Φαίνεται ότι στη διαχείριση της ζωής δεν υπάρχει τίποτα πιο σημαντικό από τη διατύπωση αρχών και την παρακολούθησή τους. Αλλά όλα δεν είναι τόσο προφανή. Το θέμα μιας σκληρής θέσης ζωής προκαλεί πολλή διαμάχη. Ορισμένοι συγκρίνουν τις αρχές σιδήρου με έναν μαγνήτη που προσελκύει τα δεσμά. Άλλοι τους αποκαλούν εσωτερική πυξίδα, χωρίς την οποία δεν είναι δυνατόν να επιβιώσουν. Και όμως - πώς να περιγράψετε για τον εαυτό σας την κύρια αρχή της ζωής; Πότε ακριβώς πρέπει να ακολουθήσετε τον εσωτερικό κώδικα και πότε να δώσετε. Ποιο είναι προτιμότερο: αρχή ή ευελιξία;
Το άρθρο λέει για τις ερωτήσεις και τις τεχνικές που πρέπει να χρησιμοποιήσετε για να δημιουργήσετε έναν κατάλογο προσωπικών νόμων, πότε να τις αναμορφώσετε και να χρησιμοποιήσετε σωστά τους κανόνες των διασημοτήτων στη ζωή τους.
Ποια είναι η αρχή
Η αρχή είναι η θεμελιώδης αρχή στην οποία δημιουργούνται επιστημονικές θεωρίες, νόμοι, κανόνες συμπεριφοράς, ηθικός κώδικας, εντολές ζωής. Ετυμολογικά προέρχεται από την ελληνική "αρχές"που μεταφράζεται ως "το πρώτοΑυτό σημαίνει ότι μια αρχή είναι ένας κανόνας που είναι "πρωταρχικός" και δεν χρειάζεται περαιτέρω τεκμηρίωση. Αυτή η σύνθετη έννοια χρησιμοποιείται στις ακριβείς και φυσικές επιστήμες, στη στρατιωτική επιστήμη, στο νόμο και στη θρησκεία.
Στη φιλοσοφία, την ηθική, την ψυχολογία και την επιστήμη της διαχείρισης της ζωής, η έννοια της ζωής ή της ηθικής αρχής είναι δημοφιλής - θεμελιώδης ψυχολογικά σημαντική θέση ενός ατόμου. Αυτός που πάντα και σε όλα είναι πιστός στις πεποιθήσεις του, με τη βοήθεια ενός προσωπικού κώδικα, καθοδηγεί ενέργειες, αλληλεπιδρά με άλλους γύρω του, ονομάζεται θεμελιώδης. Η έλλειψη πεποιθήσεων, η παραβίαση των ηθικών κανόνων, η μη συμμόρφωση με τα όρια του καλού και του κακού, η έλλειψη σεβασμού προς τους πνευματικούς νόμους είναι ενδείξεις μιας μη πριγκηπισμένης προσωπικότητας.
Στην αρχαία Ρώμη, λεγεωνάριοι πρώτης γραμμής με ασπίδες και ισχυρά δόρατα ονομάζονταν αρχές. Η διείσδυση σε μια τέτοια σοβαρή άμυνα ήταν δύσκολη. Ίσως, η γνωστή έκφραση "να πάει στην αρχή" έχει πάει από εδώ - να είναι επιθετική, να λυγίσει τη γραμμή σας, δεν έχει σημασία τι. Στα ρωσικά, ο λόγος πέρασε την εποχή του Μεγάλου Πέτρου από τη γερμανική γλώσσα, αλλά μέχρι τα μέσα του 19ου αιώνα σπάνια χρησιμοποιήθηκε.
Δύο απόψεις σχετικά με τις αρχές
Η αρχή αυτή καθεαυτή δεν υπάρχει, είναι μια αντανάκλαση των εσωτερικών ποιοτήτων και πεποιθήσεων. Η αρχή εκδηλώνεται σε σχέση με κάποιον ή κάτι από τη θέση του ιδιοκτήτη και πάντα πηγαίνει σε συνδυασμό με τη ζωή πιστό, τα προφανή χαρακτηριστικά του χαρακτήρα, την ετοιμότητα ή την απροθυμία να αλλάξει ανάλογα με τις περιστάσεις.
