Γιατί έχουμε την αίσθηση του χιούμορ - να διασκεδάσουμε ή να ξεπεράσουμε τις ασθένειες; Τόσο το ένα όσο και το άλλο. Θα σας πούμε τι επηρεάζει το γέλιο, πώς να ορίσετε τον τύπο της γόμας σας και τι να κάνετε εάν δεν υπάρχει αίσθηση χιούμορ.
Τι είναι η αίσθηση του χιούμορ
Η αίσθηση του χιούμορ είναι μια ψυχολογική ιδιαιτερότητα ενός ατόμου, η οποία επιτρέπει να εκτιμηθεί τι συμβαίνει από κωμική άποψη.
Στην πραγματικότητα, όλοι γεννιόμαστε με αυτήν την ικανότητα, αλλά αναπτύσσεται σε όλους με διαφορετικούς τρόπους, που επηρεάζονται από το περιβάλλον, την ιδιοσυγκρασία, το χαρακτήρα και άλλους παράγοντες.
Αν κατά την ανάπτυξη μιας αίσθησης του χιούμορ δυσκολίες (άγχος, ψυχολογικό τραύμα, κοινωνική απομόνωση) προέκυψε, ένας απλός τύπος προσωπικότητας σχηματίζεται. Είναι δύσκολο για αυτούς να προσαρμοστούν στην κοινωνία.
Γιατί χρειάζεστε μια αίσθηση του χιούμορ
Η φύση της αίσθησης του χιούμορ έχει μελετηθεί από πολλούς επιστήμονες σε διάφορους κλάδους της επιστήμης εδώ και εκατοντάδες χρόνια. Ως αποτέλεσμα, έχουν δημιουργηθεί πολλές από τις λειτουργίες του:
Ψυχολογική προστασία
Το γέλιο βοηθά να επιβιώσουν μια δύσκολη κατάσταση, συναισθηματικό σοκ. Μια χιουμοριστική ματιά στο τι συμβαίνει ενεργοποιεί την εμφάνιση νέων νευρικών συνδέσεων στον εγκέφαλο. Αυτό συμβαίνει με μια ασυνήθιστη σύνδεση σκέψεων, δηλαδή με την κωμική αντίληψη. Η απρόβλεπτη σύγκριση είναι η ουσία αυτής της λειτουργίας.
Τα αστεία των ιατρών, των στρατιωτικών ή των εργατών διάσωσης μερικές φορές αντιλαμβάνονται οι πολίτες ως αδιανόητη αγένεια. Το μαύρο χιούμορ τους έχει μια δικαιολογία - ο αμυντικός μηχανισμός λειτουργεί, έτσι η συνείδηση αφαιρείται από την καθημερινή συνάντηση με το θάνατο.
Καταφεύγουμε στην ψυχολογική προστασία μέσω του γέλιου όταν αγγίζουμε θέματα ταμπού. Δηλαδή, αποσύροντας από μια άμεση απάντηση, αρχίζουμε να αστείομε.
Λειτουργία φύλου
Οι ψυχολόγοι έχουν αποδείξει ότι οι γυναίκες προτιμούν τους άνδρες με ανεπτυγμένη ικανότητα να αστείο. Με αυτό τον τρόπο, το ισχυρότερο φύλο προσελκύει την προσοχή στον εαυτό του, δίνει μια θετική διάθεση, σαν να διαβεβαιώνει: "Προσαρμόζω σε κάθε κατάσταση, εμπιστευτείτε μου".
Οι άνδρες επιλέγουν εκείνους που απαντούν στα αστεία τους με το γέλιο, κατανοούν το νόημά τους, είναι έτοιμοι να παίξουν μαζί. Έτσι υπάρχει μια ποιοτική επιλογή ανθρώπων που βρίσκονται στο ίδιο μήκος κύματος τόσο στην ψυχολογική αλληλεπίδραση όσο και στην οικεία ζωή.
Οι στατιστικές δείχνουν ότι οι ισχυρότερες σχέσεις μεταξύ εκείνων που γελούν σε κάποια αστεία.
Γνωστική λειτουργία
Η αντίληψη των κόμικ είναι ένας τρόπος να κατανοήσουμε τον κόσμο, να διαμορφώσουμε μια ιδέα γι 'αυτό. Το χιούμορ σας επιτρέπει να βλέπετε την πραγματικότητα του αντικειμενικού στόχου και όχι το ίδιο με αυτό που μας δείχνουν άλλοι. Πίσω από τη γνωστική λειτουργία είναι μια βαθιά επανεξέταση των φαινομένων και των γεγονότων, το σχηματισμό των δικών τους συμπερασμάτων.
Λειτουργία ψυχαγωγίας
Η διάθεση βελτιώνεται, τα θετικά συναισθήματα εκδηλώνονται. Τα στατιστικά στοιχεία επιβεβαιώνουν, τι ακριβώς σε μια κωμωδία αγοράζει μια μεγαλύτερη ποσότητα εισιτηρίων σε κινηματογραφικές αίθουσες. Το ίδιο ισχύει και για τις κωμικές παραστάσεις - οι βαθμολογίες τους στην τηλεόραση είναι πάντα οι υψηλότερες. Αυτό οφείλεται στο γεγονός ότι το χάρτη για το ρομπότ ή από τις δουλειές του σπιτιού, θέλουμε να χαλαρώσουμε, "απενεργοποιήστε" τον εγκέφαλο. Η διασκέδαση με το χιούμορ είναι ο ευκολότερος και πιο αποτελεσματικός τρόπος (μετά τον ύπνο, φυσικά) να ανακάμψει και να επαναφορτίσει με θετικά συναισθήματα.
Εκπαιδευτική λειτουργία
Τα έργα κωμωδίας αποτελούν τη βάση της ηθικής ανάπτυξης.
Με τη βοήθειά τους, μεγαλώνουμε τα παιδιά και τους ενήλικες για πολλά χρόνια στη σειρά. Οι ψυχολόγοι και οι εκπαιδευτικοί συμφωνούν ότι η γελοιοποίηση των έργων είναι πολύ πιο αποτελεσματική από την «ηθική ανάγνωση».
Ένα τέτοιο λογοτεχνικό είδος σαν ποδήλατο είναι χτισμένο εξ ολοκλήρου με τα μέσα της κόμικς - της αλληγορίας, της ειρωνείας, του σαρκασμού. Για να καταλάβετε το ηθικό, πρέπει να έχετε μια λεπτή αίσθηση του χιούμορ. Στη συνέχεια πραγματοποιείται η εκπαιδευτική λειτουργία.
Ενδιαφέροντα γεγονότα
- Σύμφωνα με στατιστικά στοιχεία, ένα παιδί ηλικίας πέντε ετών γελάει περισσότερο από τριακόσιες φορές την ημέρα, ενώ ένας ενήλικας είναι περίπου είκοσι.
- Για τους ανθρώπους που πρόκειται να παρακολουθήσουν μια ταινία κωμωδίας, η ποσότητα της αυξητικής ορμόνης και της βήτα ενδορφίνης είναι τριπλάσια από εκείνη που πήρε μια πολιτική εφημερίδα ή ενεργοποίησε τις ειδήσεις στην τηλεόραση.
- Ένας γιατρός στη Σχολή Ιατρικής του Πανεπιστημίου του Ρότσεστερ έχει εντοπίσει μια ζώνη του εγκεφάλου που είναι υπεύθυνη για την αίσθηση του χιούμορ. Σύμφωνα με την ερευνητή Dina Shibaty, αυτή η θέση βρίσκεται στο κάτω μέρος του μετωπιαίου λοβού. Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο, μετά από μικρο-εγκεφαλικά επεισόδια συγκεντρωμένα σε αυτό το τμήμα του κεφαλιού, η κατανόηση των αστείων μερικές φορές εξαφανίζεται εντελώς.
- Οι φίλοι γελούν γελούν νεότεροι, επειδή όταν χαμογελάτε, περίπου 15 μύες του προσώπου εμπλέκονται, ροή αίματος εμφανίζεται.
- Το γέλιο ενισχύει το ανοσοποιητικό σύστημα. Αυτό το συμπέρασμα έγινε από επιστήμονες που κατάφεραν να διερευνήσουν μεταβολές στο σάλιο των ασθενών με γέλια. Όπως αποδείχθηκε, μετά το γέλιο, το σάλιο έχει δέκα φορές περισσότερα προστατευτικά βακτήρια απ 'ότι στην ήρεμη κατάσταση ενός ατόμου.
- Τα χαμόγελα αναισθητοποιούν. Αποδεικνύεται ότι μετά την ειλικρινή χαλάρωση το όριο του πόνου αυξάνεται.
Διαφορετικοί τύποι αίσθησης του χιούμορ
Οι ψυχολόγοι Patricia Doris και Rod Martin, αφού διενήργησαν μια σειρά μελετών, κατέληξαν στο συμπέρασμα ότι υπάρχουν τέσσερις τύποι χαρακτήρων.
Συνεργάτης ή συνεργάτης
- Ο άνθρωπος αστείο για τον εαυτό του.
- Τα σχόλια είναι καλοπροαίρετα, συνοδευτικά.
- Χρησιμοποιεί διαφορετικούς τόνους σταθμών και μη λεκτικά μέσα επικοινωνίας (εκφράσεις προσώπου, χειρονομίες).
- Αυτός ο τύπος είναι εγγενής σε είδος και ζεστούς ανθρώπους που είναι συχνά η ψυχή της εταιρείας, ανεπίσημοι ηγέτες.
Αυτοβοήθεια
- Ο άνθρωπος μπορεί να γελάσει στον εαυτό του. Λόγω της ανεπτυγμένης αίσθησης κόμικς, αντιμετωπίζει εύκολα το άγχος.
- Αυτομοριακοί μονόλογοι, αστεία σχόλια.
- Αυτή η αίσθηση του χιούμορ ανήκει σε άτομα με υψηλή αυτοεκτίμηση. Προσπαθούν να μην χάνουν αισιοδοξία σε καμία περίπτωση, αλλά ειλικρινά γελούν από τον εαυτό τους σε ακραία ανάγκη.
Αυτοπεριορίζοντας
- Ταπείνωση του πραγματικού "εγώ".
- Ψάξτε για λόγους να γελάσετε στον εαυτό σας.
- Ο έμφυτος σαρκασμός, μπορεί να κάνει τη διασκέδαση των δικών τους αδυναμιών. Ένα τέτοιο άτομο χρησιμοποίησε για να οδηγήσει τον εαυτό του στο κέντρο του αστείου.
- Χρειάζεστε την έγκριση άλλων. Για το λόγο αυτό, είναι έτοιμος να γίνει αντικείμενο γελοιοποίησης, αλλά δεν επιθυμεί να διορθώσει ελλείψεις Υπόκεινται σε άγχος.
- Η θετική πλευρά - σε μια απρόβλεπτη κατάσταση, πυροδοτεί τον εαυτό της, με κάθε δυνατό τρόπο μετριάζει τη σύγκρουση.
Επιθετική
- Σκληρή κριτική, σαρκασμό, γελοιοποίηση.
- Καυστικές παρατηρήσεις ή σχόλια.
- Κάτω από το γέλιο βρίσκεται ο θυμός και η ευερεθιστότητα. Επιτρέπονται επιθετικά και ανάρμοστα ανέκδοτα προς την κατεύθυνση των παρόντων.
- Αυτή η αίσθηση του χιούμορ είναι εγγενής σε εκείνους που είναι συνηθισμένοι να χειραγωγούν τους άλλους, αποδεικνύοντας την τελειότητα τους, βλάπτοντας τους άλλους, επιβεβαιώνοντας με δικά τους έξοδα.
- Ενέσεις με ένα αστείο, ο συγγραφέας του συνήθως προσθέτει: "Λοιπόν, αστείο, ξέρετε."
Τι γίνεται αν δεν υπάρχει αίσθηση του χιούμορ
Όταν λέμε ότι δεν υπάρχει αίσθηση του χιούμορ, εννοούμε ότι είναι ιδιόμορφο, όπως, για παράδειγμα, ένα ατομικό στυλ.
Αλλά μερικές φορές η ικανότητά μας να παίρνουμε αστεία ή αστεία δεν είναι πλήρως ανεπτυγμένη. Στη συνέχεια, είναι επιθυμητό να διορθώσετε ελαφρώς τη στάση τους απέναντι σε αυτό που συμβαίνει, να αναπτύξετε μια αίσθηση του χιούμορ.
Οι ψυχολόγοι πιστεύουν ότι σε περισσότερο από το 90% των περιπτώσεων, τα προβλήματα που μας απασχολούν αποδεικνύονται ασήμαντα. Όμως, οι περισσότεροι ασχολούνται με τον εαυτό τους, αποφασίζοντας τι δεν αξίζει τον κόπο. Από αυτό - σύμπλοκα, νεύρωση, κατάθλιψη.
Συμπέρασμα - ήρθε η ώρα να αλλάξετε τη στάση απέναντι στη ζωή, να επικοινωνήσετε περισσότερο με τους εραστές, να ρυθμίσετε τη σωστή σκέψη και να απολαύσετε κάθε μέρα. Άλλωστε, αν κοιτάξετε προσεκτικά, υπάρχουν περισσότεροι λόγοι για το γέλιο παρά για περιφρόνηση.
Μιλήσαμε για το τι είναι η αίσθηση του χιούμορ και ποιες είναι οι λειτουργίες του, επιβεβαιώνοντας τις πληροφορίες με απίστευτη έρευνα. Εάν τα έχετε, τότε έχετε στο οπλοστάσιό σας το καλύτερο φάρμακο για προσβολές και πιέσεις. Η απουσία του δεν είναι επίσης λόγος για να αναστατωθεί, επειδή μπορείτε να αλλάξετε τη στάση σας απέναντι στη ζωή αυτή τη στιγμή.
