Όταν ένας αγαπημένος εμφανίζεται, η ζωή αποκτά ένα νέο νόημα, είναι χρωματισμένο με όλα τα χρώματα του ουράνιου τόξου, και το αίσθημα της ευτυχίας δεν φεύγει. Αλλά τι θα συμβεί αν το συναίσθημα αποδείχθηκε ότι δεν ανταποκρίνεται ή ότι η σχέση δεν τελείωσε στην πρωτοβουλία σας; Φαίνεται αδύνατο να ξεχάσετε αυτό που αγαπάτε, αλλά πρέπει να συνεχίσετε να ζείτε.
Περιεχόμενο του άρθρου:
Πώς να πω αντίο στο παρελθόν
Πώς να ζήσετε χωρίς αγαπημένο
Σχολιασμός ψυχολόγου
Πείτε αντίο στο παρελθόν
Για ένα κορίτσι είναι πολύ σημαντικό να μάθουμε να καταλαβαίνουμε ότι ένα άτομο που δεν θα μπορούσε να την εκτιμήσει δεν είναι απλώς ο άνθρωπος της. Η υπομονή και η φαντασία στο σύνολό της με την ελπίδα των καλύτερων παίζουν πολύ συχνά ένα σκληρό αστείο - με την εξωραϊσμό της πραγματικότητας, οι γυναίκες παύουν να ζουν στο παρόν, ελπίζοντας ότι ο άνθρωπος θα αλλάξει.
Εάν ο τύπος έχει φύγει, θα πρέπει να συνειδητοποιήσετε ότι η σχέση είναι στο παρελθόν, μην προσπαθήσετε να το επιστρέψετε, πρέπει να κοιτάξετε με τόλμη στο μέλλον. Μπορείτε να ακούτε συχνά τις συμβουλές που πρόκειται να καταστραφούν, να καούν, να σπάσουν όλα τα πράγματα που σχετίζονται με αυτό το άτομο. Δεν πρέπει να το κάνετε αυτό - είναι μέρος της ζωής σας και αργά ή γρήγορα θα είστε σε θέση να απολαύσετε ήσυχα τις αναμνήσεις. Φυσικά συνιστάται η απομάκρυνση των κοινών φωτογραφιών από τα μάτια, αφήστε τα να βρίσκονται στην απομακρυσμένη γωνία του ντουλαπιού, περιμένοντας τη στιγμή που χαμογελάτε τη σκόνη από αυτά με ένα χαμόγελο.
Είναι πολύ δύσκολο να ελέγξετε τα συναισθήματα και να καταλάβετε ότι το παρελθόν δεν θα συμβεί ξανά. Θα ήθελα να περιπλανηθώ στους δρόμους από το χέρι με τον αγαπημένο μου, να επανεξετάσω την ταινία που σας αρέσει μαζί του, να κοιμηθείτε, με τη μύτη σας να είναι θαμμένη στον ώμο. Αλλά αυτό δεν θα συμβεί. Προσπαθήστε να εισαγάγετε αντί του έναν άλλο άνθρωπο - όμορφο, αγαπώντας σας και αυτοπεποίθηση στο κοινό μέλλον. Ίσως φοβάστε μόνο τη μοναξιά; Αφήστε τον εαυτό σας να ξεκινήσει μια νέα ευτυχισμένη σχέση - και όλα θα είναι καλά.
Φροντίστε να εκφράσετε τα συναισθήματά σας, μην τα κρατάτε στον εαυτό σας. Βάλτε, χτυπήστε τα πιάτα, καλέστε (αλλά όχι στους αγαπημένους) - αφήστε την περιττή ενέργεια να βγει, αφήνοντας χώρο για νέα συναισθήματα.
Πώς να ζήσετε χωρίς αγαπημένο;
Κάθε άτομο έχει πλεονεκτήματα και μειονεκτήματα. Ενώ αγαπάμε, παρατηρούμε μόνο θετικές ιδιότητες. Μερικές φορές, για να σταματήσετε να σας αγαπάτε, αρκεί να εκτιμήσετε με ψυχραιμία την κατάσταση: εάν κάποιος έχει επανειλημμένα αποτύχει να εκπληρώσει τις υποσχέσεις του, συμπεριφέρθηκε ανυπόμονα προς εσάς, αλλάξει, αυτοί είναι σοβαροί λόγοι για να μην σας ενοχλείται το τέλος μιας σχέσης. Αν δεν υπάρχουν, μπορείτε πάντα να βρείτε άλλα: ροχαλητό, ρίψη κάλτσες, παρακολούθηση τηλεοπτικών εκπομπών - θυμηθείτε τα πάντα, ακόμη και τα πιο ασήμαντα μικροσκοπικά.
Θα ήταν καλύτερα να προσπαθήσετε να αποκλείσετε τη δυνατότητα να δείτε αυτόν τον άνθρωπο. Πηγαίνετε στη δουλειά ή το σχολείο με μια άλλη διαδρομή, αλλάξτε το αγαπημένο καφέ σας. Αν είστε αναγκασμένοι να επικοινωνήσετε μαζί του, κρατήστε αυτήν την επικοινωνία στο ελάχιστο και μην εκφράσετε περιττά συναισθήματα.
Αγαπήστε τον εαυτό σας σε κάθε περίπτωση. Φροντίστε τον εαυτό σας και παρακολουθήστε την εμφάνισή σας. Δεν είναι περίεργο που λένε ότι ένα νέο φόρεμα για μια γυναίκα είναι το καλύτερο φάρμακο. Και αν προσθέσετε όμορφα ψηλά τακούνια, τότε αυτή είναι μια σοβαρή προσφορά για την αρχή μιας νέας ζωής. Θυμηθείτε ότι τεντωμένο πουλόβερ, παλιά τζιν, άσχημα μαλλιά δεν θα σας προσελκύσουν την προσοχή. Τι θα κάνετε εάν συναντήσετε τον πρίγκηπα σας με αυτή τη μορφή; Και για αυτή τη συνάντηση θα πρέπει πάντα να είστε έτοιμοι.
Πιθανότατα, πολλοί από εκείνους που γνωρίζουν τις εμπειρίες σας, λένε ότι η ζωή δεν τελειώνει εκεί. Φυσικά αντισταθείτε, επιμένοντας ότι μια συνεχιζόμενη ύπαρξη χωρίς έναν αγαπημένο δεν έχει νόημα. Ας πούμε! Υπάρχει μια εξαιρετική λύση: κάντε μια λίστα με τι θα θέλατε να κάνετε στη ζωή σας. Pat η καμηλοπάρδαλη, γράψτε ένα τραγούδι, ανεβείτε στην κορυφή του βουνού; Γράψτε σε αυτό ό, τι έρχεται στο μυαλό σας - όσο περισσότερους πόντους, τόσο το καλύτερο. Τώρα αρχίστε να εφαρμόζετε τα πάντα. Αυτή είναι η καλύτερη μέθοδος. Θα επιτρέψει όχι μόνο να αποσπάσει από τις θλιβερές σκέψεις, αλλά και να αισθανθεί πόσο ενδιαφέρουσα είναι η ζωή.
Ο αθλητισμός είναι ένας πολύ καλός τρόπος για να πετάξετε αρνητική ενέργεια και αδίκημα που έχει συσσωρευτεί. Εμφανίστηκαν οι κύβοι Τύπου αυξήσουν την αυτοεκτίμηση, και τα όμορφα και μυϊκά παίζοντας παιδιά στο γυμναστήριο διαλύουν γρήγορα μελαγχολία.
Μια ρομαντική ημερομηνία μπορεί επίσης να άρει τα πνεύματά σας. Δεν είναι απαραίτητο να πάτε εκεί με τη σκέψη ότι μετά από αυτό θα πρέπει να αρχίσει κάποια σχέση. Αλλά για μια γυναίκα είναι εξαιρετικά σημαντικό να δούμε ότι ενδιαφέρει το αντίθετο φύλο. Απλά απολαύστε την ευχάριστη εταιρεία, και στη συνέχεια - ποιος ξέρει, ίσως σε μια εβδομάδα θα έχετε μια νέα αγάπη. Αυτή η μέθοδος βοηθά να καταλάβετε ότι όλα τα θετικά συναισθήματα που έχουν βιώσει με τον αγαπημένο σας φίλο μπορούν να επαναληφθούν.
Νιώστε την ομορφιά της ανεξάρτητης διαβίωσης. Τώρα δεν χρειάζεται να κάνετε δικαιολογίες εάν η συνάντηση με τις κοπέλες έχει σκαρφαλώσει, για να εξηγήσετε γιατί εισάγετε ένα γατάκι από το κατάστημα αντί για ψωμί, για να παρακολουθήσετε ταινίες δράσης. Τώρα μπορείτε να αντέξετε οικονομικά να κάνετε ό, τι θέλετε, το οποίο είναι υπέροχο.
Υπάρχει πάντα η πιθανότητα ότι ένα άτομο που έχει βιώσει μια δύσκολη περίοδο στη ζωή του αποφασίζει να επιστρέψει. Αλλά προτού αποφασίσετε, σκεφτείτε αν είστε έτοιμοι να αναλάβετε τον κίνδυνο και αν αξίζει κάποιος, λόγω του οποίου έχουν χάσει τόσα πολλά δάκρυα, μια ακόμη ευκαιρία.
Yaroslav, Vidnoye