Τυπικά, οι αρχές αποδίδονται σε θετικά γνωρίσματα. Αλλά η ύπαρξη αυστηρών κανόνων εξακολουθεί να μην μιλά για τις υψηλές ηθικές ιδιότητες ενός ατόμου.. Αντίθετα, συχνά βασίζεται - όχι περισσότερο από μια βολική μάσκα, πίσω από την οποία κρύβεται η έλλειψη ευελιξίας, ο φόβος της αποτυχίας - σε περίπτωση αποτυχίας, μπορείτε να ανατρέξετε στην εσωτερική εγκατάσταση. Έτσι το χαρακτηριστικό δεν είναι πάντα μια φιλοφρόνηση. Πιο συχνά αποτελεί σήμα κινδύνου: όταν πρέπει να ληφθεί απόφαση, ο εγκέφαλος δεν λειτουργεί, αλλά ενεργοποιεί τον αυτόματο πιλότο.
Μπορούμε να φανταστούμε ότι η αρχή είναι ένα αντανακλαστικό σταθερό στο ασυνείδητο επίπεδο. Ως εκ τούτου, ένα άτομο με αυστηρούς εσωτερικούς κανόνες είναι ένας καλός στρατιώτης που είναι άνετα στον έλεγχο. Ένας σκεπτόμενος αποφασίζει για τις περιστάσεις και τα κύρια πράγματα για το γραπτό σενάριο. Μερικές φορές, ακόμη και συνειδητοποιώντας ότι οι εσωτερικές εγκαταστάσεις του είναι ξεπερασμένες και έχουν χάσει τη λογική τους.
Αλλά ο ψυχισμός αναπτύσσει εσωτερικούς νόμους για έναν λόγο, διότι χωρίς αυτούς η ζωή θα μετατραπεί σε χάος. Αυτό είναι ένα σκληρό στρώμα στο οποίο είναι δύσκολο να κοιμηθεί, αλλά σχηματίζει μια υγιή σπονδυλική στήλη. Είναι δημιουργήθηκε για να βοηθήσει τον ίδιο τον άνθρωπο. Για παράδειγμα, οι κανόνες να μην δανείζονται, να μην εμπιστεύονται τον πρώτο συνεργάτη, να επικοινωνούν με τους άλλους με σεβασμό, ανεξάρτητα από την πρώτη εντύπωση, να βοηθούν στην αποφυγή σχέσεων, και μερικές φορές - ζωής.
Έτσι, η αρχή - μια εσωτερική επιλογή. Η αδιάλειπτη ταυτοχρόνως ρυθμίζει το πλαίσιο και τα όρια, βοηθά να ενεργεί αυτόματα, αλλά στερεί την ευελιξία, εκφράζει την εσωτερική θέση, αλλά καθιστά δύσκολη την επικοινωνία με τους ανθρώπους.
Πώς να διατυπώσετε τις αρχές της ζωής σας
Υπάρχουν προσωπικοί νόμοι, είτε γνωρίζουμε τους είτε όχι. Και η ζωή γίνεται ευκολότερη αν ακόμα γνωρίζετε.
Αρχές: γενικές και ατομικές
Οι γενικές αρχές αντικατοπτρίζουν τους νόμους που λειτουργούν θεωρητικά για τους περισσότερους. Είναι συνήθως γνωστά από πολλούς, αλλά όχι όλα χρησιμοποιούν:
- Χωρίς δυσκολία, μην αλιεύετε τα ψάρια από τη λίμνη.
- Δεν υπάρχουν μεγάλα πράγματα χωρίς μεγάλες δυσκολίες.
- Κάνετε όπως θέλετε με τους άλλους να σας κάνουν.
- Δώστε περισσότερα από όσα έχετε.
- Τα πάντα που γίνονται / συλλαμβάνονται επανέρχονται.
- Υποσχεθήκατε - το κάνετε.
- Να είστε πιστοί στον εαυτό σας.
Οι μεμονωμένες αρχές είναι πιο αποτελεσματικές και πολύτιμες, διότι κάθε μία τις διατυπώνει για τον εαυτό του. Πώς να εκφράσετε τους κανόνες της ζωής για να τους βοηθήσετε να ζήσουν;
Οι προσωπικές αρχές είναι αποτελεσματικές εάν:
- Διατυπώθηκε από εσάς προσωπικά. Αυτό είναι το αποτέλεσμα της εκπαίδευσης και της εσωτερικής εργασίας στον εαυτό σας. Οι αρχές που ένα άτομο έχει βρει και καθορίσει ανεξάρτητα επηρεάζουν τη ζωή με μεγαλύτερη σαφήνεια.
- Εργασία. Δηλαδή, εκείνες που είναι αποτελεσματικές στην πράξη. Και στην προσωπική σας πρακτική.
- Προσαρμοσμένη. Άλλοι κανόνες μπορούν να είναι όχι μόνο άχρηστοι, αλλά και επικίνδυνοι. Αυτό είναι σαν μια μετάγγιση αίματος, που δεν είναι κατάλληλη για τον Ρέους.
- Ευέλικτο. Η άκαμπτη δομή είναι χαρακτηριστική για πέτρες, ορυκτά. Όλα τα ζωντανά πράγματα αλλάζουν. Η ευαισθησία σε νέες έννοιες, συνθήκες, πεποιθήσεις, η ίδια συμβάλλει στην αναδημιουργία της σκέψης και στην εύρεση ενός νέου "εγώ".
- Ισορροπημένη. Τα υπερβολικά άκρα οδηγούν σε καταστροφικές συνέπειες για τις σχέσεις και την ψυχή του. Επομένως, οι έννοιες του «καλού και κακού», «αλήθειας και πραγματικότητας», «υποθέσεις και αντικειμενικότητα», «λάθη-και-τελειότητα» πρέπει να συμπεριληφθούν στους κανόνες της ζωής σας.
- Τοπικό. Θυμηθείτε πόσο καιρό ήμασταν ανασκόπηση της εσωτερικής εγκατάστασης; Πόσο σημαντικό είναι όταν διαλύονται, τι προστατεύουν; Μερικές φορές οι αρχές είναι η παγωμένη εμπειρία από προηγούμενες αποτυχίες, με τις οποίες υπερασπιζόμαστε τον εαυτό μας από νέες ήττες.
Επίλυση ενός παρόμοιου παζλ, παίρνετε ένα βραβείο με τη μορφή μιας προσωπικής αρχής που μπορεί να ακολουθηθεί για να ζήσει μια πλήρη ζωή.
12 ερωτήσεις που θα σας βοηθήσουν να κατανοήσετε τους εσωτερικούς σας κανόνες
Εάν δεν μπορείτε να διατυπώσετε αμέσως γενικούς κανόνες, προσπαθήστε να απαντήσετε σε 12 ερωτήσεις για τον εαυτό σας. Μια σωστά τεθείσα ερώτηση περιέχει το ήμισυ της απάντησης. Οι σωστές ερωτήσεις θα σας βοηθήσουν να καθορίσετε τις δικές σας αρχές:
- Τι ήθελα να είμαι παιδική ηλικία;
- Τι ονειρευόσασταν στην ηλικία των 17 ετών; Τι έχει προκύψει;
- Γιατί μάθατε αυτό το συγκεκριμένο επάγγελμα;
- Τι μου αρέσει να κάνω στην εργασία, στη ζωή;
- Για τι υπερηφανεύεστε και λυπάστε;
- Σε ποιες περιπτώσεις αισθάνομαι ικανοποιημένοι, ικανοποιημένοι;
- Ποιες ερωτήσεις συχνά αναρωτιούνται;
- Τι με ενθαρρύνει / αποθαρρύνει;
- Σε ποιες περιπτώσεις εμφανίζονται οι καλύτερες ιδέες;
- Πώς μπορώ να επιλέξω φίλους;
- Ποιες καταστάσεις επαναλαμβάνονται πιο συχνά;
- Τι δεν θα κάνω ποτέ; (για ενέργειες αντίθετες προς τις εσωτερικές σας ρυθμίσεις).
Δώστε αρκετό χρόνο για απαντήσεις και σκεφτείτε καλά. Τότε μπορείτε να δείτε τον εαυτό σας και τη ζωή σας από μια διαφορετική οπτική γωνία.
7 βήματα για την ευθυγράμμιση των αρχών ζωής με τις εσωτερικές τιμές
Οι αρχές ζωής που συμπίπτουν με τις εσωτερικές αξίες είναι μια ισχυρή κινητήρια δύναμη. Αλλά ο καθένας έχει τις δικές του αξίες. Έχουμε συλλέξει συμβουλές προπονητών και ψυχολόγοι αυτο-ανάπτυξης σε οδηγίες που θα σας βοηθήσουν να καθορίσετε τι είναι πολύτιμο για εσάς.
- Καθαρίστε χώρο για τις σκέψεις σας: απενεργοποιήστε το τηλέφωνο, την τηλεόραση, προσπαθήστε να χαλαρώσετε, μην σκεφτείτε τα τρέχοντα προβλήματα.
- Γράψτε τις στιγμές της μεγαλύτερης χαράς και της βαθύτερης θλίψης: θυμηθείτε τι ένιωσαν εκείνες τις στιγμές και γιατί ήταν αυτοί που θυμήθηκαν.
- Δείτε κοινές ανθρώπινες αξίες: σωματική ευεξία, υγεία, ζεστασιά στις σχέσεις, ενσυναίσθηση, ελευθερία επιλογής, χιούμορ, χαρά.
- Επιλέξτε το πιο σημαντικό από την προηγούμενη λίστα και προσθέστε τη δική σας: βεβαιωθείτε ότι η λίστα είναι τέλεια προσαρμοσμένη και ανταποκρίνεται στο ντους.
- Σκεφτείτε πώς οι αξίες σας πραγματοποιούνται στη ζωή: είναι πιο έντονες μόνο όταν λαμβάνετε αποφάσεις.
- Διαχωρίστε τους εσωτερικούς κανόνες σε τρεις κατηγορίες: βασικές, αμφιλεγόμενες και πρόσθετες. Δώστε χρόνο στον εαυτό σας να το ξανασκεφτείτε.
- Θυμηθείτε ότι αυτή η λίστα μπορεί πάντα να διορθωθεί, επειδή η αλλαγή είναι η μόνη σταθερά στη ζωή μας.
Ποιες είναι οι αρχές, ο καθένας αποφασίζει για τον εαυτό του. Αλλά η διατύπωση για τον εαυτό σας είναι μόνο η μισή μάχη. Αφήστε τους να διεισδύσουν στη συνείδησή σας. Αλλά το κυριότερο είναι να ενεργήσετε χωρίς καθυστέρηση σύμφωνα με τις εσωτερικές σας αξίες.
Τέσσερις μη θαμπές πρακτικές για τον καθορισμό των αρχών της ζωής
Για όλες τις πρακτικές, θα χρειαστείτε ένα στυλό, ένα σημειωματάριο, χρόνο και επιθυμία.
Τεχνική 1. Τρεις ιστορίες
Περιγράψτε τη ζωή σας σε τρεις μορφές:
- Μια πρόταση.
- Μια παράγραφος είναι σοβαρή, σαν να μιλάς για έναν εαυτό σου σε έναν σημαντικό εργοδότη.
- Μια παράγραφο γελοία, σαν να ήσασταν μια εταιρεία νέων φίλων.
Όταν μιλάς για τον εαυτό σου, βλέπεις τη ζωή σαν ένα βιβλίο με ζωντανές εικόνες. Όταν αρχίσετε να μειώνετε, όλα τα ασήμαντα εξατμίζονται, αλλά στο τέλος παραμένει το πιο σημαντικό πράγμα.
Τεχνική 2. Λίστα επιθυμιών
- Σημειώστε το χρονοδιακόπτη 20 λεπτά και καταγράψτε μια λίστα όλων των επιθυμιών που θυμάστε.
- Κάντε μια άλλη λίστα πέντε έως επτά λέξεων-κλειδιών που είναι πιο σχετικές με εσάς. Χαλαρώστε, μην προσπαθήσετε να αναλύσετε ή να κάνετε μια εντύπωση. Γράψτε τι απαντά στο ντους.
