντιμετώπισης της απάτης.

Κατάλογος των συγκεκριμένων διαδικασιών, η συχνότητα της συμπεριφοράς τους και η διάρκεια του μαθήματος καθορίζονται από τον ειδικό με βάση τη γενική κατάσταση του νεκρού και τους λόγους που προκάλεσαν ψυχική διαταραχή.

Η θεραπεία μπορεί να διαρκέσει πολύ, αλλά στις περισσότερες περιπτώσεις οι προβλέψεις είναι ευνοϊκό.

Ψυχοθεραπευτικές τεχνικές για την ατομοφοβία:

Ομαδικά μαθήματα (συμπεριφορική θεραπεία με στόχο την εξάλειψη των φόβων, τη διόρθωση της ψυχο-συναισθηματικής κατάστασης και την ανάπτυξη νέων προσωπικών ιδιοτήτων).
Μέθοδος ύπνωσης (κατά τη διάρκεια αυτής της διαδικασίας, ο ειδικός καθορίζει τη συγκεκριμένη αιτία φόβου και επιλέγει τρόπους για την επίλυση του προβλήματος, ο αντίκτυπος στο απάτη πραγματοποιείται στο υποσυνείδητο επίπεδο).
Μεμονωμένες συνεδρίες (οι διαδικασίες συμβάλλουν στην παύση του κύριου φόβου και στην αύξηση των προσωπικών ικανοτήτων).

Εκπαιδεύστε τον εαυτό σας

Οι σοβαρές μορφές της ατομοφοβίας αντιμετωπίζουν μόνοι τους είναι αδύνατο. Η βοήθεια ενός ειδικού αποτελεί προϋπόθεση για τη θεραπεία.

Ωστόσο, με τα πρώτα σημάδια μιας φóβικης κατάστασης, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε διάφορες τεχνικές που θα βοηθήσουν όχι μόνο στη σταθεροποίηση της ψυχής αλλά και στην εξάλειψη του κινδύνου περαιτέρω εξέλιξης της φοβίας.

Παραλλαγές θεραπειών για την ατομοφοβία που μπορεί να γίνει ανεξάρτητα:

Πρώτα πρέπει να μάθετε ελέγχετε τον φόβο σας και μην εστιάζετε την προσοχή σας σε ερεθίσματα (αν η επαφή με την αφή σας δυσκολεύει, θα πρέπει να φανταστείτε κάποια ευχάριστη ή καταπληκτική εικόνα).
Έχει καλή απόδοση αύξηση της αυτοεκτίμησης και την επέκταση των προσωπικών ικανοτήτων (για οποιαδήποτε επιτυχία πρέπει να επαινείτε τον εαυτό σας, κοιτάζοντας τον καθρέφτη - κάνοντας τα συγχαρητήρια κ.λπ.).
Εάν έχετε μια τάση να φοβίες, ψυχολόγοι και ψυχοθεραπευτές γιόγκα, κολύμβηση, ασκήσεις αναπνοής (τέτοιες μέθοδοι έχουν ένα ηρεμιστικό αποτέλεσμα και ενισχύουν το νευρικό σύστημα).
"Shock" (είναι απαραίτητο να είστε σε δημόσια συγκοινωνία σε ώρα αιχμής, η μέθοδος είναι επικίνδυνη και πρέπει να συμφωνηθεί προηγουμένως με το γιατρό).
Όταν εμφανιστούν τα πρώτα συμπτώματα της χταφοφοβίας, μπορείτε να προσπαθήσετε να εγγραφείτε ζευγάρι χορούς (η τακτική επαφή μπορεί να εξαλειφθεί).
Η συνειδητοποίηση των φόβων (για παράδειγμα, εάν φοβάστε να συμβείτε σε οποιαδήποτε ασθένεια, είναι σημαντικό να καταλάβετε ότι οι περισσότερες λοιμώξεις δεν επηρεάζουν ένα άτομο με καλή ανοσία).

Πώς να ζήσετε με την ατομοφοβία;

Το Haptofobiya είναι μια περίπλοκη και επικίνδυνη φοβική κατάσταση, αλλά δεν είναι μεταξύ των θανατηφόρων (με εξαίρεση τις σοβαρές επιπλοκές με τη μορφή ψυχικής ασθένειας). Με τις έγκαιρες και σωστές προβλέψεις διόρθωσης στις περισσότερες περιπτώσεις ευνοϊκό.

Εάν αγνοήσετε τη φοβία και μην επιχειρήσετε να την απαλλαγείτε από αυτό, οι συνέπειες μπορούν να αλλάξουν δραστικά την ποιότητα ζωής του haptophobe.

Συστάσεις στην ατομοφοβία:

Εάν είναι αδύνατο να ελέγξετε τον φόβο με τις δικές σας προσπάθειες, τότε είναι απαραίτητο να επικοινωνήσετε με έναν ειδικό το συντομότερο δυνατό.
Εάν υποπτεύεστε μια φοβία, συνιστάται να χρησιμοποιείτε ηρεμιστικά και να διεξάγετε τακτικά μαθήματα για να εξαλείψετε τον φόβο και να βελτιώσετε τις προσωπικές σας ιδιότητες.
Μερικοί άνθρωποι ζουν με την ατομοφαμία και δεν επιδιώκουν να την απαλλαγούν, προσαρμόζοντας τη ζωή τους (επιλογή της επαγγελματικής δραστηριότητας, εξαιρουμένων των επαφών απλής επαφής, του αποκλεισμού των επισκέψεων σε πολυσύχναστους τόπους κ.λπ.).

Haptofobiya ελλείψει έγκαιρης θεραπείας μπορεί να προκαλέσει αρνητικές συνέπειες για έναν άνδρα.

Η φοβία αυξάνει τον κίνδυνο εμφάνισης σοβαρών νευρικών διαταραχών που μπορεί να προκαλέσουν μη αναστρέψιμες διαταραχές της ψυχο-συναισθηματικής κατάστασης. Οι επιθέσεις πανικού και η επιθετικότητα μπορεί να μην ελέγχονται και να εμφανίζονται απροσδόκητα.

Πώς να απαλλαγείτε από τον φόβο των μολύνσεων και των μικροβίων; Συμβουλές ψυχολόγου: