Κατηγορία Προσωπική ανάπτυξη

Η προσοχή στην ψυχολογία μελετάται πολύ στενά, εξαιτίας αυτής της ικανότητας εξαρτάται από την ικανότητα ενός ατόμου να κοινωνικοποιήσει, την επίλυση καθημερινών καθηκόντων. Ιδιότητες της προσοχής - αντικείμενο μελέτης πολλών επιστημόνων που έχουν ήδη γράψει περισσότερες από μία χιλιάδες επιστημονικές εργασίες. Το φαινόμενο της αντίληψης εξακολουθεί να μελετάται, με την ελπίδα να νικήσει η διάσπαση της προσοχής.

Η δεύτερη ώρα, ο ηχείο σέρνει γύρω από τη σκηνή, τραγουδά, ζογκλερώνει με ένα μικρόφωνο, δείχνει ζωντανές παρουσιάσεις και αναπαράγει μια συλλογή από ανέκδοτα. Και το κοινό εξακολουθεί να παραμένει κωφό και ήδη αρχίζει να ξεχειλίζει ανοιχτά σε ημι-υπνηλία. Ποιο είναι το πρόβλημα του ομιλητή; Κακά φωνητικά ή αστεία του περασμένου έτους; Ευκολότερη - όχι τόσο "πιασάρικα".

Κάθε άτομο έχει σκληρές αναμνήσεις από το παρελθόν, τις οποίες θα ήθελα να απαλλαγώ. Τα δυσάρεστα γεγονότα και η αρνητική εμπειρία προκαλούν καταθλιπτικές καταστάσεις, αποτρέπουν την περαιτέρω μετακίνηση και την αρμονική σχέση με άλλους. Είναι δυνατή η αποκοπή σελίδων από ένα βιβλίο μνήμης για να ξεκινήσετε εκ νέου χωρίς ένα μεγάλο βάρος των αναμνήσεων;

Τι ευχαριστώ τον εαυτό σας Grey εβδομάδα, βροχή έξω από το παράθυρο ή απλά δεν έχει τη διάθεση, θέλω κάτι, αλλά δεν ξέρετε τι. Ίσως να είστε κουρασμένοι και να σκεφτείτε πώς να ευχαριστείτε τον εαυτό σας, αλλά τίποτα δεν έρχεται στο μυαλό, τότε αυτό το άρθρο είναι για σας. Πάρτε αρκετό ύπνο. Και τι εάν σήμερα ξαπλώνετε λίγες ώρες νωρίτερα από το συνηθισμένο και φροντίζετε, ένα μεγάλο ξεκούραση για τον εαυτό σας και το σώμα σας;

Αρωματικά κεριά τοποθετημένα και φωτισμένα. Ο καναπές Feng Shui αναδιατάσσεται προς τα βόρεια, το δέντρο χρήματος στο νότο. Ο λωτός δημιουργεί μετά από μισή ώρα μαρμαριού και ένας τόνος δακρύων από τον πόνο στις αρθρώσεις και τους μύες γίνεται δεκτός. Όλα είναι έτοιμα για διαλογισμό. Ωστόσο, το πρώτο σοβαρό πρόβλημα εμφανίζεται - και πώς να διαλογιστεί γενικά; Τι να κάνετε;

Πώς να κάνετε τα πάντα Θυμηθείτε, πόσο συχνά αναβάλλετε μικρά πράγματα στο "αύριο"; Και πόσο χρόνο ξοδεύετε στα κοινωνικά δίκτυα, ανεβάζοντας άσκοπα τη ροή ειδήσεων; Μιλάτε για ώρες με την αγαπημένη σας φίλη, ενώ οι φάκελοι της θήκης στο γραφείο σας καλύπτονται αργά με σκόνη; Φυσικά, μια συζήτηση με έναν φίλο είναι πολύ σημαντική (ένας πρώην φίλος την αποκαλούσε, κάποιος άλλος αγόρασε ένα φόρεμα για το όνειρό της μπροστά στη μύτη της, για κάποιο λόγο, η αγαπημένη γάτα άρχισε να φτερνίζει ...).

Το ταλέντο είναι χαρακτηριστικό ενός ατόμου που είναι εγγενές σε αυτόν από τη γέννησή του, αποκαλύπτει σταδιακά, με την απόκτηση ορισμένων δεξιοτήτων ή εμπειρίας, και η επιμέλεια και η επιμονή είναι πολύ σημαντικά για την ανάπτυξή του. Τι είναι στην ψυχολογία: ορισμός Στην ψυχολογία, το ταλέντο ορίζεται ως ο πιο επιτυχημένος συνδυασμός ικανοτήτων, η προσωπική προδιάθεση ενός ατόμου και ευνοϊκές συνθήκες του ιστορικού και πολιτιστικού περιβάλλοντος για τη δημιουργική πραγματοποίηση ορισμένων εποικοδομητικών προσδοκιών.

Αυτο-ανάπτυξη και αυτο-βελτίωση: από πού να ξεκινήσετε Στη ζωή σχεδόν κάθε ατόμου, έρχεται μια στιγμή όταν θέλετε να αλλάξετε κάτι στον εαυτό σας και στη ζωή σας. Τότε ένας άνθρωπος σκέφτεται για την αυτο-βελτίωση και αντιμετωπίζει μια εντελώς φυσική ερώτηση για το πού να ξεκινήσει την αυτο-ανάπτυξη. Δεδομένου ότι έχετε ήδη σκεφτεί την αυτοπεποίθηση, αυτό σημαίνει ότι έχετε ήδη κάνει το πρώτο και σημαντικό βήμα.

Η έννοια της ηθικής είναι συνεχώς στο αυτί και είναι ένα μέτρο του επιπέδου ανάπτυξης του σύγχρονου ανθρώπου. Χάρη στον σωστό ηθικό προσανατολισμό, οι άνθρωποι καταφέρνουν να λειτουργούν με επιτυχία στις συνθήκες της κοινωνίας. Ορισμός στην ψυχολογία

Μιλώντας για τις ανθρώπινες ανάγκες, υπονοούν διάφορα είδη αναγκών, οι οποίες είναι αντιληπτές και ασυνείδητες. Είναι η πηγή των συναισθημάτων, των συναισθημάτων, των επιθυμιών, των φιλοδοξιών και του καταλύτη της δραστηριότητας με σκοπό την ικανοποίησή τους. Τι είναι αυτό; Τι σημαίνει "ανάγκη";

Ακούμε για την ανάγκη και την αξία της χαλάρωσης παντού. Αλλά το πραγματικό νόημα αυτής της λέξης παραμένει ένα μυστήριο για πολλούς. Χαλάρωση: τι σημαίνει στην ψυχολογία; Η χαλάρωση είναι ένα σωρευτικό σύνολο τεχνικών, βημάτων ή τρόπων με τους οποίους μπορείτε να επιτύχετε μυϊκή και νευρική χαλάρωση και την επακόλουθη κατάσταση ηρεμίας (τόσο ηθικής όσο και σωματικής).

Πώς να ξεκινήσετε τη ζωή από το μηδέν Ο καθένας θέλει να είναι ευτυχισμένος. Είναι σημαντικό για ένα άτομο να ξυπνήσει και να κοιμηθεί με ένα χαμόγελο, γνωρίζοντας ότι η επόμενη μέρα δεν έχει χαθεί. Είναι σημαντικό για αυτόν να αισθάνεται αγάπη, να αισθάνεται υποστήριξη, να έχει καλές συνθήκες ζωής. Ωστόσο, μας λένε ότι αυτό είναι αδύνατο. Είμαστε σίγουροι ότι δεν θα ξεφύγετε από τη μοίρα, οι δυσαρεστημένοι γονείς επιβάλλουν δυστυχισμένα στερεότυπα.

Πώς να αναπτύξετε τη διαίσθηση: Είναι απολύτως ο καθένας ικανός να αναπτύξει διαίσθηση στον εαυτό του · γι 'αυτό δεν χρειάζεται να έχει κανείς ιδιαίτερες ικανότητες. Αλλά για να καταλάβετε πόσο γρήγορα να αναπτύξετε μια διαίσθηση, πρέπει να έχετε ορισμένες γνώσεις και δεξιότητες, οι οποίες θα συζητηθούν σε αυτό το άρθρο. Συχνά, η διαίσθηση ονομάζεται έκτη αίσθηση.

Πώς να κάνετε μια καλή εντύπωση Όλοι είναι εξοικειωμένοι με μια τέτοια έννοια ως "πρώτη εντύπωση", αλλά δεν γνωρίζουν όλοι πώς να κάνουν μια καλή εντύπωση στους ανθρώπους, να γεμίσουν τη συνάντηση μόνο με θετικά συναισθήματα και να κάνουν τον συνομιλητή να έχει μια θετική γνώμη για σένα. Παρεμπιπτόντως, η πρώτη εντύπωση είναι ακόμη και παραπλανητική και μόνο κατά την επακόλουθη επικοινωνία ένα άτομο αποκαλύπτει τις πραγματικές αρνητικές ή θετικές ιδιότητες του χαρακτήρα.

Πολλοί έχουν ακούσει τη λέξη να χαλαρώσει. Αλλά καταλαβαίνουμε το νόημά της; Απλώς ξεκουραστείτε, αδράνεια; Ποια είναι λοιπόν η χαλάρωση; Γιατί χρειάζεται και πώς πρέπει να το κάνει; Αυτό απαιτεί ειδικό εξοπλισμό ή άλλες συσκευές; Ή μπορείτε να χαλαρώσετε μόνοι σας, μόνο για τη θέλησή σας;

Μας έχουν διδαχθεί από την παιδική ηλικία: οι άνθρωποι χρειάζονται βοήθεια. Αλλά τι να κάνετε όταν οι άλλοι, κακοποιώντας καλοσύνη, ζητούν ατέλειωτα κάτι; Πίσω από ένα βουνό των προβλημάτων άλλων ανθρώπων αναβάλλεται για αργότερα. Πώς μπορείς να είσαι ευτυχισμένος να κάνεις τα παιδιά φίλων, να κάνεις το ρομπότ για τους συναδέλφους σου και τους γείτονές σου για τις επισκευές; Θα σας πούμε πώς να μάθετε να λέτε "όχι", ώστε να μην προσβάλλετε κανέναν και να παραμείνετε στα συμφέροντά σας.

Καθ 'όλη τη διάρκεια της ζωής του, ένα άτομο αντιμετωπίζει συνεχώς διάφορα εμπόδια που τον εμποδίζουν να επιτύχει τους στόχους του και ένα από τα βασικά εμπόδια είναι η απληστία. Πώς να μάθουμε να αντιμετωπίζουμε την απροθυμία να κάνουμε τίποτα αυτή τη στιγμή - πώς να αναπτύξουμε τη βούληση, που θα συμβάλει στην πραγματοποίηση όλων των σχεδίων και των ονείρων;

Είναι δύσκολο για τους αρχαίους συγγραφείς να εφεύρουν ένα θέμα για μια μελλοντική δουλειά. Προσπαθούν να θυμούνται κάτι ενδιαφέρον, και όταν δεν λειτουργεί, απελπιστούν. Πώς να βρίσκεστε σε αυτή την κατάσταση; Πού να αναζητήσετε ιδέες; Θα σας πούμε πώς να βρείτε το θέμα "σας" και τι να γράψετε ένα βιβλίο έτσι ώστε να μην φαίνεται καθόλου τετριμμένο. Σχετικά με το τι να γράψω ένα βιβλίο: 8 επιλογές win-win Σχετικά με μένα Ο καθένας μας ξέρει μια μοναδική ιστορία - τη δική μας ζωή.

Πώς να γνωρίσετε τον εαυτό σας Αρχικά, ακόμα και από τη γέννηση, ο καθένας είναι προικισμένος με ορισμένες ικανότητες και ταλέντα. Όμως, καθώς γερνούν, για διάφορους λόγους, η προδιάθεση και η ικανότητά τους να αποκτήσουν γρήγορα δεξιότητες χάνονται, αλλά αν δουλέψετε σκληρά για τον εαυτό σας, μπορείτε να τα αναπτύξετε. Επίσης, ένα μικρό παιδί, σε αντίθεση με έναν ενήλικα, είναι, σύμφωνα με τους ψυχολόγους, τα πρώτα χρόνια της ζωής σε αρμονία με τον εαυτό του και έχει υποσυνείδητα ορισμένες αλήθειες.

Γιατί τα όνειρα και οι επιθυμίες δεν γίνονται πραγματικότητα. Ως παιδί συχνά ονειρευόσασταν και είναι καλό αν αυτή η ικανότητα δεν έχει χάσει όλα αυτά τα χρόνια. Τα όνειρα του κάθε ατόμου μπορεί να είναι τελείως διαφορετικά, αλλά πολλοί άνθρωποι σταματούν να πιστεύουν σε όνειρα επειδή δεν γίνονται πραγματικότητα. Αν σκεφτόμαστε γιατί τα όνειρα και οι επιθυμίες δεν γίνονται πραγματικότητα, τότε αναμφισβήτητα αυτό το άρθρο θα είναι χρήσιμο για εσάς.