- Γράψτε μπροστά σε κάθε ερώτηση μία από τις λέξεις-κλειδιά που νομίζετε ότι είναι πιο κατάλληλες.
- Μετρήστε πόσες φορές κάθε λέξη εμφανίζεται, καταγράψτε τις κατά φθίνουσα σειρά.
Αυτές οι λέξεις θα γίνουν σημεία αναφοράς στα οποία μπορείτε να βασιστείτε στη μεταγενέστερη ζωή και τη λήψη αποφάσεων.
Τεχνική 3. Σεφ και μαγειρέψτε
- Φανταστείτε την κατάσταση - εργάζεστε σε ένα εστιατόριο. Είναι πιο άνετο για εσάς να είστε σεφ ή μάγειρας;
- Εργαστείτε και σκεφτείτε την αρχή του αρχηγού είναι δύσκολη. Χρησιμοποιώντας ένα περιορισμένο σύνολο γεγονότων (προϊόντα), πρέπει να λάβετε άμεσα αποφάσεις (να καταλήξετε σε μια πρωτότυπη συνταγή), να εξαγάγετε συμπεράσματα. Η επιτυχία έρχεται μόνο μετά από πολλές δοκιμές και λάθη.
- Η σκέψη σαν μαγειρέματος είναι πολύ πιο εύκολη. Ο μάγειρας μαγειρεύει σύμφωνα με τη συνταγή, επαναλαμβάνει τι έκαναν μπροστά του.
Ο σεφ και ο μάγειρας βρίσκονται σε απέναντι φάσματα σκέψης. Εάν αισθάνεστε άνετα χρησιμοποιώντας τις έτοιμες επιλογές, μην γράψετε το πρώτο στοιχείο στη λίστα των αρχών «ευθύνη» ή «κίνδυνος». Εάν είστε εξοικειωμένοι με τη λήψη αποφάσεων χωρίς να κοιτάξετε κανέναν, οι πρώτες γραμμές στη λίστα σας θα είναι "επιτυχία", "εμπιστοσύνη", "επιμονή", "ευκαιρίες".
Τεχνική 4. Μάθετε τις αρχές της ζωής των ειδώλων σας
Οι άνθρωποι που μας χαροποιούν, μας βοηθούν να μεγαλώσουμε. Αλλά υπάρχει μια λεπτή γραμμή μεταξύ της ακόλουθης και ανόητης αντιγραφής. Επιλέξτε μια διασημότητα που εμπνέει, μάθετε τους κανόνες της ζωής της και προσαρμόστε τις για τον εαυτό σας.
Το ζήτημα της ζωής είναι σημαντικό να διατυπωθεί όχι μόνο για τον εαυτό σας, αλλά και για έναν πιθανό εργοδότη. Οι μελλοντικοί διευθυντές θέλουν να δουν στο βιογραφικό σημείωμα, τι καθοδηγείται ο εργαζόμενος στη ζωή και στην εργασία. Ως εκ τούτου, το στοιχείο σχετικά με τους προσωπικούς κανόνες θεωρείται υποχρεωτικό. Αλλά η περίληψη χαιρετίζει τις πεποιθήσεις που αντικατοπτρίζουν τις ιδιαιτερότητες του έργου. Συνήθως πρόκειται για καθολικές αρχές της οργάνωσης, της συνεταιριστικότητας, της πρωτοβουλίας, της σκληρής δουλειάς.
Συμπεράσματα
- Οι αρχές της ζωής είναι ένα σύνολο οδηγιών για όλες τις περιπτώσεις ή ένας προστατευτικός φράκτης της κοσμοθεωρίας ενός ατόμου.
- Ένα πρόσωπο με βάση την αρχή είναι εκείνο για το οποίο η τήρηση των δικών του αρχών είναι αυτοσκοπός.
- Μερικές φορές οι αρχές μπορούν να αντικαταστήσουν τη συνείδησή τους.
- Όσο πιο σκληρή είναι η αρχή, τόσο περισσότερο εμποδίζει την ανάπτυξη της προσωπικότητας.
- Ο εσωτερικός κώδικας δεν δίνει άκαμπτες οδηγίες, αλλά βοηθάει να ενεργεί με ευελιξία.
